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標題: [健康資訊] 能淨化血液的食物 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-11-27 10:51 AM 標題: 能淨化血液的食物

還原食物」，可清除體內自由基。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f* i% {% u  b: N: M" J; _: M9 [
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自由基是人體氧化過程中的副產品，5.39.217.77:8898  B+ s! K7 V1 [+ G7 P3 K6 @
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它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，

出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
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包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
　　　大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
　　　以及糙米飯等。3 v  K* M$ d- ~' U
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而以下幾種食物，功效又特別顯著：

蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，; S0 R* G8 B0 _( d  c- y
　　　隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。- H' C* A6 F) W% J1 a% o
　　　綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。4 A' v% R' o3 Y/ E
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海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。

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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，5.39.217.77:8898* m+ o6 ~  v* p, T: o0 k; D1 O: c! M
　　　促進人體的正常代謝。5.39.217.77:8898+ r0 G* j# Q  D$ y) O
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蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。5.39.217.77:88983 X& r( R$ R% l+ M( n' n! V  v- k

另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。5.39.217.77:8898) \' g* s. o# E2 }* c
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。

作者: b34594 時間: 2007-11-27 10:52 AM

学到新知识了，

作者: walala 時間: 2007-11-27 11:02 AM

谢谢分享。。。:onion31:

作者: havreyl 時間: 2007-11-27 04:15 PM

thank you for ur post' V7 X2 s5 j/ C4 }- u
keep go on

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