公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 多喝凍飲　形成大肚腩 [打印本頁]

作者: mancool08 時間: 2012-5-24 10:12 PM 標題: 多喝凍飲　形成大肚腩

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }4 G) H" y5 u2 T& n

公仔箱論壇: V1 ?6 u0 J7 g2 y
「春夏秋冬」四季變化，幾乎自地球誕生以來，地球上所有生物都要感受過一遍。在春夏時，溫度上升，人們的體溫都會上升，有時酷熱難當，很想冷卻身體。在三十多度的天氣裡，來一杯冰冷的飲料，那種感覺美妙得難以言喻！6 C4 U) L$ T+ U& q5 _4 H) X

電力和製冷機的出現，令我們在商店裡或自動販賣機中所買到的飲料，全都是十分冰涼的，甚至用家裡的冰箱，已經可以製作到冰涼飲料，買不到冰涼飲料，才是不正常呢！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R& P. s M w# L7 Y0 A: ^: f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V" Z: K# n) N1 f. o% x4 s
不過，在二十年前左右，隨處都有冰涼飲料，這又是正常的嗎？不是，當時社會不是太富裕，不是所有家庭都有冰箱，便利店也不是如此普遍。到底人們將大量冰涼飲料喝進肚裡，會出現甚麼生理反應呢？這可是人類史上第一次公開進行的人體實驗。
公仔箱論壇0 X( m' P& ^; X$ f' d! |- M
5.39.217.77:8898 N: D+ |* [6 h+ P

5 H( C2 j0 A& B0 q& w2 Q! q7 Q3 B
公仔箱論壇6 `6 c4 G' t/ x5 B  ?/ ~  C1 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h. S, Q' [  l6 l- C3 G- f
一個明顯的現象是，人們在腹部累積的脂肪越來越多（即是肚腩越來越大），冰涼的飲料使人們的腹部越來越豐滿，醫生稱之為「飲料症候群」。% B9 l4 x. d# u: r- U$ M0 k! t
公仔箱論壇: }6 B. B8 j8 A8 W' ?
公仔箱論壇2 f8 W2 A5 y/ K% v
醫生猜想，冷飲導致人們「大肚腩」的原因主要有三個：首先，冰涼飲料並非只是水或茶，往往是果汁或甜甜的飲料，含有果糖或砂糖，過度飲用會提高內臟肥胖的危險性。
5.39.217.77:8898* d  q- ?6 X2 I' e+ Q
公仔箱論壇, Y1 K& }# R" a  F. d
其次，喝下冰涼飲料時，胃部周圍的血液會變冷，使血管收縮，令身體部分的新謝代謝效率降低，容易附著脂肪。6 Y& |! j8 C4 b2 P" @0 A/ R
5.39.217.77:8898, X# a4 T3 H( M
公仔箱論壇0 K* R/ W& ]/ H: c! S

1 ?) P, u0 s+ A8 g& u" H
最大的問題是，身體並不是被動地接收冷飲帶來的低溫，如果身體受冷的話，身體會以增加脂肪細胞和脂肪組織來保護身體中的內臟，這與北極和南極動物身上有一層厚厚的皮下脂肪是同樣道理。喝冷飲後，不排除身體會以增加脂肪的方法來保護受冷的身體部分，長久而來，便會形成「大肚腩」。5.39.217.77:88984 O0 {3 A- w& |1 N- m, h: ?0 v% T% o/ C6 A

現在喝凍飲已經極度普遍，但未必所有人都意識到喝凍飲的危害，如果你是瘦身型的人，肚臍周圍的脂肪卻凸出的話，非常有可能是罹患「飲料症候群」。5.39.217.77:8898$ ?2 m' q6 L4 c- v- n0 d4 R4 S/ G3 r
5 X9 C" H; X5 o E/ D

要降溫的話，不妨考慮一些可以協助身體降溫的天然食物，例如蕎麥、小麥、蕃茄、茄子、胡瓜、苦瓜、牛蒡、竹筍、蒟蒻、昆布、裙帶菜、海苔、玉蕈、梨、西瓜、杮子、橘子、香蕉、蛤蠣、蜆、章魚、鴨肉、茶、咖啡、白砂糖、鹽、醬油、麵豉。! p% n% T; F7 H$ U+ U/ i3 d0 F" R

香港在夏天時的確相當酷熱，偶爾喝一兩杯冷飲未必對健康造成太大傷害，但如果發覺自己的肚腩大得無可再大，就要多加注意。

作者: kase11 時間: 2012-5-25 09:43 AM

真是受益良多呢

作者: satayi 時間: 2012-5-25 04:28 PM

您的辛苦是需要鼓勵與支持的

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)