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[健康資訊]
缺水惹的禍… 可樂當水灌「乾妹妹」血尿
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作者:
jackfruit86
時間:
2012-6-22 08:04 PM
標題:
缺水惹的禍… 可樂當水灌「乾妹妹」血尿
炎炎夏日來一杯可樂，享受沁涼有勁的快感。年輕人習慣以碳酸飲料取代白開水，但不喝水只喝飲料，恐引發尿道感染。
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一名高中女生每天兩罐可樂下肚，卻完全不喝白開水，長期下來出現血尿，就醫後才知道原來是水分攝取不足惹的禍。
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新光醫院泌尿科醫師林宜佳表示，夏天氣溫升高，可樂當水喝，恐增加尿道感染機會。
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尿道感染好發於更年期女性，少女不常見，但是林宜佳說，這名少女就是把可樂當水喝，造成尿液濃縮，排尿減少，尿道因尿液沖洗量降低，提高細菌滋長的機會。
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「排尿不乾淨就容易尿道發炎」，林宜佳說，碳酸飲料含有鈉離子，刺激腎臟回收過多水分，以致尿液濃縮、排尿減少，「尿尿不足，細菌就容易滋長」。
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事實上，喝飲料並不會造成尿道感染，重點在於喝水量；「大量排尿才可排出尿道細菌」，書田診所泌尿科醫師周固說，尿道感染可分細菌感染與泌尿系統受傷兩種，女性泌尿道短，若水分攝取不足，，極易造成泌尿道感染。
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不只尿路感染，美國更有喝可樂喝到洗腎的病例；新光醫院腎臟科醫師江守山說，這名患者每天都喝兩公升碳酸飲料，飲料中含有「溴化蔬菜油」，一個月後連站立都有問題，最後還得靠洗腎恢復健康。
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江守山說，許多汽水都含有「溴化蔬菜油」，在小鼠實驗中，嚴重過量時易造成焦慮，並影響生育。
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沒事多喝水，林宜佳說，正常成人每天建議喝足兩千西西白開水。
作者:
ftsystar
時間:
2012-6-22 09:45 PM
一個人平常需要多少水分？
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體重 X 30~35ml即可算出
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但有發燒、運動、或者天氣炎熱要再加500ml
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