公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 能帮你解决口臭的几种食物 [打印本頁]

作者: 10606 時間: 2007-11-26 11:14 AM 標題: 能帮你解决口臭的几种食物

能帮你解决口臭的几种食物

　　你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。 , d% d# |: J% e) Y0 A
　　 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L& z4 N6 k* |9 x# |/ F2 a
　　中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。
　　
　　 5.39.217.77:8898% R7 \( u' |! H0 |6 P* S( L
　　饮食除口臭
　　 5.39.217.77:8898& G5 j. Z+ r1 Q- x) K, v# s3 s
　　▲咸鱼头豆腐汤
　　
　　咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
　　 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q# U+ D# b; X
　　材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
　　
　　做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
　　 ( ~/ _6 |) P) F6 W: ]0 A
　　
　　▲生芦根粥
　　
　　专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 ( y9 V4 ?5 C$ U1 F8 W6 S
　　 ( T5 |6 G6 v/ Y  u! N3 K9 k
　　材料：芦根30克，大米50克。公仔箱論壇( A9 J6 Z0 n0 ]% S
　　
　　做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。公仔箱論壇8 T$ w7 X% l) c& f1 ?$ D! e
　　
　　
　　▲黄瓜粥 tvb now,tvbnow,bttvb9 |$ G6 p! d, a* l/ v3 N
　　
　　专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
　　 tvb now,tvbnow,bttvb& m* t! F4 b* _0 \
　　材料：黄瓜50克，大米100克。 tvb now,tvbnow,bttvb$ X7 w) p% i3 [) q  l# F! y
　　
　　做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。 5 Q2 f  m& y4 ~0 ]$ y' G! J1 `# `( |
　　
　　公仔箱論壇% M6 I% U8 l' ~' p, {
　　◆急救口臭法
　　公仔箱論壇% g7 q4 D8 X: Y
　　为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！
　　 5.39.217.77:8898; `6 \& \2 u8 Z9 L
　　
　　1、口气清新剂——除烟臭
　　 + X; f' {& v( X' V( F
　　针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。
　　
　　
　　2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭公仔箱論壇/ U4 i- n5 O, l
　　 ) Q  _! d8 b  t; Q% l
　　专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
　　
　　
　　3、饮柠檬水——除口干造成的口臭
　　 tvb now,tvbnow,bttvb# P9 Y+ G" @) L% H/ t* a( M* U9 V
　　饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。公仔箱論壇2 E* m0 _+ F% U; q5 b" Q+ {7 s
　　 tvb now,tvbnow,bttvb* @0 O& h1 h& v2 t, y6 |* d
　　 5.39.217.77:8898" q: R2 o7 m+ C* ?2 U8 e
　　4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb5 _5 u- r& c# w; b5 a! o
　　 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [) }& L/ d) }! }  ^; v
　　因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。 8 i6 |! W7 y- K- y
　　
　　 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X# v8 D& p) |! f4 Z3 v5 |
　　5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭
　　 , M7 G% F# g; g1 K+ `9 I
　　因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M* d3 E$ I* o% i9 z! e
　　
　　 tvb now,tvbnow,bttvb* P* s6 P* v6 P( R  d0 Q% t: t
　　6、刷牙——除口腔不洁的口臭 1 D* `5 h" ~$ g- G3 j0 B+ o% e/ y
　　 5.39.217.77:8898; Y, `; i5 I  p; U; X
　　必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。 tvb now,tvbnow,bttvb6 `* x  e* `! T
　　公仔箱論壇) E& t7 s2 ]4 L
　　
　　7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U3 I) m/ i' V# O$ s
　　 0 w1 B: |; s$ n' M/ e/ f* J7 \
　　在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。

作者: kent8118 時間: 2007-11-27 08:12 PM

Thanks For Sharing!!!

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)