一般護理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X$ D% G) B  J* T7 Z
1、精神調適：
! R( b' s7 F( Y( W- ]' Qtvb now,tvbnow,bttvb   盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
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2、飲食禁忌：
' e( S# s/ ~0 T( d& _5.39.217.77:8898  飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。7 w+ B6 W  K7 J. g* ?
  慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。4 i( h' ?( J7 P7 a7 ?$ k. X! V
  適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。+ x6 o3 C" \+ J" ^; c* e
  米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。- Q, M( a  J2 d' q: U2 O1 S

1 i' u4 Z- b9 k/ z+ K4 Z2 G2 I3、 起居作息及預防追蹤：
5 n1 o4 }: w' i  急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。
" R8 f+ u) {$ _5 l* ?6 E5 V" H( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。公仔箱論壇% l$ C, q& z/ y+ R
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養生藥膳：
8 j1 L; z& h3 f# O  d+ p6 a1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。. k! y5 K7 q  e. }
   飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。tvb now,tvbnow,bttvb$ i" n" ~, X8 X% B
   藥膳：補肝湯
  m6 c( j  G7 v, j8 j1 ^公仔箱論壇   材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）5.39.217.77:88988 R" z! s- }) n# c, D
   作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
5 h0 e9 h, G2 K+ o. a7 b  H            (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。5 H1 T6 |) ~. j( p2 @
            (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E: q' B3 Z% i2 c4 I6 @
   功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼                   睛疲勞。
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2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。
- E' x3 ~7 d% c0 u% V7 g0 b  Q5 |公仔箱論壇   飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
2 @- W! r  K4 C   藥膳：
6 U6 t/ e+ e9 ]3 ?" Q8 `4 o1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   1)養陰保肝茶：
; W" E' }- k5 }% x: v; y      材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）
' g# s7 O6 M8 h" I2 N+ I      作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T3 E+ B: x* v- O# q- S
      功效：養血滋陰柔肝。5.39.217.77:8898+ E" T5 a0 E5 c6 j) A* F
   2)甲魚燉枸杞：8 b- e' a5 l' z, j+ v
      材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
, K! Z$ \( n% U1 P0 z* C      作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
3 A, A7 ^  u  J, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      功效：保肝補虛、健身延年。
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3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e6 i& h' E1 ], Z* ~% m5 C
   飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。
" R, A' E0 h  ]7 @7 @+ t* A   藥膳：逍遙茶公仔箱論壇% i- Q# D2 h6 s) Y' M
   材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）
% p+ D- y. [% l5.39.217.77:8898   作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
6 a0 @4 e/ h' u9 Q# u+ S- N6 M$ \5.39.217.77:8898   功效：疏肝解鬱，健脾補血。
  \+ I; R# i6 A8 c; h" O6 S4 r   備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D, q3 g3 H7 `" |
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4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。
; ?8 {' Q5 ~2 c0 U7 T% d8 a% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。5.39.217.77:8898! v# ~. }# t+ M) H4 a
   藥膳：退火安神茶
  R  x1 b/ K5 Z- a: r公仔箱論壇   材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）
7 y, u1 O+ l  f& q5.39.217.77:8898   作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。
* P1 a1 V! J- T% x' ^6 I. ptvb now,tvbnow,bttvb   功效：清熱降火，解毒安神。
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) w- H/ q  F( n9 y3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。' B9 J* K, ^4 Q% I8 t# S- ^
   飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
) J& e% S4 G! c* j3 k; Wtvb now,tvbnow,bttvb   藥膳：去濕清熱茶' l  I( C# U2 Z! {) p- b
   材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）公仔箱論壇9 X5 a1 ~7 x; U7 m' a& `
   作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。5.39.217.77:88988 n9 C& F. j$ g7 Q
   功效： 祛濕清熱，清肝利膽。