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標題: [中式食譜] 雙冬蒸鮮魚 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-30 10:23 AM     標題: 雙冬蒸鮮魚

材料 鮮魚1尾 , V# x# X# [: C. I* y+ _  c. y
蔥1支 公仔箱論壇+ p" H( B5 O2 v+ M9 |' j' z
冬菇2朵
; Q6 }9 }0 v. A: gtvb now,tvbnow,bttvb冬菜2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N: `9 S; Y: x/ H; ~
調味料 醬油1大匙
0 R* N8 M$ x' y) v% W) v( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖2茶匙 ( _) ?1 A* F+ F4 R4 U, x
作法一 先將冬菇泡軟後切成細絲,冬菜漂洗後擠乾水份並略切備用;蔥切成蔥絲和蔥花備用
3 K" m1 J; {# V* r$ T5.39.217.77:8898公仔箱論壇  N: L9 ]' e2 q) L
作法二 再將魚在魚身較厚的部份劃上刀痕,放入蒸盤中備用公仔箱論壇7 N! X, G; f, p

  d8 z7 |0 Y6 t1 G& V! Otvb now,tvbnow,bttvb作法三 鍋中倒入2大匙油,先炒香冬菇絲、冬菜和蔥花,再加入鹽、1/3杯的水、醬油、糖和胡椒粉調味拌煮,等醬汁煮滾後,再淋在魚上,接著放入蒸鍋中用大火蒸12分鐘後,再撒上蔥絲,即可完成




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