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標題: 日式燕麥蝦 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-11-23 12:38 PM 標題: 日式燕麥蝦

人們或吃麥片吃到悶，其實花點心思，麥片也可成美食。以下這款日式燕麥蝦，用油炸而成。炸物脂肪高，淺嚐為宜。3 J' a, h+ ]" W8 L6 h
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材料﹕草蝦（去殼）3尾，低筋麵粉50克，水150克，快熟麥片50克，蛋汁適量，燕麥片適量，5.39.217.77:8898 _7 q# ]) U; A* p

調味料﹕鹽少許公仔箱論壇) w0 u2 B) j. n3 D6 H D

製法﹕1.低筋麵粉、水與快熟麥片混合，攪拌均勻成麵糊公仔箱論壇1 l8 m/ s0 p2 B' c* Y
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2. 去殼草蝦沾上蛋汁後，再沾上麵糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p4 X5 ]7 q4 ^8 J
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3. 起油鍋，把蝦沾上燕麥片後置油鍋中，炸至金黃色即可。

作者: kko338 時間: 2008-8-21 04:43 AM

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