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標題: [健康食品] 高血壓常用食療 [打印本頁]

作者: chkinto 時間: 2012-6-19 12:41 PM 標題: 高血壓常用食療

（一）柿葉茶
材料：乾柿葉三錢。 / _  \/ w& S" J' X5 e" C) s& ]7 m
製法：將乾柿葉研成粗末，放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。
功效：平肝降壓，定喘止血，利尿消腫。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~3 g+ {" W3 k1 s
主治：高血壓伴有冠心病、高血壓病，對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。5.39.217.77:88985 h" u1 {6 Q1 G8 y2 i) Q
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（二）羅布麻飲 4 n. l. y  O' c
材料：乾羅布麻五錢。 * ?" l: }, G# d
製法：將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘，加清水三碗煎20分鐘。 : i6 e/ c6 t; L: S
用法：代茶分上下午飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v1 ]! G1 k7 L% `
功效：清心降壓，強心利尿。
主治：各種類型的早期中老年高血壓病，對面紅目赤，心易怒，口苦頭痛，大便乾結，辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。# ?0 @( e  ~7 O4 }) @8 n( Q
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（三）鉤藤降壓茶 5.39.217.77:8898- G- M, |/ M5 w
材料：鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D, V) x; d1 u) j+ l' k. e
製法：先將釣藤放入有蓋杯中，用滾水沖泡，加蓋焗十分鐘，取汁，兌入蜂蜜調勻即成。 5.39.217.77:88986 r5 W# |1 J0 X$ z
用法：代茶分上下午飲用，。   L: t2 c3 L! U! A) ~! Q$ N
功效：清熱平肝，降壓定眩。公仔箱論壇* ]# v, s0 C5 _% H
主治：肝陽上亢、肝火內盛型高血壓，症見頭昏目眩，頭痛目赤，面部烘熱。5.39.217.77:88983 Y; t' H6 H, P' A

（四）杞菊茶
材料：枸杞子三錢、甘菊花一錢半。公仔箱論壇) a& N: f- S& V2 w! y9 r
製法：上二味放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。 ; V. ]: j& L9 T" }4 {
功效：補益肝腎，定眩明目。公仔箱論壇0 c% O9 c/ i8 u
主治：中老年高血壓病，症見頭暈，視物模糊，耳鳴腰酸，辨証屬肝腎陰虛型病者。tvb now,tvbnow,bttvb0 k5 D+ o. T* Y' U0 u

（五）黑白木耳湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S- a& i, k1 g; n
材料：黑木耳五錢、銀耳五錢。
製法：將黑木耳、銀耳用冷水泡發，去雜質，洗淨，放入砂鍋，加水適量，小火炖煮至爛。 tvb now,tvbnow,bttvb" ]# e- k7 K) B
用法：上下午分服。公仔箱論壇9 Y9 k6 O3 C7 B$ p
功效：滋陰降壓，潤燥降脂，涼血止血。 ' z2 y$ ^, A3 d/ h+ i+ J
主治：陰虛型中老年高血壓病，對伴有眼底出血者尤為適合。

作者: etctve 時間: 2012-6-19 05:20 PM

少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事，反而往往做不到

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