標題:
[健康資訊]
洗澡順便治小病
[打印本頁]
作者:
流螢
時間:
2012-6-6 03:53 PM
標題:
洗澡順便治小病
洗澡順便治小病食欲不佳時
" h4 H# @- Z% P) e
用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，
0 }. `! ^# }( O" P
每沖5秒休息1分钟，重復五六次。
$ w. r& u8 E- y/ s7 l: S$ P公仔箱論壇
肌肉疼痛、脖子僵硬時
公仔箱論壇# V* V. J+ x+ i: {" c
在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以
! P9 T3 I" e' U, Q' j
邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。
; j G& c: `- e6 B; F9 x7 t2 A, \
手腳經常冰冷者
2 n$ }' Z* o* s) X3 j
即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促
$ y6 P1 c8 n3 gtvb now,tvbnow,bttvb
進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f& x% ]! L. X6 v5 K# u9 s# ~
在冷氣房待得太久，全身發冷時
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F& T' I$ l) ^( N6 @
用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運
5.39.217.77:8898! g4 U8 }* }1 V# G& G
動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。
tvb now,tvbnow,bttvb% G7 ]# ~ N; ` l% f
腰痛時
0 A" S9 b" k# m2 A% N公仔箱論壇
用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。
tvb now,tvbnow,bttvb$ X1 R, V; b& P" G4 A! e1 r, A
足部有浮腫現象時
. \0 z' |1 T' F: L- G0 n* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同
$ p* I: W6 e7 |
一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。
# h2 v! Q6 B* W% `7 o* B5.39.217.77:8898
神經性便秘時
1 @" W7 Q3 [, S+ H& Y/ ytvb now,tvbnow,bttvb
沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復5
/ A6 K; F3 k. c# L8 F; a1 b7 _
次，可讓大腸的運作活絡。
' P3 m @. `: b9 f" ]+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
腳部疲勞、沉重時
7 f- V2 c* i. F8 rtvb now,tvbnow,bttvb
以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。
作者:
唯美绽放
時間:
2012-6-7 03:10 PM
呃，记不了这么多呢，都是习惯淋浴，热水泡脚。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
