標題:
[健康食品]
鼻敏感常用食療
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作者:
chkinto
時間:
2012-6-15 01:39 PM
標題:
鼻敏感常用食療
鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
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日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
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[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯
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[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。
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[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水）
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[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。
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[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯
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[size=+1]功效：健脾理汗。
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[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包）
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[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
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[size=+1]（三）健脾固表湯
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[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。
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[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
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[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
作者:
tinalaser
時間:
2012-6-15 02:09 PM
先留來參考一下. 謝謝
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