標題: [健康資訊] 女人必須保養14個部位 [打印本頁]

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作者: gemini338    時間: 2007-11-24 11:43 AM     標題: 女人必須保養14個部位

1.皮膚* B8 A# e" L' C

1 t3 M0 v$ H6 y, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。添加了化學物質的化妝品，往往讓皮膚變得脆弱；陽光則更是皮膚面臨的難關。紫外線是引起皮膚癌的主要因素，且膚色與皮膚癌有密切關係。藍眼睛、紅頭髮的人比黑皮膚的人患皮膚癌幾率要大。
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* O3 j' I  j, V1 `  V4 C2.乳房
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乳房是女性最脆弱的部位——性生活中，男性過於粗暴的行爲可能影響乳房血液迴圈，人工流産也會讓乳腺癌幾率加大，甚至連過多蕾絲和尼龍材質的文胸都可能導致泌乳障礙。從穿第一件文胸開始，就要選擇棉質的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j) q1 \) i2 `# `- g, y1 p

! D6 w+ |' }5 D2 h5 i$ V$ l0 x& U3.心臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C) A0 K. w. c0 Y1 |8 f

+ A$ u( J! ~' M8 I, ^5.39.217.77:8898體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。如果女性一年中體重減少或增加超過10斤，那心臟就會受到明顯損害。但漸進式減肥，則對健康有利。5.39.217.77:8898/ R+ g  \" Q4 [7 o+ x- Z

/ {2 d+ F+ K% @" s  L5.39.217.77:88984.生殖系統
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% ~7 m+ @: e5 H, k: R! s  Mtvb now,tvbnow,bttvb每年全球約25萬女性死于宮頸癌，其年齡主要集中在25—45歲！因此，專家們提醒，女性25歲以後就要定期進行生殖系統體檢。在日常生活中，如果發現自己內褲上的分泌物不正常，如白帶增多或有異味，局部瘙癢、疼痛等，要及時診治。同時，女性要事先做好生育計劃，避免多次人工流産。
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! l- U( B1 K1 k) p6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.腸
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沒有生育過的女性會增加患結、直腸癌的風險，此外，長期食用高脂肪、高蛋白食物也可導致結直腸癌的發生。
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6.肝臟
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儘管女性不是喝酒的“主力軍”，但酗酒對女性的危害顯然更大些。
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7.頭髮
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看似烏黑亮麗的秀髮倘若打理不妥，可能成爲身體其他疾病的誘因。女性如果一年染髮次數超過12次，那她患淋巴瘤的概率會比從不染髮的女性高26%。每年染髮不要超過兩次；頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜染髮。
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/ A/ x# Q6 x2 n( L: T* s公仔箱論壇8.眼睛
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" R0 p& l) o% Gtvb now,tvbnow,bttvb青春期、月經期、妊娠期、絕經期……“視力危機”幾乎貫穿女性一生。青春期，近視眼會隨著身體發育加深；經期則容易讓人産生視疲勞、視物模糊等現象；妊娠期因營養缺乏會引起夜盲、多發神經炎、視神經乳頭炎等；絕經期則同老花眼形影不離。
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據統計，鼻腔一天累計吸進和呼出1.5萬升空氣。這樣一來，鼻腔黏膜和鼻纖毛自然會沈積大量細菌，並可能使感冒、哮喘等病菌侵入人體。由於女性經期時血液成分發生變化，免疫力相對較差，呼吸道更容易感染。在這期間，應遠離污染較重的地方，或過冷、過熱的環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~& Y$ E% M2 Q# Y/ [, h* p

. n- {3 K- L# W$ r% e; @8 [5 wtvb now,tvbnow,bttvb10.肺、膀胱和腎
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膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中會遭遇短暫膀胱炎。喝水則是預防膀胱炎的關鍵。應保證每天喝6—8杯水，隔兩三個小時小便一次；穿棉質內褲，否則會妨礙空氣流通進，而滋生細菌。
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: Q( e$ o3 i: G6 U9 h5.39.217.77:889811.臂和手腕5.39.217.77:88983 ]: V' L/ k  d+ [' O' f

5 J6 n& `9 L  i. i5.39.217.77:8898由於經常敲鍵盤、發短信，這兩個部位更容易受骨質疏鬆的影響。儘管骨質疏鬆與性別沒有必然聯繫，但老年人中，女性骨質疏鬆者占60%-70%，尤其是女性絕經後的5—10年，年骨量丟失率爲2%-4%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d$ g: R0 o# B+ p0 X# S5 u

* I3 k0 t2 R. A4 P% B8 itvb now,tvbnow,bttvb12.膝蓋7 P& T) n8 x5 R7 P& o7 q$ m
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"女性膝蓋受傷的幾率比男人高2—8倍。"密歇根大學醫學院整形外科的愛德華教授稱，這是由於女性常穿高跟鞋導致的。他同時指出，從事籃球、排球和足球運動的女性膝蓋更脆弱。公仔箱論壇0 Q, b' Q' A9 ]' P) M
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13.腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T2 {9 Q9 _( Z+ l1 b

( L+ p1 n7 w& q( w; @公仔箱論壇現代女性由於長時間坐在狹小的辦公室裏，活動受限，影響血液迴圈，導致腿部深處靜脈容易形成血栓。如果血栓順著血流到肺部或腦部，甚至可能引起肺栓塞或腦中風。因此，女性每坐40分鐘最好站起來走一走，做些腿部運動操。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y% K5 M- {8 _# l+ w

5 k; w: w) v8 Y. f6 M1 u14.腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X6 H' f3 y6 d5 E3 W8 a) q5 Z; m

6 i5 i, W0 P& D" Q, u5 Q穿高跟鞋的女性患膝關節炎風險高出男性兩倍！同時，由於身體60%的壓力都放在前腳掌上，久而久之，可能導致腳趾甲外翻。因此，專家建議，條件允許時，儘量少穿高跟鞋。
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作者: 小fai    時間: 2007-11-24 11:55 AM

:onion31: 不錯呀~~~~

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作者: lunkee224    時間: 2007-11-24 11:55 AM

thanks for sharing:014:

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