標題:
[健康資訊]
10種最短命的生活方式
[打印本頁]
作者:
流螢
時間:
2012-6-10 06:03 PM
標題:
10種最短命的生活方式
10種最短命的生活方式危險生活方式1：
tvb now,tvbnow,bttvb4 t! o x" U3 [, l/ j( Z5 G$ `1 @
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
5 N2 K7 Q( J% n& i$ _3 Q) q4 N
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
3 P& T7 i P9 @ c( v8 I公仔箱論壇
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
5.39.217.77:8898+ P7 W4 R8 g; G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?" z* \5 E- q; \5 U( O! x w0 X
危險生活方式2：
5.39.217.77:8898- G! @, H8 |& D7 O
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
2 D3 T5 a9 H0 f( t0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
0 i3 |, g: q2 B6 S5 y9 M
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
5.39.217.77:88983 a! w/ ^! Z1 B
緩解作用掩蓋而積累成大病。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [# [5 ^+ y! e8 ~: }
/ u @( j: L% s8 {0 {' }4 Z0 G
危險生活方式3：
5.39.217.77:88981 R4 J3 M2 J+ ~" Q
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
tvb now,tvbnow,bttvb8 }- a2 n4 \& E5 I
: l0 X; T+ @+ c' i- z- o3 J* }$ W( Q5.39.217.77:8898
危險生活方式4：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s ?/ t# q+ C
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
公仔箱論壇7 m# |7 @$ k$ D2 ^4 M
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
4 n" l0 @+ T' M/ l$ q
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
* R$ I$ Z% J# d; O0 g' O! F) v/ X
! W9 ?/ m$ w. C f; C9 `, P5.39.217.77:8898
危險生活方式5：
) a& O0 i3 ]* q! |; v
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
5 E( v! S+ x4 X5 h, H
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
5.39.217.77:8898- o9 f; O& m+ T; B' Q
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
3 W: Q* c8 V" C; J
tvb now,tvbnow,bttvb' ~ w4 O( ^4 M2 @
危險生活方式6：
公仔箱論壇3 Q) k7 X/ u0 p) @+ v0 @* z s
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
5.39.217.77:88981 W7 T( G9 H3 r: L6 x8 a* ~& @' |) E
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
7 @5 q8 B" R" ^4 [& g- ?) }
抗病能力下降。
* K/ S# A! w# m/ }8 S& D8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w3 }9 Z8 A! L# l
危險生活方式7：
0 X3 `: J9 \1 Ltvb now,tvbnow,bttvb
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y' T& n$ I" S X( N
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
tvb now,tvbnow,bttvb+ Y3 P: L9 e1 ~) D) u
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t; W2 J0 ?- U: e0 U
要因素。
% l8 D7 ?; {5 @; r' f. s. V
4 ]1 [& _7 }8 w/ }! C% T
危險生活方式8：
) W$ X; B. _- L2 S4 t公仔箱論壇
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q# v9 t9 T" W4 w
另有7％的人經常失眠。
) ]% ]4 J6 e) _% k; Z
% Y) S( t. s5 q/ J8 p' n3 U. s
危險生活方式9：
; `, u% \/ R) S. m, X! Z: I0 e
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
tvb now,tvbnow,bttvb" f4 s4 z( t* r% K: ~/ h5 h! m
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
7 s" F' `$ h. Q+ Q, B
公室群體中十分普遍。
! f0 R" j0 [/ P: Q4 m& U5 H
5.39.217.77:8898; f: Y3 @5 f R+ d, |- f, p
危險生活方式10：
# E+ ]! E% N% E" Y' ~tvb now,tvbnow,bttvb
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
3 m, X: `$ f( B
三餐定時定量的人不滿半數。
作者:
sher1lock
時間:
2012-6-11 12:15 AM
原來如此！！下次多加注意！！
作者:
s31039
時間:
2012-6-11 12:16 AM
其實大家都知道多運動是好事
) U3 p8 t1 \; F3 x7 m4 ]. x6 }! atvb now,tvbnow,bttvb
但現實中要實現這個目標真的很困難，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I* r# V b$ L( P5 }6 A |+ t5 k
尤其是上班族科技業更慘啊
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
