公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 多喝凍飲　形成大肚腩 [打印本頁]

作者: mancool08 時間: 2012-5-24 10:12 PM 標題: 多喝凍飲　形成大肚腩

5.39.217.77:88983 x/ e+ @& }+ W! `1 s& C: n& ?
5.39.217.77:8898' | T- y J. _
「春夏秋冬」四季變化，幾乎自地球誕生以來，地球上所有生物都要感受過一遍。在春夏時，溫度上升，人們的體溫都會上升，有時酷熱難當，很想冷卻身體。在三十多度的天氣裡，來一杯冰冷的飲料，那種感覺美妙得難以言喻！

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q. m" \4 M: g7 ~5 o3 _
電力和製冷機的出現，令我們在商店裡或自動販賣機中所買到的飲料，全都是十分冰涼的，甚至用家裡的冰箱，已經可以製作到冰涼飲料，買不到冰涼飲料，才是不正常呢！
; v. B+ o1 \$ W! l0 R
tvb now,tvbnow,bttvb2 Y: Q. k, Y( q! ]
不過，在二十年前左右，隨處都有冰涼飲料，這又是正常的嗎？不是，當時社會不是太富裕，不是所有家庭都有冰箱，便利店也不是如此普遍。到底人們將大量冰涼飲料喝進肚裡，會出現甚麼生理反應呢？這可是人類史上第一次公開進行的人體實驗。tvb now,tvbnow,bttvb! R* r' ]* N6 ?5 B3 Q
1 o' B5 L( U! k1 y- g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O, }6 ]/ D) j6 r# G' W Q

公仔箱論壇1 L8 q* V+ W# r3 ?

一個明顯的現象是，人們在腹部累積的脂肪越來越多（即是肚腩越來越大），冰涼的飲料使人們的腹部越來越豐滿，醫生稱之為「飲料症候群」。
  `9 i9 ?8 \- k! {$ q
5.39.217.77:88989 `3 f& n0 a5 H; u( ~
醫生猜想，冷飲導致人們「大肚腩」的原因主要有三個：首先，冰涼飲料並非只是水或茶，往往是果汁或甜甜的飲料，含有果糖或砂糖，過度飲用會提高內臟肥胖的危險性。3 h! e/ e- C# A& o+ d
" H% @; g7 \2 u7 v  M
7 b/ ]8 u0 ]3 B7 V& S
其次，喝下冰涼飲料時，胃部周圍的血液會變冷，使血管收縮，令身體部分的新謝代謝效率降低，容易附著脂肪。
tvb now,tvbnow,bttvb' W& F9 m8 u0 ^6 R  T2 p6 l

最大的問題是，身體並不是被動地接收冷飲帶來的低溫，如果身體受冷的話，身體會以增加脂肪細胞和脂肪組織來保護身體中的內臟，這與北極和南極動物身上有一層厚厚的皮下脂肪是同樣道理。喝冷飲後，不排除身體會以增加脂肪的方法來保護受冷的身體部分，長久而來，便會形成「大肚腩」。
) e. `2 ~/ q6 Y, k: D
) C$ H" k0 Z* ~* K
現在喝凍飲已經極度普遍，但未必所有人都意識到喝凍飲的危害，如果你是瘦身型的人，肚臍周圍的脂肪卻凸出的話，非常有可能是罹患「飲料症候群」。

) t/ A# o) t6 Q0 C$ F; f9 F
要降溫的話，不妨考慮一些可以協助身體降溫的天然食物，例如蕎麥、小麥、蕃茄、茄子、胡瓜、苦瓜、牛蒡、竹筍、蒟蒻、昆布、裙帶菜、海苔、玉蕈、梨、西瓜、杮子、橘子、香蕉、蛤蠣、蜆、章魚、鴨肉、茶、咖啡、白砂糖、鹽、醬油、麵豉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W, E! p+ q& c5 x/ `
tvb now,tvbnow,bttvb( P/ K: ~4 l! p( q. C/ r1 G

香港在夏天時的確相當酷熱，偶爾喝一兩杯冷飲未必對健康造成太大傷害，但如果發覺自己的肚腩大得無可再大，就要多加注意。

作者: kase11 時間: 2012-5-25 09:43 AM

真是受益良多呢

作者: satayi 時間: 2012-5-25 04:28 PM

您的辛苦是需要鼓勵與支持的

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)