標題:
[健康資訊]
腳底顏色暗示身體健康狀況
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-12-2 03:26 AM
標題:
腳底顏色暗示身體健康狀況
出現疲勞、貧血、失眠等症狀時，足底按摩是減輕症狀、提高免疫力的最佳方法。
; V K8 B2 c, ~1 C/ R" z: Q. C# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
首先檢查足底的健康狀況。從顏色和硬化程度來辨別是不是疲勞。記住：角質化的部分是不健康的部分。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R/ @! L' j1 X9 w
S T E P 1
" ?( _6 u0 z% P" ~1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
先用按摩來放松
3 A7 q0 ~3 ]. a8 [- ^6 ^1 _* J5.39.217.77:8898
在穴位按摩之前，要先通過足底的按摩來打通全身的血液循環。這也是靜心的一個重要環節。
' h& W4 `6 a+ A+ O! m+ {4 u4 rtvb now,tvbnow,bttvb
用手指輕輕捏每個腳趾的兩邊。
公仔箱論壇- y/ r9 m D; a
握住腳底，輕輕揉搓。
/ f; z8 k1 y+ O$ p4 a7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
沐浴前的檢查
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V! ~8 _! p( T5 t l3 p! y
為了了解足底的健康狀態，沐浴前先要進行足底按摩。從沐浴前腳底的顏色和硬度來辨別健康的程度。
5.39.217.77:88986 O7 t5 A8 k. r1 G9 {9 C: q ^
●顏色——紅色表示焦躁不安；紫色是通便異常的表現；白色說明貧血和營養不足。
5.39.217.77:8898- L, q; v) B+ B! U
●硬度——變硬的部分對應著身體內各個器官，揉搓時會變得緊張。
tvb now,tvbnow,bttvb, t: _+ g6 K* r' D- p8 y9 h& k
●褶皺——長而淺的褶皺表示身體的長期不適；短而深的褶皺表示身體短期不適。
8 `: k# O+ f8 b8 R$ P- r* d
S T E P 2
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X2 k W* o; U N1 T' x! V" {3 y
按壓三個關鍵穴位
( ?- k. n0 b ?3 F" V: E% \" u
按摩過足底後，再按壓相應的症狀對應的穴位。在這裡，我們將介紹三個與免疫力有很大關系的穴位。
$ t1 E3 h6 N9 A0 Y5.39.217.77:8898
湧泉
& q; ], I" n( Z1 M
導致疲勞的穴位。腳平伸時腳底兩道褶皺的交叉處。
9 P) R( ^( r1 s; B$ i9 m
足心
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a1 d" R5 I4 o4 I9 Y
刺激毛細血管、促進血液循環的穴位。在腳心中間。
: t F) m2 o/ y公仔箱論壇
腳底有很多穴位。其中有三個穴位與免疫力聯系緊密。
公仔箱論壇( o7 ]; V0 b6 Y9 g2 ]
失眠
4 B4 m& B! D- ~5 A |
影響睡眠的穴位。在腳後跟的中心位置。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R3 O v8 a1 x
如果按壓住穴位感覺到疼痛，說明相關部位的健康狀況存在隱患。
5.39.217.77:8898# U; Y1 g' T- ~9 O
將手指插入足趾間反復搖動。注意關節運動。
, a$ d7 J9 V& p$ R
S T E P 3
2 B& Y* t$ |, i0 u4 M. ?5.39.217.77:8898
放松足部
$ e$ } ?3 l# z1 B4 k2 b( X
按壓結束後要進行腳趾部分的放松。再從整體上做一次，結束愉快的足部按摩。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r6 V% @3 N, K* a, Q8 ]% v2 L0 H i$ _
S T E P 4
tvb now,tvbnow,bttvb4 I0 p% @4 i% s U% \( ~
手部穴位的按壓
$ ~: J5 G3 y# R& @7 H6 M2 M) C
從手部的穴位也可以看出症狀的輕重程度。當僅靠足部按摩無法很好地緩解症狀時，可以試試手部穴位按摩。
5.39.217.77:8898: |! g) r6 ^3 r2 x- o* R
勞宮
+ n; v' v, l% A
與血液循環及疲勞相關的穴位。在手掌中央，中指最下方骨頭處。
tvb now,tvbnow,bttvb T! g- ~0 F9 b, s
將拇指豎起來，稍稍用力地掐。
4 j7 s5 @) k* P8 z8 s! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
神門
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A# E: C9 w6 w
可以刺激腸胃、治療便秘的穴位。在小指下方骨頭的旁邊。
% N- M+ X, P+ v) q H
手心
tvb now,tvbnow,bttvb6 j9 l3 g- U, J' S+ r( L
手心和手背的穴位是完全不同的。
8 o$ o5 x P' Z. t4 V3 j8 M( v5.39.217.77:8898
手背
7 B# b3 a* I4 g% R+ p
液門
3 u% F+ M# s+ k: K( {5.39.217.77:8898
控制自律神經，消除疲勞。無名指和小指連接部分。
3 h$ J4 E6 ^& k8 w) p8 y
項強
5.39.217.77:8898$ C4 z4 X' a- s5 C
可緩解肩膀酸痛。食指和中指的連接部分。
G) a0 k3 U4 Y# F$ l公仔箱論壇
陽池
- K: m. k8 x1 E9 s, N8 S7 a- }* C5.39.217.77:8898
促進血液循環，改善身體發涼狀況。在手腕的中央。
公仔箱論壇+ k$ H) S2 y4 ?) R7 a% p( t# \
足部穴位按壓與足底按摩的區別
( @( ^: q: V. x/ ^1 s1 H
足部穴位按壓是東方醫學的傳統治療方法，原理是通過經絡打通自己的全身氣道來緩解症狀。而足底按摩是反射治療的一種形式，其首要目的在於對疾病的診斷。不僅是對足底，更要對全身症狀診斷，以探究疾病的根源。
5 U2 Q0 h7 i0 c& M0 H6 ctvb now,tvbnow,bttvb
雖然都是通過足底對全身進行的反射反應，但嚴格說它們是完全不同的治療方法。
5.39.217.77:8898/ u! |7 T( h; r- O$ K6 K/ A
% m3 o3 e3 } S$ ]" e. L- @- R5.39.217.77:8898
gemini338: 聖誕月、送分月 + 1288分
[zactlion1899]
2007-12-2 04:00 AM
TVB 1288 元
5.39.217.77:88981 H6 Z6 {' t4 W
積分轉出
% J* W: I8 \# s9 M: |
公仔箱論壇 _1 Q J0 _7 s& ?) r( k# s6 u
[
本帖最後由 gemini338 於 2007-12-19 12:19 AM 編輯
]
作者:
jamlai
時間:
2007-12-19 02:56 AM
i will try it thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
