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標題: [冷知識分享] 感冒了应多吃的4种食物 [打印本頁]

作者: EvilgranII    時間: 2012-5-27 04:49 PM     標題: 感冒了应多吃的4种食物

感冒了应多吃的4种食物
% K. U: R; X# \4 b, ^) `3 q; _4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O& Q5 o: C: Z1 z' d/ @7 a5.39.217.77:88981、胡椒粉
9 D4 l7 E2 M5 K1 |' |2 q公仔箱論壇胡椒粉中富含维生素,能有效缓解鼻塞。研究表明,胡椒粉能刺激人体的感受神经,使人流眼泪和鼻涕,这恰恰是一种自我清洁的过程,能同时帮助清理病菌。对于那些持续时间特别长的感冒,专家们建议把胡椒粉用温水制成漱口水使用,每天四次。
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! p$ ~6 j+ z3 U& ]4 r" {0 Y. }2、鸡尾酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]2 t! d- o& d: \- \% R
感冒了想要睡个好觉,可以尝试喝热的自制鸡尾酒。做法很简单,只需用热水或者热茶,加上威士忌或者白兰地、柠檬汁和蜂蜜就可以了。费城大学的研究者们认为,酒精具有抗菌功能,能降低鼻腔黏液浓度,同时起到镇定的作用;而柠檬富含维生素C和柠檬酸,能化痰;蜂蜜则能起到消炎降火的作用。但是千万不要喝得太多,特别是在感冒最严重的时候,否则会适得其反,造成脱水,阻碍免疫系统发挥作用,并加重感冒。! w  e' r8 ~. ~9 c* X
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3、大蒜1 ]) v3 [, {/ I' a# Q6 W0 X9 W4 X  s
大蒜中同时含有防感染的化合物和促进免疫功能的化合物,尤其是生大蒜的抗菌功能极强。每天生吃一到三个蒜瓣或者做汤时放一点大蒜,都能帮助缓解感冒症状。如果害怕大蒜的味道,可以和蜂蜜一起吃;或者在吃饭的时候吃,以防刺激肠胃。 5.39.217.77:8898; {9 [5 |0 r0 Y1 X6 W9 R

3 I3 z2 I2 F$ |% }7 y% O公仔箱論壇4、鸡汤
- u% O" m2 |8 ^' V# S1 U* z. W5.39.217.77:8898喝鸡汤是最好的治疗由感冒引起的鼻塞的方法,鸡汤能滋润鼻腔、打通阻塞的鼻道,从而帮助驱除病菌。美国内布加斯州大学的医学专家们认为,鸡汤能帮助缓解炎症,比如咳嗽、打喷嚏和鼻塞。他们还认为,鸡汤中的其他食物,比如蔬菜也含有很多潜在的药用价值,因为它们同样富含维生素和抗氧化剂。公仔箱論壇7 |* j# E6 I# D7 Z1 n6 N# e

作者: greenling    時間: 2012-5-28 11:05 PM

大蒜我有聽過可以預防感冒, 其他的就不太清楚了.
作者: 柔    時間: 2012-6-3 09:13 AM

原来鸡汤也可以治疗感冒引起的鼻塞,多谢分享 !
作者: sensen8    時間: 2012-6-3 05:15 PM

多谢




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