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標題: [健康資訊] 10種最短命的生活方式 [打印本頁]
作者: 流螢    時間: 2012-6-10 06:03 PM     標題: 10種最短命的生活方式

10種最短命的生活方式危險生活方式1：
$ D( p" j! P& y: etvb now,tvbnow,bttvb極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
! g5 W* T  q9 m/ z8 X時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、# c' ~5 O; j4 m
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。公仔箱論壇' X: K% ^2 M; C1 s& K5 v  y
　　公仔箱論壇' o3 Z- y7 K' t0 e
危險生活方式2：
6 e7 ^7 t' r1 @9 M& K有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
' ?. y, N; q6 ^7 b, ?' Q9 x, r" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
" O3 g  w" e! h: w' U! o% Ftvb now,tvbnow,bttvb族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h  ?1 [8 [& j5 p- W
緩解作用掩蓋而積累成大病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V# K  ]$ }) y, U' o5 n. V" z, W2 m- T
　　5.39.217.77:8898+ y! |  W2 O9 A+ E3 L
危險生活方式3：
# N6 g9 m( @* o" ]3 \  u5.39.217.77:8898缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
' h% M9 m: N+ m& e. {% e5.39.217.77:8898　　' Y2 `8 _: f) X* I" e
危險生活方式4：
' U* p+ s1 ^" u, x" ?5.39.217.77:8898不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
7 o3 d% `4 z3 y( r1 x3 y為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照5.39.217.77:8898: c1 H+ a* N9 Y8 v3 h6 L" Q
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。6 J+ J5 F. |  Q5 T
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危險生活方式5：
/ R; D( S+ G; j6 P5 T) J( d5.39.217.77:8898與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
" b* \8 p  ?0 Q3 J) H" @. I5.39.217.77:8898使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、0 B* t9 e0 S* M( B1 p6 D
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。5 n5 P9 s  Q: U
　　
: J6 O# J$ [6 A危險生活方式6：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B) X: q- X7 s! u- l. V) u, u
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
* P5 T7 c! [- _' d& |9 O出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
, z/ d+ w$ g9 G* Y8 B抗病能力下降。5.39.217.77:8898- u# V: ]6 X4 B5 q1 w* n
　　
7 T8 ~" O$ R! `6 i4 Y" a% atvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式7：
: J4 z' t; L: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非. w- i/ K; v$ J
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
6 {- g2 ^+ i2 g- R7 i5.39.217.77:8898新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
. X+ |5 R! C& g5.39.217.77:8898要因素。
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2 Q0 d0 P7 {& A8 j2 a9 i公仔箱論壇危險生活方式8：8 g$ ]! o# O" }! {2 o
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，2 ^+ P0 Q9 [4 @7 V
另有7％的人經常失眠。公仔箱論壇  U! a7 Q4 j4 D/ J
　　
7 o: Y$ s6 K& o危險生活方式9：
: V& W# Q0 R. t# ~5.39.217.77:8898面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用5.39.217.77:8898! M$ s) m1 g; T" x- O" n: D
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
) O) e, n3 n' v6 p8 b! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公室群體中十分普遍。
( V) q# E- Z0 y1 a) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
8 c  r( A, @4 w, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式10：公仔箱論壇5 m$ {% u2 @4 _, b& N
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
$ F2 }3 `* M1 n1 c& w$ o1 Y公仔箱論壇三餐定時定量的人不滿半數。
作者: sher1lock    時間: 2012-6-11 12:15 AM

原來如此！！下次多加注意！！
作者: s31039    時間: 2012-6-11 12:16 AM

其實大家都知道多運動是好事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A; G/ I' p' m& S
但現實中要實現這個目標真的很困難，
/ i) ?7 x/ T4 I! r! I7 S+ p/ }5.39.217.77:8898尤其是上班族科技業更慘啊



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