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標題: [健康資訊] 睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西! [打印本頁]

作者: hyden    時間: 2007-11-22 05:39 PM     標題: 睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!

睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!7 T: ~5 h/ t% r& p" s

- }6 s% b# r' _1 Ttvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
; K% N5 \; K; Z0 f6 _0 m1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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' A9 b) R! N9 x  U3 F8 t  y( I' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" k3 W. N4 W4 ?* w4 b7 V1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇+ c( E9 C. e" N* ]7 m" n; U* L
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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, |- c& c5 d: W' I, X9 C3 C公仔箱論壇2.戴「牙」睡覺。
, H1 ^4 c( C+ g! D一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。8 S; ]) R/ x$ E

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3.戴「罩」睡覺。5.39.217.77:8898! u; C& z- d6 f" A; g8 w7 M
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。5.39.217.77:8898" `; ?+ }% f7 V

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: |) Y7 h: B+ A( p# ztvb now,tvbnow,bttvb4.帶「機」睡覺。" J5 U0 a+ Y0 M- v" T# F
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
2 z8 Q' j: e: M# U公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
9 I+ N9 N, X# a8 o% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m. X6 H& I7 Y! D: U
6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
8 O( E) f$ |# Q4 e0 @) B" ltvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死。1 A# ^' ?0 ?3 L% x5 J- W/ c2 r% q

作者: 小fai    時間: 2007-11-22 05:43 PM

6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。可能睡醒時已被別人打死
作者: andrewtwb    時間: 2007-11-22 05:46 PM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N( I4 }$ l# K' T! t/ u
good point
作者: 威威    時間: 2007-11-22 05:50 PM

good:sleeps:
作者: kent8118    時間: 2007-11-22 08:27 PM

谢谢分享。。。
作者: zzz-123    時間: 2007-11-22 09:13 PM


作者: kc816    時間: 2007-11-22 09:15 PM


作者: yaya1818    時間: 2007-12-6 09:11 AM

thx 4 sharing
作者: yuyang    時間: 2007-12-6 11:21 AM

帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。可能睡醒時已被別人打死




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