標題: [健康資訊] 食 物 與 牙 齒 美 白 [打印本頁]

---

作者: hyden    時間: 2007-11-26 12:07 AM     標題: 食 物 與 牙 齒 美 白

擁 有 一 排 潔 白 健 康 的 牙 齒 ， 是 貪 靚 一 族 的 企 求 ， 也 是 社 交 中 重 要 的 先 入 為 主 的 第 一 印 象
* |0 a( u* f6 o4 P  k9 Mtvb now,tvbnow,bttvb
/ Y+ U3 @! }% j( C, S% v, P公仔箱論壇  5.39.217.77:8898% i6 j- Q5 L$ [& l$ l) [( d

* s/ w; B; U, K8 J9 Rtvb now,tvbnow,bttvb要 有 潔 白 健 康 的 好 牙 齒 ， 除 了 勤 刷 牙 、 用 牙 線、 定 期 光 顧 牙 醫 ， 還 能 怎 麼 做 ？ 愈 來 愈 多 研 究 發 現 ， 你 所 吃 的 食 物 對 牙 齒 有 很 大 的 影 響 。
/ z, E, G4 s  g# m" btvb now,tvbnow,bttvb
! W. m& y4 _0 O8 e' a5.39.217.77:8898因 為一 些 天 然 食 物 裏 的 成 分 ， 可 以 對 抗 造 成 蛀 牙 的 口 腔 細 菌 、 強 化 牙 齒 琺 瑯 質 ， 還 能 消 除 惱 人 的 壞 口 氣 ， 讓 你 更 自 信 地 與 人 交 往 。
: K0 z" _9 r2 u6 A( C' v: @) W' q& ^* I/ y; Y* m/ d& p- S) ?" ]
/ l; C5 @. N. v
以 下 麵 幾 種 食 物 就 有 這 種 功 用 ：
6 l- Y" q& t+ d% ]" z: M3 ^8 W6 S) W( Z  {3 r
芹 菜
1 Y; ~% ^: s5 u9 I. `  W/ \5 m
7 I, e. t. Y- K' c公仔箱論壇
3 x- R; p1 H/ B$ F/ H, E2 mtvb now,tvbnow,bttvb當 你 大 口 嚼 著 芹 菜 時 ， 它 正 幫 你 的 牙 齒 進 行 一 次 大 掃 除 ， 讓 你 減 少 蛀 牙 的 機 會。因為這 些 纖 維 粗 的 食 物 就 像 掃 把 ， 可 以 掃 掉 一 部 份 牙 齒 上 的 食 物 殘 渣 。　 　公仔箱論壇- X9 d$ E+ p9 ?1 z2 F3 Z! O
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o/ B! v6 K4 s7 q% F& F0 E2 x
另 一 方 面 ， 當 你 愈 是 費 勁 咀 嚼 ， 就 愈 能 刺 激 分 泌 唾 液 ， 平 衡 口 腔 內 的 酸 堿 值 ， 達 到 自 然 的 抗 菌 效 果 。
. L" V2 {: _1 a
1 t8 z  S8 Z$ i; K0 u3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 m" p0 {3 M! P8 X芭 樂公仔箱論壇) p* f8 K# P; j7 b% n( G
5.39.217.77:8898, Y/ x# ?8 {6 k% j3 S- J6 W
想 讓 自 己 的 牙 齦 常 保 健 康 ， 啃 一 顆 芭 樂 是 另 一 個 好 方 法 。芭 樂 的 熱 量 低 ， 很 多 人 節食 的 時 候 拿 它 來 增 加 飽 足 感 ， 而 它 的 維 生 素 C含 量 又 高 居 水 果 之 冠 。tvb now,tvbnow,bttvb/ \# b4 m+ ?' w' P- ~6 W$ z
  }2 T4 p; ^4 O# C: ]( N: {; F
  
$ S" Y; c! L6 i3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% O7 R3 o, z' q& H/ F
維 生 素 C 是 維 護 牙 齦 健 康 的 重 要 營 養 素 ， 嚴 重 缺 乏 的 人 牙 齦 會 變 得 脆 弱 ， 容 易 罹 患 疾 病 ， 出 現 牙 齦 腫 脹 、 流 血 、 牙 齒 鬆 動 或 脫 落 等 症 狀 。4 W( p. h7 J$ T. o. Z1 ]/ t  {+ j
其 他 蔬 果! j9 _( b! f0 I2 V" @+ s- d9 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H0 L) |* |) Q4 h/ e
tvb now,tvbnow,bttvb( k; u9 i. `9 I! |5 F
除 了 芭 樂 之 外 ， 維 生 素 C 的 最 佳 食 物 來 源 是 各 種 蔬 菜 水 果 ， 如 甜 椒 、 球 莖 甘 藍 、 綠花 椰 菜 、 番 茄 、 奇 異 果 、 柑 橘 類 水 果 、 木 瓜 、 草 莓 等 。 每 天 均 衡 攝 取 3種 蔬 菜 、 2種水 果 ， 大 約 就 能 滿 足 身 體 的 需 求 。
+ J- Z- q" B+ E1 M! h' j( P# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& s/ M9 p2 k* I0 U& |
建 議 經 常 外 食 或 工 作 壓 力 大 的 上 班 族 ， 可 以 帶 一 顆 芭 樂 或 一 小 包 小 番 茄 到 公 司 ， 等下 午 肚 子 餓 或 精 神 不 濟 時 ， 拿 來 當 下 午 茶 吃 ， 補 充 體 力 ， 也 不 必 擔 心 發 胖 。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0