標題:
[健康資訊]
写在脸上的健康密码 不可不知！
[打印本頁]
作者:
lovebearhl
時間:
2012-5-31 11:06 PM
標題:
写在脸上的健康密码 不可不知！
黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！
公仔箱論壇2 [1 @$ F: I% l, j& A
9 }, C. k3 k' _3 N6 m( r. i9 t3 L: e1 Etvb now,tvbnow,bttvb
眼睛告诉你的密码
% W ^" U; g2 m8 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D( L3 T1 O4 M/ K
黑眼圈
：
一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！
+ T( z* z& k" L [! B3 _" R: C5.39.217.77:8898
d# d5 T& O' |3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
眼皮浮肿
：
即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失调了！造成水分代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。别着急，赶快喝上几大杯水，很快就能恢复一双电眼！
% B: Q6 [$ k9 Ytvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:88982 y" V, S; R9 W9 s) e: A% t
脂肪颗粒
：
美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。但医学专家则认为，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。从食谱中删去油炸食品和动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见！
公仔箱論壇" \' G8 u% L% I0 `. n/ e7 T; g
- B6 j5 S' C2 O& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
红血丝
：
眼睛明显充血，可能是血液循环不畅导致。别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛得到充分休息，可以在后颈部和肩部涂一些维生素C乳液，维生素C有助疏导血液循环，红血丝很快就能减少。
V9 [' f, o" ltvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇- j# }$ J! T. e; C
针眼
：
别把长针眼不当回事！日本医学专家发现，长针眼表明你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。如果反复长针眼，最好去医院做一次全面的健康检查。常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底“分手”。
5 U. v F/ d/ ]' e$ d7 Y; Stvb now,tvbnow,bttvb
$ o J' f$ {% S |1 e1 X公仔箱論壇
眼白泛黄
：
如果眼白颜色不太清澈，可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，它从肝脏细胞分泌出来后，贮藏在胆囊中，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流向血液，让眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪，有了充分胆汁，短期内不用再为体重发愁！
5 B# E- h1 N" T5.39.217.77:8898
2 r0 J1 g' ]2 i# [ Y8 [; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
脸颊告诉你的密码
tvb now,tvbnow,bttvb8 j u: k& b* q+ J
: L/ R5 U l! l& [; \tvb now,tvbnow,bttvb
脸颊发红
：
不知什么时候起，脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，主要原因是体力过度消耗、身体水分失调。如果你除了两颊发红，还会过量出汗、经常气喘，那可能是由于高热引发的血流障碍。洗个舒服的热水澡，吃两片退烧药，再美美得睡一觉，很快就能得到缓解，让脸色恢复正常。
5.39.217.77:88984 |% M7 P/ i: M' n
5.39.217.77:88985 ?" |6 ?, L7 [( i
脸颊苍白
：
贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白，这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的。另外，呼吸微弱会让皮肤机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。除了补充营养，建议你多做慢跑、散步、游泳等有氧运动，这样才能确保氧分供应充足。
& M- G. E/ g {* l5.39.217.77:8898
/ D# ~/ j3 K, j' K6 d8 q$ Ytvb now,tvbnow,bttvb
颧骨上的皱纹
：
突然发现颧骨处的皮肤上多了几道细纹？可能是肝脏功能异常所致。如果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分，会让血液变浑浊，血液循环发生异常，体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高，从而导致小皱纹出现。德国健康专家指出，除了咨询医生、提高肝功能代谢水平外，还应避免日晒，因为颧骨处的皮肤较薄，紫外线也能带来伤害。
) ?1 G8 n# I4 @/ _: b+ d1 x# R公仔箱論壇
/ d7 ?8 x; d7 M# n7 n0 q( w8 n W
脸颊两侧长粉刺
：
荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺，首先要考虑是不是清洁不彻底的缘故。除此之外，还可能是心情急躁、生活焦虑、工作压力过大所致。不妨来趟自助游，给身体也给心情放个假！
# @- i8 {; `6 @& Y0 |4 r5.39.217.77:8898
" Q8 b5 U5 f+ y. A
脸颊毛孔粗大
：
随着年龄增长，身体皮脂分泌会逐渐减少，皮肤的保湿能力也开始下降，如果这时身体缺乏某种特定维生素，毛孔就会粗大。最好的解决办法是摄取足量维生素C，其中所含的胶原蛋白能提高肌肤保湿力，让肌肤显得有弹性，毛孔也会随之缩小。富含维生素C的食物有苹果、芹菜、香蕉和猕猴桃等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A w( }* N* C! P" q
8 z% o9 m* F9 T; A
脸颊发黑
：
如果你发现脸色发黑，就得考虑是不是肾脏的毛病。肾脏具有过滤的功能，能调节体内水分的代谢水平。如果不幸，你的肾脏过滤功能降低，就会使废物长期堆积在体内，使皮肤呈现为黯黑色。一开始的表现是在皮肤较薄的地方出现色素沉淀，慢慢地会向四周扩散。建议你尝试一下韩国流行的三日蔬果排毒法：每天喝大量的水，吃新鲜蔬果，避免肉食，你体内沉积的废物很快就能排出。
: d0 ^' ^" D/ l9 U) Y. W
$ f9 @, Q/ e+ v3 L* O$ C" r$ p5 `' O
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I9 |( C3 W1 n! S/ K- z: I' v
# P R6 T* C; L* K9 b" U2 `' P
身体器官工作表一览，千万别睡得太晚。
5.39.217.77:88989 v, H. d; C) F9 T- K+ I( d
5.39.217.77:8898- c8 l) Q1 b; C6 O
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
) a; J; k' i6 q, d) _; ~
公仔箱論壇4 d3 O4 Q P6 V/ L
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b8 R2 }7 }- L6 t1 j
& y7 r# {! P& r' ^; l) t& X0 Rtvb now,tvbnow,bttvb
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
: \: J j! o5 S* c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I5 p( T% K3 l3 x( I6 c" j
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
" {' H: b% w+ r* H# V4 j, Q$ }
/ @; l8 E" C" g: D5.39.217.77:8898
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
9 ]) Z& a8 M i5 htvb now,tvbnow,bttvb
( u) i6 }6 k' d/ F& C
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }, G) [, @* Y. I$ P& e1 x p
: O( ?0 O2 P. V- o( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
