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標題: [健康資訊] 四种方法教你告别双下巴 [打印本頁]
作者: yyq18sh    時間: 2007-11-27 10:46 PM     標題: 四种方法教你告别双下巴

做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！5.39.217.77:8898" y% Z" k, \( E, S* U
       推拿法： 5.39.217.77:88985 A, k$ |: [3 w- k

$ G$ [: Z) N, q9 X" @4 L) [* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 1 @3 D+ n2 K' G# {, c" n

" o6 Q% `+ h) Htvb now,tvbnow,bttvb    1、推拿双下巴
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    进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l; J% Z8 E8 x2 C

# T' w/ e2 I9 K9 Q7 m9 K! B/ t2 i) a    2、抓住皮下脂肪，想上推压
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0 u5 x5 B; s9 d, ]3 M5.39.217.77:8898    用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 5.39.217.77:8898) j6 s/ i! u2 u2 R. \2 x3 c1 M

+ A$ I3 _0 b$ S0 F. X公仔箱論壇    利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
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    指压穴位法 5.39.217.77:8898" b. l6 i. p, B1 U& y7 b

; C3 w+ [' C4 G$ |# f2 g公仔箱論壇    指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
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& K0 \9 n: F) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    指压穴道 公仔箱論壇6 ?$ l( C0 m" Y, ~$ Q
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    1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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* c! s7 R- G; o9 D  ]3 o* |4 f    2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 1 w" Z& N9 t3 V( e; Y

" l0 h; J( F0 k7 O  {    双下巴减肥运动
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; V# p  q# x# F3 U6 \, A$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 5.39.217.77:8898/ j5 W& R* {& I

$ p$ J7 K3 d: V7 I8 u1 w: Wtvb now,tvbnow,bttvb    1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
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! i! I; k  c' N" K, _" e" Ltvb now,tvbnow,bttvb    2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
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. ?. c2 y# e% c1 ]8 X; _5.39.217.77:8898    3、然后回复动作1的姿势。
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0 Z& A+ m  E$ m+ K& I# l5 X' O    4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 tvb now,tvbnow,bttvb: x! c$ L/ o9 R- k
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    在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。
作者: kent8118    時間: 2007-11-28 12:11 AM

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