6 f* x) R; q1 S ⊙弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蚬)、章鱼、泥鳅等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C! |. L0 A- z
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+ o. x9 u9 t2 l' Z. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s( G5 ?) C5 R: d w
⊙弱碱性:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。 8 h1 i( [$ ]5 |6 R$ M
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; L; t7 m1 d5 S. z5 o/ \; p7 r8 Y ⊙中碱性:萝葡乾、大豆、胡萝葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、柠檬、菠菜等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q' p( @1 h9 X$ C
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⊙强碱性:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类 / U+ x t5 E3 k( l0 \& j5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ G9 R6 t$ y; {; f0 A( }
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海带可以说是性碱食物之王,多吃海带能有效调整酸性体质。所以平时常感到劳累、疲乏、浑身酸痛的话,不妨多吃海带。 7 x" e; o5 |+ x) J4 t " ~" W% w/ x& Y: a: R @ ( i/ E4 q9 [" i \2 ^
2 B. M- {" m3 w' \. U7 Y/ f 此外,人们常说喝茶能解乏,除了茶叶中的兴奋成分外,茶硷能「中和」体内的酸性物质,也有缓解疲乏的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb& p5 R8 j$ b, l2 o2 l' m* G, ?* q
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" i: Q3 w. A0 e7 j; K$ ~ 再有素食是最好的方法,只要坚持素食一段时间,身体自然就会变成碱性体质。 9 h9 f2 D$ h) v( g! Q5 D b% l8 y7 S
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◆哪些人的身体容易「发酸」: 公仔箱論壇( d' x2 ], N7 a9 }1 J