Board logo

標題: [健康資訊] 鉀與鈉的比例（防癌的祕密）！ [打印本頁]
作者: lovegod99    時間: 2012-6-25 05:24 PM     標題: 鉀與鈉的比例（防癌的祕密）！

tvb now,tvbnow,bttvb4 a# f  C/ }0 S, X  i

: B# z* \. v$ a2 L# Y
6 D: e2 F! O) E9 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N/ I+ w4 C  a( q3 v& |1 s2 f

0 G6 G: f$ N* Y% j5.39.217.77:8898鹽和鉀都是我們身體需要的東西，但我們身體鉀維持在鹽的二倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb( E3 S" h. J- M0 r; S  R
tvb now,tvbnow,bttvb6 r" R, d5 q- ~) V

4 N* g  v) a! i9 T5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& t2 C- M+ ]$ i7 ^. q
現在台灣的食物可能和美國的食物差不多，剛好反過來，我們現在吃二倍的鹽與一倍的鉀，這怎麼能跟我們的老祖宗比呢？5.39.217.77:88984 v# y0 D. `: C- s

( c) b  J3 H  a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& M! \) Y/ o% {

( ~" B5 B+ P& c5.39.217.77:8898
( ?, G3 q( P. c* E  Dtvb now,tvbnow,bttvb
. v* v9 {, V' c& v5.39.217.77:8898一萬多年前人類攝取的鉀是鹽的十六倍，從十六倍變成○.五倍，你想差別有多大？而這引起的毛病可多了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y+ X) G6 \- ~" `. x

: X/ B; u2 Q* _2 K3 E; I) I6 B5 q1 g  i( a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q9 n% E# d9 g; l) p) B8 ]7 Y

  j% [9 B) G; E2 u2 M4 Y5 A公仔箱論壇5.39.217.77:88988 R( E7 R. E6 a1 B

) z7 i1 K4 W, R8 Y& g$ B! u$ e5.39.217.77:8898一個是糖尿病，一般想，也許是糖吃太多了，當然，這是有影響的，但主要的原因在於胰島素分泌的不夠。
+ w* Q. C0 l+ H* E0 K
; ~  }4 I% ~, n, D% a8 d+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p3 H0 {1 U, k' H+ O  `
* z' O6 v0 g2 r) }0 ]
  s$ W- f/ W# d& w
5.39.217.77:8898# o/ l- b# M! l3 l$ Z/ Y9 p. j
胰島素的分泌是受鉀的影響，鉀會刺激胰島素的分泌，當我們飲食中鹽吃得多，鉀吃得少，胰島素的分泌就少，這就產生糖尿病。
" C! M8 C  G# j& F+ a! p) z% Ytvb now,tvbnow,bttvb
: y0 B; R$ g: Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 S% e2 T" ]& |+ n" r4 d+ p8 l: O  \+ O

$ G0 y9 c/ j9 a/ l; G  v' P* j0 _
) y4 L; k2 E, N7 k" ?$ `" H5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( ~! y2 U0 i. w: a' x7 `" c$ k( ~
還有一個是高血壓，有人用動物做實驗，給動物吃很多的鹽，發現血壓會上升，而給它吃很多的鉀，血壓又會下降，所以鉀和鈉的比例會影響血壓。
; S; ~* m' ~  ^: \9 R公仔箱論壇
5 J+ {4 K- H, }* B# Y公仔箱論壇5.39.217.77:8898- Y5 I6 A* Q9 }. ]9 A
正常的細胞? 鉀和鈉有一定的比例，普通是五到六左右。而細胞在生長與分裂的時候，鉀和鈉的比例則會減小，癌細胞的鉀和鈉比例就少於正常的細胞，所以鉀和鈉的比例反應出細胞分裂的訊息。
# B; Y) |2 _* Utvb now,tvbnow,bttvb
: S; S4 c0 L% T) j# [/ Q8 M5.39.217.77:88983 j* r% T* @! T! h# M8 q' j

2 M4 R$ N3 R$ u* K% B( R) Btvb now,tvbnow,bttvb長期吃太多的鹽，加上空氣、環境的污染，幾個因素一配就得癌症了。" h$ k1 B: K/ W1 c

, @% W, H# l; T5 h# z' m( p  \9 @( h7 s7 v1 y$ W% J
5.39.217.77:8898* q2 k  X( E' w6 V2 V

' R- T& {/ m2 a: F$ F8 A! S- ]/ Y0 s) Q5 j( p6 q

! l0 s/ v* {; k6 I; e根據統計，世界上幾個鹽吃得多的國家，癌症比例也高；鹽吃得少的國家，癌症的比例就低。
* B9 {7 i5 f5 b5 Z" R6 O8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 d+ R, U1 D' J% ]& a1 ~

4 n1 C" \) {0 ?% c
2 d, T3 y3 v( T9 K( R
$ Z6 q- z/ M' v5 r2 e, V6 w6 X5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' i- ?; _+ [' W1 l( u
從鉀與鈉的比例看來，鉀吃得越多，癌症越少，等於有保護作用。鉀是水溶性的，像罐頭、豆腐，本來鉀成份很高，但在加工中都被水沖掉了，剩下來的只是蛋白質。5.39.217.77:8898  h2 [( x5 ]: t% }* D1 |

2 p  E0 s) ~/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 H4 U9 O* n# i7 J, _7 V) Z
" N6 @& Z8 Q$ @# h* \( m7 Q
植物是鉀最好的來源，因為植物能夠濃縮鉀，現在一般人蔬菜都吃得比較少，因為生活富裕，大部分的人喜歡吃雞鴨魚肉，但是動物不是鉀很好的來源。
) G; i3 D( t5 q) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 h. @3 h1 t( m$ c$ f+ V5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb, b& ~. H& y2 N# F5 w7 _

/ G; d8 n* t0 u+ ]5 B( Q舉例來說：在還未調味之前，就是沒有加鹽之前，一般不管是肉、蛋，還是牛奶，鉀跟鈉的比率最多只有三到五；只要加一點鹽的話，馬上變成○.一，就是鹽比鉀多十倍。但是像蔬菜、黃豆，鉀跟鈉的比例大概有二○○至三○○，香蕉有二○○，南瓜、絲瓜類都有二○○至三○○，西瓜有一○○，水果中橘子、蘋果都有二○○以上。所以，吃蔬菜水果是鉀最好的來源。
- `4 y+ \. C7 [3 N: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( h* m8 Q& I& b) j- a5 J

/ r6 m3 X. F* V( e, h: a! W2 }
6 y% h: A8 g* _; m6 y公仔箱論壇公仔箱論壇/ c) V% H* ]" t! ^
5.39.217.77:8898/ Y/ s4 c$ s! f) }; x

% u( H+ j0 O6 s' X; q/ Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w- c- v9 D2 o: u8 X0 g3 O# P
公仔箱論壇% k9 [! Q$ R; G* }. F- _2 ?
$ C3 [9 u* N9 A0 E$ u& f: h: C
- o# J* t) q5 C2 N* ^

2 L1 Q1 v# |+ P" [8 n( }公仔箱論壇食物中鉀與鈉的比例+ k4 b! t" a( k) M& f- J/ v

# |  C  d/ t. n& Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D" v6 e- w* u* ^6 @2 |3 S( O: S

' B& z! g; j% Y6 i5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c" ^* a: e3 [; @( o
tvb now,tvbnow,bttvb9 `0 C4 E+ f# x7 ^
要說明素食為什麼能治病防病，則需討論食物鉀和鈉的比例。
, ~3 g" l; d7 E: M5 {1 B' b# G, p5 n; |公仔箱論壇5.39.217.77:8898* e0 z2 |1 K6 ^9 v% j

- j1 d: y: n  ~: C1 Y* p: [" z ) o; ^9 S+ ]& |: l
8 j0 @8 l2 }( [9 [3 l5 S: O) @

. Q6 \( k& l4 {! b/ S  Wtvb now,tvbnow,bttvb植物含鉀最高，如以鉀對鈉的比例為標準，& H  B0 W% w, D

$ y9 A7 l, i0 j
, r1 n; b; N# jtvb now,tvbnow,bttvb ! v: k" D8 C" f: A. W2 c: ?2 p$ d8 l

& r& d9 Y; h1 h, J2 W0 G
0 T$ A" r9 T& k5 C. }( P5.39.217.77:8898南瓜是三六○（即鉀是鈉的三六○倍），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t$ D* B: M+ x- ?
* f- N5 T/ E0 _- L! L  |/ W

/ @7 ~) o1 a. K  d9 g- f7 @* c+ x5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898" o$ W9 k7 s$ l( d/ }: E

+ i9 W8 r+ u# h
7 ~4 z) }8 W: S* D3 n9 m: I黃豆三三一，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `" ?5 V: \5 u3 U) N; q
香蕉三八○，
4 [2 M; H. X/ |# ~: {/ N公仔箱論壇橘子二二一；9 L% b1 E7 {% s/ w, E& q  J
) J. i, k2 E7 r; o0 G

4 G& ~) u$ [8 R: z+ z6 Q7 v 公仔箱論壇- V/ V, A5 s4 V  X
! J) k. v5 j& J5 k9 }" n# o1 r
tvb now,tvbnow,bttvb/ A. f+ t) I4 a$ m
而雞鴨魚肉大約三到五，火腿是○.三，即鈉高於鉀。總而言之，一般蔬菜水果都在二○○以上，而加工食品如糕餅、罐頭等，都在一以下。公仔箱論壇9 S2 i8 T4 u, x

3 L6 x, d  G+ c公仔箱論壇3 \, d$ X5 M3 }: W1 O  p/ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n- h( c+ t: V' a" c  L; ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {1 Z. U0 C4 Y2 h! `  s
5.39.217.77:8898- n8 ?$ j8 E6 k2 S

8 C$ }2 @5 F& m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [5 G8 D7 ^3 P* J8 ^, j

& d, f: m" F4 @) S7 \, }% X為什麼鉀跟我們的健康有密切關係？原來細胞如要維持正常功能，必須攝取鉀，排斥鈉。
1 W/ t! ~/ `. ^. p( x" E# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c% b! G# p0 p- M8 ^+ o
公仔箱論壇6 o* V" ?1 K( a6 S, J8 G$ ?. |
. w, U7 O. Z3 w7 }/ Z+ g& f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?# F: W9 k# l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |" p! B+ P- s6 W
細胞內鉀是鈉的十倍左右，如果細胞受損失去鉀的話，就會立刻開始繁殖分裂。
; k4 k* I! V) t
! K7 T$ r- C, V4 x% F5 Q. z' q7 q+ U; \

! g3 ^# K  g0 P" `9 L5 b6 A! R  L* u3 A

+ z9 v1 ?( w6 Q公仔箱論壇 公仔箱論壇: {+ E  D4 R1 ]9 \2 b# v$ Z

" x$ J0 Y  t( ]5.39.217.77:88988 g( K* |/ [' A' ]* Y
癌細胞能無限制的生長，可能和鉀的含量缺乏有直接有關。目前統計學己有報導，癌症發病率和鉀的攝取量成反比，說明鉀對癌症有預防作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?" q4 Q0 H" I: y; Y/ B% ]
公仔箱論壇/ V5 Z& o: ^' C1 M

6 E8 |) N9 ]+ {' l/ g公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: |  s% D7 J2 [/ r0 h! o! Q
( Q) c5 F9 Q$ o9 b

1 @2 |! Q+ ]" j, p. Htvb now,tvbnow,bttvb
" @0 M5 s. X# l; }! A+ Z1 M一般來說，高血壓和鈉的過多有關，而鉀能降血壓，素食人如不吃過鹹，是不會有高血壓。正常人應該攝取鉀多於鈉，鉀和鈉比例是二：一，
7 \* y6 `1 `2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' I6 W( J5 J, H4 K

0 L2 ~8 o  q: U6 H4 {" D; n5.39.217.77:8898 + I8 c8 y3 l9 q$ z
5.39.217.77:8898. M5 g* w8 c6 C# q# k; Y, d' E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M) q- B7 l9 T' ~
但事實上現在攝取比例是○.七，難怪癌症、心臟病等越來越普遍了。tvb now,tvbnow,bttvb: u9 B* g* A- A$ {, w6 a, X

+ P- s3 X) T5 F' {' i- |7 D
) B# {' O7 g  F+ ^2 s3 j0 {5 m: m$ |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! o1 i" v) k" B2 Q
植物是鉀最好的來源。現在一般人蔬菜吃得少，因為生活富裕，大部份人喜歡吃雞鴨魚肉，只要加一點鹽調味，鉀鈉比例為○.一，即是鈉比鉀多十倍，為了身體健康著想，食物的鉀鈉比例值得密切注意。+ g& w& B. b. w, U
5.39.217.77:8898  R- V9 i% z! ^

% S: i* I& |& ~2 f& ~& Q2 u8 E* S% I' N公仔箱論壇 公仔箱論壇  _. m# c  h" D0 r

8 S0 k" F, @, v7 q
' c, A& r- ?. P. e( E  [3 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |* V( D* v0 Y" ^
含鉀豐富的食物Potassium—Packed Foods：
  _, }- a9 h) k. b, n# ~tvb now,tvbnow,bttvb4 _$ X3 v8 {* i2 y
tvb now,tvbnow,bttvb- l4 {7 O" E" N- M% q' E6 R( _
tvb now,tvbnow,bttvb2 x0 l; D' H. @, J9 D8 z; P

3 p- m0 t! a; @7 ]7 l  o
( a! f& I. i( \3 P5 h5 _

1 P) I* z$ ?5 h# stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  N4 C) m) y1 P+ Z$ C! n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B' s5 h. \4 s. D4 g( L& J
3 Y  g, |. X/ ^8 f2 D; g3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" F. i! u% z: s9 q$ g3 d
鉀
% k# K) P3 }& O/ K) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" {7 F" q  z; v* g- r
tvb now,tvbnow,bttvb" T# r, K: F7 u* W7 A4 p7 a+ O; _
鈉5.39.217.77:8898# ?/ x% ]0 w1 l# P  o

8 ^9 Z2 E$ t! \7 k5.39.217.77:8898		鉀鈉比例
( ~8 Z/ i9 h4 L9 M: g) B. |& J( o9 T) V* H2 f

4 N6 u8 o) A( g( a2 N" e/ ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: U! y+ r/ X' |- {7 U3 y9 t
 % f5 V  x8 A( A& g# ~. k# y
公仔箱論壇9 n5 `/ Q7 K) ?* c7 P
Potassium
5 N+ m5 P% ]1 S5 f( s, w. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R/ q3 n; M6 D$ o7 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 D$ c: r" \! k. H' ]2 [+ ?* G
Sodium( u- [! i9 Y5 C0 f  r% N& O

" E8 C% t3 Q: B' E- {. t" W, \7 t1 l
Ratio
7 _- K  q2 A- |* `* s( }9 Q9 s( K7 R
+ E8 f1 ~- `; E6 a

, k) O. |( L- ]- M3 x3 }公仔箱論壇公仔箱論壇+ \: y( J& o; b' t  Q- e+ S( j" j
( k2 z! S7 i+ U, ?* v& D
  T7 W( u9 O* ?7 F* {/ q% }5 n7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		mg/lb
5 z, m7 b% O/ X- M- f  ]  Z, \* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L5 V) Y2 r/ Q, M2 e% _) A" I/ W" Y		mg/lb
2 @7 A( b" i+ u" {- R! M0 t
) l, x8 x6 k) h9 `		K/Na
4 T4 n0 D3 e; n; @- t( A+ r公仔箱論壇
$ ]; t$ s" p8 O) I- b2 jtvb now,tvbnow,bttvb
Apricot
* o8 S& x  e! ?; g% k' N6 X0 a2 }9 Z' B: {4 n, _$ v3 q
杏
6 k  e, z2 X: x# f  {5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 b5 L2 H  U; w4 _. n9 D  T- C
1198公仔箱論壇% U/ O( \+ M/ P! x; Z! ~1 c( `  D
5.39.217.77:8898! U) w3 p' C" r& t0 X2 d
4- Y9 T4 F$ N- W& [1 C, h0 q$ b
3 Q3 B' L- a# v/ v2 l& v" l2 o$ s
300
# F9 U6 x# e, e) y1 w1 r/ etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 V0 n2 c. ]& ]* x7 y
Banana
2 `+ q# D# {. p, h; ^9 r5.39.217.77:8898
! y$ c: \. b: M		香蕉
3 x8 O4 r: D) d7 K5 [2 r" v+ I
9 D8 V0 q8 B! f' e0 z9 @5.39.217.77:8898		1141
6 W4 V/ i+ C  ~: _+ j$ ~公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ o; @' l. m" w* K( g  W" p' ~
3tvb now,tvbnow,bttvb0 Z4 J9 y- ]( D! B

( {6 b" T4 C* H# A& j- Qtvb now,tvbnow,bttvb		380
" M9 y" e3 I8 V( f9 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l& I0 ]) A( q  @1 u# |4 k0 @9 b
Datestvb now,tvbnow,bttvb7 q# h9 h; C' ]

( r. J4 |: W1 ?tvb now,tvbnow,bttvb		棗
0 m* ^' f  X  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s# `: Z' [; i- U- g		2939
$ S$ U0 v5 P0 r) Stvb now,tvbnow,bttvb
% F7 k2 ^$ C$ O- W9 B8 L3 v& m公仔箱論壇		5
6 j! h9 l: n- q9 ztvb now,tvbnow,bttvb
" `& [" l7 _' A: W. ~! l$ U: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		588
8 Q0 j& }. T3 t! p1 ~/ J* ^
8 u5 w2 v9 z) }5 g& h! ?8 ]" X+ ?7 d' X$ K公仔箱論壇
Orange5.39.217.77:8898% u1 A2 f2 g: n# d/ ?9 S# F

" d3 U/ Q6 g/ v/ O; B8 I公仔箱論壇		甜橙7 `0 L0 f6 a0 V7 X0 r2 i

8 w9 T/ @, Y' D		662tvb now,tvbnow,bttvb6 a/ ~9 _* h. M& ^; e  O. w
5.39.217.77:88988 s9 D0 T$ `. w. W7 x9 g2 ?
3
( J0 u2 f/ `; F- U: q! L# @0 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X9 s$ J- k1 X8 Z
221
8 S7 P& o! W: U7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j6 _' L" v$ y' l) ?4 q
PeachTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j& Q4 _4 B% C# G- m

1 O* u2 x+ u& p9 e5 r5.39.217.77:8898		桃$ O% f4 E/ |! V
" U- H( H. Y  g% [4 D8 q
797公仔箱論壇9 q0 B5 l# C2 Z/ U" A  E; V+ \$ p1 C% K

# ]6 Y7 {. P. Y6 k4 [  q2 z5.39.217.77:8898		45.39.217.77:8898% a( O# ?' l/ @' [+ O) \+ ?$ {
: p5 V  @* H) ^! s( Q  B
199TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w: J3 z- m$ N" F7 ~% F" q
公仔箱論壇( b  J/ e2 K, d/ T% x
RaspberriesTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q0 ~, R! l( R# X
4 O# H; U& D# P0 W
覆盆子: S) L& ]1 }" b3 `8 j
5.39.217.77:8898; o6 l9 S8 X8 w: k  |# i+ D2 E
876
3 y& h- L, q  B+ `+ q. T
" X) y0 P) z2 T* B% }5.39.217.77:8898		4
1 O8 U: [% f" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 M$ I6 M/ G8 |, Y8 D% |4 I; h8 Z
2195.39.217.77:8898- }6 R) U$ d8 W9 I7 d

1 a  y; Y: G  C+ a7 R& ~* A9 T3 ~7 @公仔箱論壇
Almonds5.39.217.77:8898) ^0 A* |5 e- O
tvb now,tvbnow,bttvb, X) N6 e+ R8 A4 x* Y" t
杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a; V  u9 z2 s

0 z* ?4 Y3 b/ d# |& ?$ ]' O5.39.217.77:8898		3506tvb now,tvbnow,bttvb5 s# \1 F" R+ w0 g1 h% ?- S; U* Q
1 Y# _9 ~8 t, s
18
6 x7 t- D: X8 t% y  etvb now,tvbnow,bttvb
& f  o& @$ h. M/ wtvb now,tvbnow,bttvb		195TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e/ \$ C) K; [! \6 c% b9 q! z9 k

* r6 S$ ?5 V5 r1 I5.39.217.77:8898
Braziltvb now,tvbnow,bttvb; d  ~; `2 j1 {4 }8 P

$ w: n' H, N0 |  j8 Y( P5.39.217.77:8898		蘇木
8 y* D# q) u  f! y: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t. S- s' B' N5 O* N- u1 v, x) K公仔箱論壇		32437 \2 ~9 N' u9 b- }, }

) R7 b- K  U  \* A+ |		5tvb now,tvbnow,bttvb* m$ ]! H' Z7 N' g+ q; _

$ t% _7 B- k2 T' \		649
: }0 R( }7 S2 i' h% z% H" A
. j9 H" _9 M; H, U9 [% P8 z* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
FilbertTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r( f2 K. z$ R$ j  _0 {/ g: m

, U" h/ o4 D* s& A: Z5.39.217.77:8898		榛子
- M8 B" U  X  e7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L2 V( m' u8 c6 k4 p6 y( w
31935.39.217.77:8898% `; v% l; W7 i2 D: s4 B

. o0 U0 B: ^& x% `3 f公仔箱論壇		9tvb now,tvbnow,bttvb  P* h' s) s; }/ ~+ b6 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z6 H$ C% Y# ~
355
# j' h4 z- @7 s7 k) z+ D$ w: t公仔箱論壇
% ~9 i4 k/ J8 w# C5 _% W5.39.217.77:8898
Pecan
# E- H$ a0 i3 G) atvb now,tvbnow,bttvb
4 p2 S8 V" ?, U  B  D5 ?7 z		大胡桃
" N0 C/ y+ o% `+ [4 G: Q
8 g. q; ?) g! A4 d, c. K/ _0 z		2735tvb now,tvbnow,bttvb  R. `' P, r  Y; @
tvb now,tvbnow,bttvb5 I. G9 W7 p5 {; O- t
Trace
4 D4 Z& z* F. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) S, s2 A+ P/ V- p/ F公仔箱論壇		>500
3 x; v: _- v: {# ]( s公仔箱論壇
2 f4 f5 Y: K; ?+ N! L
Corn Mealtvb now,tvbnow,bttvb+ c) j. _2 H' m

$ K" T6 `, J# v, ?5.39.217.77:8898		玉米粉
  \+ \7 s, Q" n: X; p+ v5 j8 O, ?tvb now,tvbnow,bttvb5 e/ I- s3 l/ J" Z
1125
4 i7 a- s3 }8 y& V5.39.217.77:8898
8 F% ]5 p9 x  o& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		55.39.217.77:88981 @' S- M, B; ^2 ?3 I+ y; F' K( \

6 r2 A- j/ o9 E% o1 q6 W: k, b% t5 a		225
+ ~7 G& d8 \( V9 J
1 E6 |$ p' L  ~* }) @
Rye， Whole Grain
- W$ w$ p4 A4 w! Y公仔箱論壇! z# g* c8 |4 @4 S
黑麥穀粒
; s) X+ Y6 C" F7 G5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r; a, g% S( k+ t
2118
+ \9 O  ]) L6 l; {! Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X- e, a; S! X, k- [
5.1
* Q# h# y; Q; E+ d5 H0 ~5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 F- U6 G2 V$ F6 K
423
; f& f# y* a7 i7 q1 K: m, Q# s2 t0 W公仔箱論壇5.39.217.77:88989 q; [& t5 Y0 E% x) \# h, y4 J( \
Wheat Germ
9 ~; s+ R9 B- Q! f2 y6 l1 K
: Z9 H( d" h1 J. q9 `* N0 F8 p5.39.217.77:8898		麥胚芽: m( l! I* i: E# m
公仔箱論壇4 y/ p% q! @  |; J
3751tvb now,tvbnow,bttvb" S& K! n. ]8 M' ]* V- T: o

: g( W$ b; y9 c: S; Rtvb now,tvbnow,bttvb		14
( u, E2 r) q0 D. g2 G, j
$ j3 L- P3 H$ h# }( c7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		268( E% f( q% U8 ?* c2 x7 c8 j
8 j0 ]# |( z) r, H2 _# J
Pumpkin公仔箱論壇, G, n! g8 |+ G* o5 d3 c5 F: V

% a/ I; t- y' A3 v5.39.217.77:8898		南瓜公仔箱論壇0 P/ t1 [0 u# j; h
5 }" \1 W# i- h. u
1080TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G; [; M( e. W; @( i

3 Q( v: Q1 M  F' f' N& g" vtvb now,tvbnow,bttvb		3tvb now,tvbnow,bttvb7 A7 T* n$ @) g! v

0 H4 I! Z6 V) n& {		360
- W; X& @  w. b' |公仔箱論壇
; B$ G7 X1 @4 j% B( s4 b! ~tvb now,tvbnow,bttvb
Squash， Summer
4 c; P' Y4 \2 Y0 o: `, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m. a2 r% M- I! `5 ]0 ?
夏南瓜% v$ D- U! D' ]" |: @2 G
& E4 X! c+ H, |+ F$ b4 R2 B
889) G: v9 }: n9 D; _/ b) T6 l
$ K& }  ?9 Y# }- M) n- J  a! D. Q; O
4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K0 m9 g/ v, ~  R3 }. y

: O5 C: M* `, d8 W4 Z7 D: I: y		222) v% O( O, x* P

5 D- X; c, w. T  o9 ^, ~2 l+ X$ M5 E, ttvb now,tvbnow,bttvb
Winter
: \# q+ l+ v! ^- S! U. v5.39.217.77:8898' i7 I" P( O4 t
冬南瓜
, Z! n: ^5 c$ j& w; c. M5.39.217.77:8898" n' |* _9 W* }( L
1189
% L" L( r2 G  ]$ W8 c* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% K- \5 o3 D/ e  L2 h  t5 _6 o9 l0 }tvb now,tvbnow,bttvb		3
  l2 Z1 M) @7 v# a; \- C% z5.39.217.77:8898: o- |! x! D3 }" I$ i
396
; y' x! v' _# B/ N; ]( {+ T
) j3 A# D2 V; Y# X. P/ @8 z公仔箱論壇
Butternut
; `- W; F2 m0 V1 g$ U; f0 E5.39.217.77:8898公仔箱論壇  ~' A6 I7 ]3 v* A) l
白胡桃南瓜
+ x9 D5 w4 A' m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d/ ^7 r! v3 _: X& F# V: W
1546TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u+ a2 e5 g4 p: p) c+ X# w

& w4 D# ^+ _1 v2 n& O5.39.217.77:8898		3tvb now,tvbnow,bttvb' J: [% f' x: ?0 c4 @  F
5.39.217.77:8898" k/ L: e* X9 {( v, c% Y! Q5 o  f
515
% C8 y$ R. [' a- x, I: ]' ~3 C$ K5.39.217.77:8898
8 |, c" N/ O' R% Q4 i  L/ v' d
Lima， Mature- p! d/ j$ N: F9 O/ n; n! K+ ^

5 t' `. N' V9 h2 n/ M& j- H公仔箱論壇
% P$ Z- ]$ @- L9 i$ V9 v: R公仔箱論壇		成熟萊豆
) D: m1 T6 i3 x( t
+ {) b/ S) H% ~5 J- d公仔箱論壇		6936tvb now,tvbnow,bttvb2 }  R' ]( W; ?$ H

; R4 m& ]4 J( j8 P& a5.39.217.77:8898		18
+ g3 e9 y- H8 ^( n5.39.217.77:8898
6 K; ~- @  E: t( q  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		385公仔箱論壇2 P7 l' q7 y$ m4 j7 f; e, r& b5 e+ C
tvb now,tvbnow,bttvb2 _7 ^9 ?+ E, _8 n% M, e
Soybeans
) r% G, z3 N' c+ {3 O; Y1 y5.39.217.77:8898
  d) r% c' @5 C" ~9 Stvb now,tvbnow,bttvb		大豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D/ s* D% H4 N) j
. d0 M+ T) x6 W) R! N' }
7607' o0 ?; S6 \3 l; Q7 ?

0 P4 ]; ^' u2 O+ @, h* @! Q; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		23
0 R! n3 B" [* ^2 b5 x" y5.39.217.77:8898
6 T, B6 D! {" N6 b公仔箱論壇		331
5 U2 k  V$ V! o; ]0 k5.39.217.77:8898
3 U# ?0 {4 T1 X0 K7 s$ K5 j$ Y
Powder
. c; k/ t  [, S4 y: x' Q/ Z/ {1 W) y
大豆粉
- h$ l) @$ i( C7 F2 d$ N5 N/ G0 p$ O
41505.39.217.77:8898" L' G7 `7 j' e2 E! i4 P% E/ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [9 _" k! k7 J/ ~" f( b6 j1 F
5
9 m$ n# Z8 E7 W- Z  l$ ^  C' ztvb now,tvbnow,bttvb
' M) Z7 v- I1 g8 l公仔箱論壇		830TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q# i7 F  W) Q7 v" w

& ^0 C4 N2 `# ~" ^- Dtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:88987 Z6 M8 \0 @! Q- N% e% ]6 o! H8 A
5.39.217.77:88981 Q# U, e6 n% d
5.39.217.77:8898: ]5 ?5 X; j% ~1 m" h5 \1 M
6 D4 W- V$ R# ~; B

( }& k+ S. b! `& p) L0 c# u公仔箱論壇
/ q! a. |8 q) B& i5.39.217.77:88985 b* f1 [: F. |
含鉀量少的食物Potassium—Poor Foods：
# {0 f0 ]: [* P" k# V) {5 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& v( N$ f# ^2 O- |. A: }

1 U7 H) x6 ?' f/ m( D
2 ?* |1 L2 C+ ^) [0 f. w$ c7 i公仔箱論壇9 y0 ^, `* l3 J% ]
# _: R7 c2 j: }1 C4 l5 t6 j

2 }0 Y3 F: b  X9 W$ y9 s' Q" X公仔箱論壇
0 ?% o  c) S6 f1 ?		 / Y" G0 q) k8 u- N

# E. ~. g' w7 y2 ~1 Y2 W5 P5.39.217.77:8898		鉀tvb now,tvbnow,bttvb' f- j" C9 C# s$ \$ y8 L6 I7 N

8 b  Q* ]: C2 m; r		鈉8 M* V- ^' \* [' Q) ?

& M- K' _( }6 c  h		鉀鈉比例+ d0 R, a/ w4 m1 u. D: L4 E: h
公仔箱論壇  J" ?/ E  j: I& I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g" h1 L1 @9 D" \9 g# k* ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N  x0 A/ R( \5 o
  Z& F9 D6 v9 o8 Y# }8 gtvb now,tvbnow,bttvb( s  j* d4 j% ^) d$ q7 d( `3 X$ z7 p
Potassium
0 t2 S, t! n. ?+ H% O公仔箱論壇* ~% Q( {  T, E$ X
tvb now,tvbnow,bttvb! O+ E. F( O+ ]! M" T- A# B$ Y# u
Sodium* m& ~; c# B! s6 H

, k% \& f& t( `/ A公仔箱論壇' z0 g' n4 z: z- r/ b) O
Ratio
8 o) B9 `& [1 ?0 `* Y4 wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" {% X1 o7 ^: |
5 z9 e: i$ Z" Y9 }

0 l: ?2 g) |- T: y; J4 t+ V( E
% A* ?7 D, v* ~; i+ A$ D- |: U5.39.217.77:8898
/ {$ A  d% G0 d" |) Y		mg/lb
& |. d/ ]6 v! C8 v& M5.39.217.77:8898
" [7 k6 ]2 x  U. T+ _$ k0 E公仔箱論壇		mg/lb5.39.217.77:8898! R# r- _  X" i5 Y) o. ?( \; D8 D
9 m5 S; y6 x/ |: D
K/Na公仔箱論壇  [4 p3 b) M! n! w
公仔箱論壇1 S; G8 |9 c1 ?( [% x7 A1 Z
Biscuit
  i7 S. P0 E+ ^, Z" U' L5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 L0 n0 x) C# F5 b- w; ^- H! S( F
餅乾（英）tvb now,tvbnow,bttvb/ G1 U6 F* ]4 s% B0 [4 q

! D% X$ x( f3 _		290
# C. p8 B! ?* I" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J# @) I$ o+ n2 ~" }
2994TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E* r2 _8 u2 ~) w" b5 d& w  A9 w

7 X) j# |+ U0 u1 R. Y! [  k% J5 k		<0.1tvb now,tvbnow,bttvb; x7 {2 q6 }$ Z
tvb now,tvbnow,bttvb0 l% v, l# ~7 j9 z3 _
9 o' h/ C9 o) S$ ~( o& i

1 B  H* u* e; q$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		小甜麵包（美）
& ^/ p$ Y. ]) H1 W6 k" m公仔箱論壇
1 u, r/ E1 D5 U4 E( n, j公仔箱論壇
  Q& ^% a3 ]6 [* k4 f: s6 Vtvb now,tvbnow,bttvb
9 N( b! U9 W  a/ _) K: S
) |6 d9 P( E/ J2 Xtvb now,tvbnow,bttvb
/ o2 C$ h1 s; [* n$ ftvb now,tvbnow,bttvb		 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g% f' B' z* V

/ ]+ p5 A+ b7 ~8 B' R! x% p
Bread， White. H7 y+ h0 C& t  F7 D3 B5 b( b

- k3 V/ [0 N; r5.39.217.77:8898		白麵包
# U7 @, p& B( B) D$ ]5.39.217.77:88984 |0 b% \0 z2 j" n/ i! t% _& d3 D
3865 @; _5 r3 k+ ]5 h& M
tvb now,tvbnow,bttvb: ?0 N4 H& l2 i5 {  x
23005.39.217.77:8898- ]; I" x$ Z% \: B& r9 y/ ]: L+ O

: w6 ~3 e7 e/ s7 B0 |公仔箱論壇		0.2; A5 L( k* {$ a+ `' l
6 t1 i* G+ [2 q, ?1 m- ^& X
Whole Wheat* \2 n9 W2 K5 d* z( _' N0 P* Q9 f2 s
4 a* @1 c% }' Y
全麥麵包
; Y  t( p+ S* x% d$ B5.39.217.77:88984 U; s% h0 ?- t4 ~4 `
1238公仔箱論壇$ N1 t. s+ w$ ?- ~

) ^2 \: C' v8 Y' m9 v5.39.217.77:8898		2390
2 N9 G& D( j% P; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  ~* X. v6 G. Ctvb now,tvbnow,bttvb		0.5
, _" Z. O8 r  h( a: ]2 R
1 f* s$ \7 }6 E; h
Roll， Danish
3 K' i& J1 L! }2 Z/ q9 x$ n2 z* a6 h5.39.217.77:8898
: B7 i5 X7 U2 ^4 D4 z7 \		丹麥圓麵包
3 }7 t8 `' B& M: b公仔箱論壇
( ?5 k  z# ]  r, ~tvb now,tvbnow,bttvb		508" j% p0 c# \- L" ?" v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l' N- d0 M' N* X$ F1 i
1660tvb now,tvbnow,bttvb3 a8 `8 q: ~' s) F& e- H
公仔箱論壇- B6 O( F- r% ]' B, P- Z# g8 N
0.3tvb now,tvbnow,bttvb2 e) s7 y" K' W! q9 B) C9 U9 X* J
公仔箱論壇% ^" X8 C7 ?, M' a1 S
Corn， Canned
- W* \5 n( w& N7 a4 g6 d( L% a
7 L2 t: \: ^; _1 c7 c) t/ {		罐頭玉米
; P. T$ v9 ^  f  Otvb now,tvbnow,bttvb
# v& n8 V1 B. n  `/ i( l2 s7 j		4404 n' ]1 X) [2 i& X' `" C

% u& ]/ S2 _2 X7 V' wtvb now,tvbnow,bttvb		1070& w2 ?/ I8 a% M, w3 d; H

. M6 P: i; k- W. x0 ]; p% Ttvb now,tvbnow,bttvb		0.4, t6 c' C1 z) Z) ^
tvb now,tvbnow,bttvb1 e3 ~" e) b" o9 v8 C  y+ k1 s" Z
Olives， Green5 f2 ?2 j2 U: z. V

' J  M) P/ A1 m4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		青橄欖tvb now,tvbnow,bttvb7 D- w8 C5 A4 F, M

3 X* {7 l) b! O公仔箱論壇		132tvb now,tvbnow,bttvb% k3 f3 Q5 ]2 s. z6 G: \! e
9 U4 {5 ^% l/ {* @: h' z+ ]
5770公仔箱論壇4 t4 k8 e; P: w$ q
6 ~3 B8 h8 ?8 U$ O1 j
<0.1/ I* `# \9 k: z9 y8 D# z
5.39.217.77:8898, }& c7 B7 w7 ~: P2 ^
Peas， Canned
" y9 d$ H0 D$ a7 G, j  I2 e: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U. u/ G4 F7 I/ u3 K公仔箱論壇		罐頭豌豆
- ~% ?1 B; b! h6 Z5.39.217.77:8898% |2 P7 y+ t4 E  ]- M+ x
435
& n- p$ I" p" u7 ^2 R+ A- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" V0 k. r, [. S0 ]tvb now,tvbnow,bttvb		1070) h! u+ M: L5 q" E: T: K" O

$ \& }- w; ^( ?4 K! q# T+ ]		0.4
: ~: v+ s' ]( z% P* P
: a- p+ M- Q1 O8 j公仔箱論壇
Bacon
8 f: X' u. R$ W! U; u2 y9 F公仔箱論壇4 K* ]  j1 r# {1 z" D4 S6 p
醃燻豬肉- T# B. b  R6 f. {/ |4 b6 \
  u% F& Y2 i( g) ~5 G
590# l9 S) O( Y+ i! n: [
5.39.217.77:8898+ i: z# j+ n6 d7 p. R+ ~, p
3084
) h' k! |/ u# ]0 T% i
( |& ?/ {$ P5 ltvb now,tvbnow,bttvb		0.2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]  @2 l( ]) `& W
公仔箱論壇4 y- o8 B1 W5 x+ t$ w
Pork， Hamtvb now,tvbnow,bttvb! l0 F% j( n$ Q2 t1 U$ I
5.39.217.77:8898. L) c# `. u4 o! a2 ?$ |
豬火腿
$ [" y  F; h/ F* r1 P* T2 S6 a+ k$ ?1 ^' d) V' J/ j
1542
  _1 ^2 h. Y7 [$ K: G5.39.217.77:8898
( @* d: x5 N% ?, }6 b8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		4990
5 L- @9 ]% E+ y. \2 [+ q/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {: r2 f+ L6 r% U. z+ C! H
0.3
% v% z7 t& K& k, r5.39.217.77:8898
" R( q3 A( n6 h, y5 Y* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Sausages， Cold Cuts
- E3 i1 }5 S) {2 S3 l3 Q% x公仔箱論壇
: J6 Q6 E$ F9 j/ M		冷切燻腸
& B8 x8 g  N+ z+ t5.39.217.77:8898& T: ^; N) B; E8 H8 n: y
1043, T' e! U5 F' k) l/ a
公仔箱論壇0 j! e, Y" G9 y4 \& y
5897tvb now,tvbnow,bttvb  G& M; `5 B- Q# P

" L2 j6 C  B8 k* t1 D		0.2
4 Y( y; N/ w& Y6 J1 ?5.39.217.77:8898
: X5 N" i5 u; d; e5.39.217.77:8898
Cavier
1 n2 D1 e1 c$ j* j# o: Ntvb now,tvbnow,bttvb
2 j- m/ o; B( R, O$ m公仔箱論壇		魚子醬
  V+ d8 S5 H. B( D4 ]4 I, M* Q/ b6 {. N
8169 a# N# P7 x. k9 N) b- {6 e7 `7 g
' h6 ~4 i* o' y* W/ q
9979
9 H+ m1 r% H' L/ F# Q0 ?6 F% V& W5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 @7 d2 L* F5 R% M+ F
<0.15.39.217.77:8898# z7 ~- @+ \) n7 j4 ]) F" k

: f2 g# i: n( U3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb( H/ q; p0 @8 D* I
7 O6 G- M9 V8 X
5.39.217.77:88980 H( T6 q+ m  c/ H2 x' H' f7 T/ b

5 j" L5 ?$ X) o+ t5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 l+ b1 \! _! `  p
公仔箱論壇: T" \* T* w) [) ]8 V8 P
公仔箱論壇$ c1 R! i. ]1 o! C6 i+ I# }) I
公仔箱論壇& D1 U8 E& S2 V
tvb now,tvbnow,bttvb" N. T6 n: ^$ c8 a. L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a4 L. }, E2 e8 R8 q  E" W1 O

2 U) v' o/ {# `. R/ H
6 M$ E: ^( j2 u/ m! A7 W$ d: |# l* e- m

! u. h+ ?$ m7 x4 f2 ~tvb now,tvbnow,bttvb
: c  o4 l% J% `; S0 ^% Dtvb now,tvbnow,bttvb: B! A3 E7 ?& u; P/ I3 U7 B

* s& h# `# l9 X( D5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {! _" v0 t3 C( S( Y

8 B% b" T! G0 S! B) r5.39.217.77:8898
5 `8 E- f" Q* Jtvb now,tvbnow,bttvb
& {- y5 A: U7 Gtvb now,tvbnow,bttvb
) ^5 h, v, i6 H! s: |8 s7 Z
. O! T9 X: z; r1 [5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: g2 Y) _& i8 L& F- T: Y

6 a: ]& r4 O1 ^* h6 }+ B2 K+ B6 E$ H5.39.217.77:8898
$ k: o6 X  O* Y" i+ B) Y* y5.39.217.77:8898
0 H: L8 H. [  I



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0