公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] [共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低 [打印本頁]

作者: richard_hsu_tpe 時間: 2012-6-14 02:16 PM 標題: [共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低

胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激' G0 x/ Z1 U9 [/ W. ^
到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃
會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，
tvb now,tvbnow,bttvb, z: A+ m9 w. T' K  r
此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，% }; R3 B' @4 K! r+ U. p
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，+ i- l; ]5 n( f: P6 Z1 O
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，
公仔箱論壇; y3 k" m. a" v$ H5 X$ ?8 B) ^1 p
臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「5.39.217.77:8898% d/ s9 |, c/ F' {5 n
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先 8 p! C! @$ K5 Q: |
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，. i( c7 ]) Z( j+ N& g% {
5.39.217.77:8898! H$ R! d( D  b$ i- g. r
但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z0 i4 a. Q0 I3 B

胃炎依輕重分三層次：
1. 單純胃炎，公仔箱論壇% C1 z9 |& \9 g8 k2 d) \
2. 胃黏膜糜爛，公仔箱論壇5 W" M9 I; ]) _- o
3. 胃潰瘍，公仔箱論壇1 }/ n; s3 e# Y2 B+ A
- Q+ _$ m# v- ?# B
胃脹痛的原理：% V' p8 H& K/ i; n3 Q+ f
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，tvb now,tvbnow,bttvb, Z- N8 x$ ~0 C6 O: m6 Q1 }- d% _
公仔箱論壇( T5 {4 {0 V- u
「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充tvb now,tvbnow,bttvb. g  E, K  n( k& s3 Q3 U3 l, I
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，tvb now,tvbnow,bttvb/ D# ~: o) T* ^
膨脹起來，胃就會脹痛，tvb now,tvbnow,bttvb+ N/ B& j! ]5 A7 a2 l5 s& q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t7 o4 s' Q& w' Y  J) H' ~
要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的
傷口會好嗎？* q" E! E% Z/ d8 M
. B1 F1 W' z+ l3 Q8 b! d& s+ V+ ?
故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @) B  w) c1 S: ]6 ~6 g! @
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，0 `8 Z5 r8 R1 P! U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E. `9 ~" @1 C& m" a# {( T5 \
問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之
內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會0 j+ q6 Y" Z* E" d: l5 Q; y2 A2 x) M
痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見+ J9 ]3 G& ]" c1 L. [# E5 X
得會好，5.39.217.77:8898" P/ @8 q# b1 Q

胃炎注意事項：. g1 m% d' v# U  ^
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]: E. H. u8 V+ s) v& h
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，公仔箱論壇3 T4 `* h5 ]1 G1 n6 d$ z

剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後, A# j# m4 Q) c+ t& P; [
，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更: r+ d! G4 I$ ~$ u4 ?( L
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F' V/ [, k: D, I
* W+ f% J# B! F$ y( K
2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結) f& n0 F, I( i% v
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸， tvb now,tvbnow,bttvb) I- r! z- D- {9 L
tvb now,tvbnow,bttvb# K; z. L! Z, H9 u+ g3 U6 J
3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、茶、麻辣、
胡椒等，尤其是空腹，公仔箱論壇, t# @, d3 Q( u" l4 c7 X+ F
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L% R* |* v: l% R5 p+ F, i' W" g
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，9 `  Z4 A/ h* N; z/ k/ U8 j  ?
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明，精神壓力與消化5.39.217.77:8898; \( U9 j4 d) v# A# W
性潰瘍有密切的關係，tvb now,tvbnow,bttvb5 g, w. I6 }8 j9 n1 H
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，tvb now,tvbnow,bttvb1 G0 R3 j9 p4 O8 Z# {& E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D8 f% Y/ h& x5 U, _" D
7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在tvb now,tvbnow,bttvb& e) g. f& n, T& E9 a6 n' r+ Q& P
胃中呆太久，
公仔箱論壇- E4 `' B; {# g6 m  ^0 b# c$ S6 e
8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小; c7 ]& u1 g# h: o+ M" y2 `0 F0 I
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，
0 Z* c* d! E) q
9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若! {0 L5 l. x) L( U
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，) ~8 ~+ X1 b0 p1 u' z  ?1 T

10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、tvb now,tvbnow,bttvb# E2 J! U% ]/ \2 F7 e
發過的麵食等，則亦應暫停

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)