標題:
[中式食譜]
椒鹽雞翼 及 香草雞翼（光波爐食譜）
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2012-6-28 08:41 AM
標題:
椒鹽雞翼 及 香草雞翼（光波爐食譜）
[attach]1722968[/attach]
" K- q- v% N- q* I: Y: x( w2 y
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb3 q1 M8 k" N( ]% j
1. 雞翼 6隻
5.39.217.77:8898( T" a5 r' x5 w: \3 }1 c
2. 香草 適量
- ~! v/ Q9 D. W3 e# Y, ^tvb now,tvbnow,bttvb
3. 椒鹽 適量
- Q- t- y- ]# J( P0 I5.39.217.77:8898
醃料:
% y4 ]) {8 r/ a0 @! J& ~' f
1. 生抽 3茶匙
公仔箱論壇. Y* Q$ T C$ \
2. 雞粉 1茶匙
( `# c! T2 n% X$ u5 Ctvb now,tvbnow,bttvb
3. 黑椒粉 1/2茶匙
! F% W" q/ Z9 E8 a; n$ j/ X0 {, g公仔箱論壇
4. 砂糖 1茶匙
# n! I9 @8 N) \, h1 L9 S3 [, N, ~( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5. 麻油 少許
1 n" M1 g/ w- D$ s* _/ W
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
9 v% {# k2 c3 f: S1 s5 C, s9 x5.39.217.77:8898
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
. z% ?: n" G- T
做法:
' \: _; |4 \. r* D. D2 x
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
# z( s4 E; S* c/ ~$ F
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
8 v0 T4 z Q2 d' vtvb now,tvbnow,bttvb
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
公仔箱論壇7 V: k) M* C$ r! i
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
