標題:
[健康資訊]
防黃斑部病變 多吃深綠色蔬菜
[打印本頁]
作者:
hyden
時間:
2007-11-27 06:42 PM
標題:
防黃斑部病變 多吃深綠色蔬菜
高度近視是引發黃斑部病變、最後導致失明的危險因子之一，眼科醫師提醒這群「四眼田雞」一定要避免長時間接觸強光，並儘可能透過藥物或日常飲食補充葉黃素，增強視力敏感度。
公仔箱論壇8 a! [! l; _5 r! H" v
tvb now,tvbnow,bttvb. m3 j2 d" q& f- Q- v0 d
公仔箱論壇8 G9 o! g/ \8 B- H* k! w
書田診所眼科主任廖士傑指出，高度近視指的是近視度數超過600度，這群人除了容易出現飛蚊症外，也常是黃斑部病變的高危險群，視力急遽下降甚至失明的機率遠比一般人高。
, j s; W6 W7 { p' \6 y9 vtvb now,tvbnow,bttvb
2 Z- a2 ^# u( e9 F& |5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898 Y+ X( g, u+ q% v. y) Q! J
由於高度近視的事實難以改變，建議透過藥物或日常飲食來防範黃斑部病變的發生。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，補充含有β胡蘿蔔素、維生素C、維生素E及微量元素鋅等藥物，可抗氧化，減少自由基對眼睛的傷害。多吃菠菜、綠花椰菜及A菜等富含葉黃素的深綠色蔬菜，也有同樣效果。
- H0 w- X9 k( R0 Utvb now,tvbnow,bttvb
0 a4 Q4 w8 k) O8 u! f8 n, r: \
% [- H8 ~ l" n. n5.39.217.77:8898
藥物及飲食調養之餘，陳瑩山提醒高度近視群儘可能少接觸強光，若因工作需要必須盯著電腦螢幕看，也要每1、2小時就休息一次，減少黃斑部受損。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
