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標題: [健康資訊] 睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西! [打印本頁]

作者: hyden    時間: 2007-11-22 05:39 PM     標題: 睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!

睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
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$ J$ |6 \+ Y+ s8 {5.39.217.77:8898人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。6 j) \2 G! ]0 S3 m: [  X
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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- w& P$ d9 g5 n$ p" Z& Q! n8 }5.39.217.77:8898
" s. L1 R" q; ~! H+ k( Dtvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。
" }% H3 M* g% d- }0 j8 T* i, Y公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。) t4 q( z+ R/ S$ W8 L
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: A0 j# R# W) Z- i/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴「牙」睡覺。
; v" f9 `# M  ^6 R& u5 }9 @: K一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。" \+ ]  w0 x" J4 f$ z" M5 @6 s4 @
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7 S6 y% M6 M9 K: W) v1 I+ U! @公仔箱論壇3.戴「罩」睡覺。
  ?& A1 k0 F8 A5 {+ n+ A0 Ktvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。5.39.217.77:8898- [% B& z6 K1 [8 t' m
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4.帶「機」睡覺。
1 n  s" _- x: j, S有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。2 C4 u) y' V( _2 B, l& {
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  L- H1 ]; g5 X: a2 f+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶「妝」睡覺。5.39.217.77:88983 E1 r  U1 v& I. A+ E- m6 D
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。6 U1 K+ V* e6 @6 q1 M+ X" S
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6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [$ @5 g2 ^5 T
可能睡醒時已被別人打死。$ @: N7 C. s' B- @

作者: 小fai    時間: 2007-11-22 05:43 PM

6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。可能睡醒時已被別人打死
作者: andrewtwb    時間: 2007-11-22 05:46 PM

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good point
作者: 威威    時間: 2007-11-22 05:50 PM

good:sleeps:
作者: kent8118    時間: 2007-11-22 08:27 PM

谢谢分享。。。
作者: zzz-123    時間: 2007-11-22 09:13 PM


作者: kc816    時間: 2007-11-22 09:15 PM


作者: yaya1818    時間: 2007-12-6 09:11 AM

thx 4 sharing
作者: yuyang    時間: 2007-12-6 11:21 AM

帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。可能睡醒時已被別人打死




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