標題:
[健康資訊]
預防感冒的民間11方
[打印本頁]
作者:
nikon-d7000
時間:
2012-6-1 02:20 PM
標題:
預防感冒的民間11方
感冒是可以預防的，在這個感冒多發的季節，您可以試試下述方法：
5.39.217.77:8898& I; r2 a2 i4 u r
2 s- K1 _1 s# v, X }1 ntvb now,tvbnow,bttvb
方法一：熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡至雙腳發紅。
/ M; g$ Y$ F, O5 y
3 d/ T" D' V# h) {5 T2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
方法二：鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意用鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
. C* d; `* [' v/ _: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898 \ q7 y- r9 ^. [6 f1 ~, H V
方法三：冷水浴面 每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。
9 M/ |2 ?3 T6 H. m g5 h- K
tvb now,tvbnow,bttvb" U, ?1 ~" \* `% O
方法四：按摩鼻溝 兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
, ^( A5 B( f7 v' a9 z& z! e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C5 L# k4 @7 X' g* k k6 m3 h3 ^
方法五：呼吸蒸汽 初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D" w% B9 b+ }+ O; m+ H h
, H8 P# M8 C. ^; z. b
方法六：熱風吹面 感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹三至五分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀，加速痊癒。
W8 q# m( g& ?
: z5 C5 O* A0 R公仔箱論壇
方法七：搓手 搓手對降低感冒的發病率大有功效。因為搓手可促進血液迴圈、疏通經脈、增強上呼吸道的免疫功能。
tvb now,tvbnow,bttvb4 b9 i6 O% t1 E5 x
4 a' v, |6 X) [4 r, |公仔箱論壇
方法八：多吃“紅色食品” 紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食品的一個共同特點是含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
) V7 c# d. D% X+ i3 Q; U/ Ftvb now,tvbnow,bttvb
7 z0 ~. ]( I! V$ l$ u5.39.217.77:8898
方法九：蔥頭飲料 蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料制法：把半個蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
" `2 g/ p. A; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! L8 ^0 ], f7 {1 \
方法十：姜蛋療法 取五十克生薑加水煮沸，放入鴨蛋兩個，攪勻，再加白酒二十毫升，鹽少許，煎煮五分鐘即可，吃蛋喝湯後蓋被休息。
3 V( H8 S+ T' N1 Atvb now,tvbnow,bttvb
8 Z& q2 e2 R" d) U4 F3 s
方法十一：姜糖水 先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑，十分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
