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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介: 公仔箱論壇' q& |; x$ D% _' }- H* l2 \/ v
中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗ 5.39.217.77:8898- r: u; E2 U9 Z- _" ~/ [8 `% [
  5.39.217.77:88982 U+ \" T9 t" ?; y: f1 N/ y* r  y( d# R
材料: (四人分量)
# `# t: C% m) R0 D6 Y公仔箱論壇雞扒--             4件
( u, z) B" y% ~) S
2 T, r. V6 I! `2 E- m3 J4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃雞材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y! g1 T0 A1 ^/ |. s/ M# k+ q
蒜蓉--          300克
* ]! w/ h. |  O# Y; x+ t- o: b" ftvb now,tvbnow,bttvb橄欖油--      20毫升5.39.217.77:8898. }3 C% B& @3 g% @" V, P
鹽、胡椒粉--各10克! \7 _; E- K; r7 @8 Y. T
白酒、水--各100毫升
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2 R6 v  [* S( `2 i1 S4 O7 u5.39.217.77:8898
0 K2 O$ a; T3 z* p4 \3 ~( Q" Ctvb now,tvbnow,bttvb雞汁材料﹕
, D% S+ |6 e! `+ y/ n. K甜紅椒粉、辣椒粉--各15克
) C4 w; I! V1 o, E* |" u/ @tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油--              150毫升
( t- \; ?" F, k) B( R  X公仔箱論壇洋碎、蒜蓉--      各60克
# F& l4 w$ l% g0 X) ?4 @5.39.217.77:8898月桂葉--                   2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N! a# t2 o# d# l0 J6 r
番茄膏--                  80克5.39.217.77:8898+ l+ n5 x5 S' d, q, ~2 N7 v
椰奶、雞湯--     各200毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o  r: b$ a' c7 B
椰絲--                    100克
( I# s1 M/ r4 o5 l) s: k) |' Y& A公仔箱論壇白酒--                 100毫升 tvb now,tvbnow,bttvb. E" s! Z7 w2 x' L. A' C

- x3 a6 f9 C* b  r. utvb now,tvbnow,bttvb
7 r; m/ j9 K( {8 e  D- {  / u/ |( U6 P' c7 X
製法: 5.39.217.77:88983 p+ n/ Q& f! M7 {6 z% B0 ?5 Z# S
1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。
1 Y) e6 n, Q9 ?7 B! [' @2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。
* q" y0 k2 b$ X5 n* P公仔箱論壇3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。9 e( h% r! M0 k- y* K" W! h2 D
4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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