標題:
[健康資訊]
写在脸上的健康密码 不可不知！
[打印本頁]
作者:
lovebearhl
時間:
2012-5-31 11:06 PM
標題:
写在脸上的健康密码 不可不知！
黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！
. U; Y; C7 P& U5 d- q% ?/ Z
% j- ]( T3 S* n2 Ktvb now,tvbnow,bttvb
眼睛告诉你的密码
, Y5 ^2 W* r1 E1 J. q* u, p/ P$ @! H
3 U6 `/ z3 A* P* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑眼圈
：
一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！
+ p' V% I( N; o5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb( r! K* |7 J' r
眼皮浮肿
：
即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失调了！造成水分代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。别着急，赶快喝上几大杯水，很快就能恢复一双电眼！
3 X4 o1 D5 N! _& n k Gtvb now,tvbnow,bttvb
# Y# d9 ]# o+ b, F公仔箱論壇
脂肪颗粒
：
美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。但医学专家则认为，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。从食谱中删去油炸食品和动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见！
% K1 Y0 x6 R7 q8 _& a, e, X
5 x) ~0 q3 \& }, }" m& S
红血丝
：
眼睛明显充血，可能是血液循环不畅导致。别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛得到充分休息，可以在后颈部和肩部涂一些维生素C乳液，维生素C有助疏导血液循环，红血丝很快就能减少。
5.39.217.77:8898( r' l: x1 Q* P: l E9 q
5.39.217.77:88983 x8 i) i" \- _# B# k, c
针眼
：
别把长针眼不当回事！日本医学专家发现，长针眼表明你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。如果反复长针眼，最好去医院做一次全面的健康检查。常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底“分手”。
7 K5 V/ D4 |) R" _ _5.39.217.77:8898
0 y6 n0 B l2 ]3 |5 t) b# @5.39.217.77:8898
眼白泛黄
：
如果眼白颜色不太清澈，可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，它从肝脏细胞分泌出来后，贮藏在胆囊中，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流向血液，让眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪，有了充分胆汁，短期内不用再为体重发愁！
5.39.217.77:8898- v; \( p7 P; c1 t( x4 K: H
公仔箱論壇4 h0 \* J, A! m( ~( i0 V- b
脸颊告诉你的密码
tvb now,tvbnow,bttvb+ H2 i% T8 ]. I {7 y. ~' W1 W
* h( U# g4 t3 b+ e: h
脸颊发红
：
不知什么时候起，脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，主要原因是体力过度消耗、身体水分失调。如果你除了两颊发红，还会过量出汗、经常气喘，那可能是由于高热引发的血流障碍。洗个舒服的热水澡，吃两片退烧药，再美美得睡一觉，很快就能得到缓解，让脸色恢复正常。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |+ j3 T0 _2 Q! i c8 [0 L
tvb now,tvbnow,bttvb6 K; ~) Q3 g5 z$ |
脸颊苍白
：
贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白，这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的。另外，呼吸微弱会让皮肤机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。除了补充营养，建议你多做慢跑、散步、游泳等有氧运动，这样才能确保氧分供应充足。
^. \" J* z$ R: k4 i# w$ Z
公仔箱論壇2 j K. g$ D/ W H: W L1 l( A
颧骨上的皱纹
：
突然发现颧骨处的皮肤上多了几道细纹？可能是肝脏功能异常所致。如果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分，会让血液变浑浊，血液循环发生异常，体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高，从而导致小皱纹出现。德国健康专家指出，除了咨询医生、提高肝功能代谢水平外，还应避免日晒，因为颧骨处的皮肤较薄，紫外线也能带来伤害。
$ y Q! G4 F% z# `公仔箱論壇
5.39.217.77:8898, o! C: @# `& U
脸颊两侧长粉刺
：
荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺，首先要考虑是不是清洁不彻底的缘故。除此之外，还可能是心情急躁、生活焦虑、工作压力过大所致。不妨来趟自助游，给身体也给心情放个假！
0 G. A3 p- h- }* b) \5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U. J* V* g6 _4 Z( b( w! L
脸颊毛孔粗大
：
随着年龄增长，身体皮脂分泌会逐渐减少，皮肤的保湿能力也开始下降，如果这时身体缺乏某种特定维生素，毛孔就会粗大。最好的解决办法是摄取足量维生素C，其中所含的胶原蛋白能提高肌肤保湿力，让肌肤显得有弹性，毛孔也会随之缩小。富含维生素C的食物有苹果、芹菜、香蕉和猕猴桃等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d0 N* M+ {. n% l; m" B5 d; c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |; I# a4 s8 i5 X
脸颊发黑
：
如果你发现脸色发黑，就得考虑是不是肾脏的毛病。肾脏具有过滤的功能，能调节体内水分的代谢水平。如果不幸，你的肾脏过滤功能降低，就会使废物长期堆积在体内，使皮肤呈现为黯黑色。一开始的表现是在皮肤较薄的地方出现色素沉淀，慢慢地会向四周扩散。建议你尝试一下韩国流行的三日蔬果排毒法：每天喝大量的水，吃新鲜蔬果，避免肉食，你体内沉积的废物很快就能排出。
tvb now,tvbnow,bttvb- C: I& b* i4 M2 A( x& A' l7 D1 k, z2 J
& L- u) L$ S; K% U' F1 h2 S公仔箱論壇
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
* h8 Z V2 l% Q# p2 Y. W公仔箱論壇
# f% J1 e% G1 \& f* D公仔箱論壇
身体器官工作表一览，千万别睡得太晚。
+ X! e8 J/ P2 [1 X* E1 L5.39.217.77:8898
公仔箱論壇& k0 ~" O" Y- w* t8 w d
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
$ V8 j/ u8 @' i5 a. F
6 d' ~0 n( e8 j; S5.39.217.77:8898
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
% x* b) R, R+ H! w( U4 u& b2 w5.39.217.77:8898
9 p, E1 v( }+ B/ N; }. a
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \1 {' n: _7 A, \
) S1 x* E8 q% s; v% E, X3 m! atvb now,tvbnow,bttvb
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
7 a* L) K' {. {8 Y" U$ Q( O
[* d/ `- `6 N2 j* B
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
3 @2 a/ } I) u# m) r+ Z6 J2 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H' z0 G: J5 m( }
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
/ W( v/ i$ O8 s( q5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb, G) S9 O& ?$ q* \$ O% ]& U
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
