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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介:
) w2 a2 q' }2 b& o; d- a" F3 b4 u9 x& ?5.39.217.77:8898中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗ 6 u4 Z8 F) w5 t! Q
  公仔箱論壇9 g( d1 j" F* S: ^: ?2 ~
材料: (四人分量)
; R6 ?! c, Z- k; ~tvb now,tvbnow,bttvb雞扒--             4件公仔箱論壇" g- Q9 @2 W1 G/ {
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醃雞材料﹕
7 N6 V' z7 m1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉--          300克, W$ Q# l' A4 P2 N$ m
橄欖油--      20毫升
" P' ~) v8 ~5 \. }0 T& j鹽、胡椒粉--各10克
0 x$ R' b) C' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒、水--各100毫升5.39.217.77:8898- @* W5 h4 @$ j8 x! l2 L
5.39.217.77:8898" G2 O+ ?% [8 q- q. U3 c% D( \3 |1 B

, y# k3 F' P  O2 j2 j& U雞汁材料﹕公仔箱論壇) r8 _# e7 y! b4 a9 M! c% M' c
甜紅椒粉、辣椒粉--各15克公仔箱論壇6 j% u/ I1 J5 L, m
橄欖油--              150毫升
9 q* ?; X/ X7 d) `洋碎、蒜蓉--      各60克4 ^8 ]7 C% I6 M0 H5 o: R1 D
月桂葉--                   2片
: x4 K2 ]" j* q- `3 P2 O$ Ztvb now,tvbnow,bttvb番茄膏--                  80克2 s! \/ B( b8 s' M+ r3 k. I
椰奶、雞湯--     各200毫升公仔箱論壇: e# F3 s# P5 v
椰絲--                    100克
; J$ }1 U, z8 T" n; ^& h3 a' H白酒--                 100毫升
& I8 O: n/ R- d# }6 \) T9 f公仔箱論壇公仔箱論壇8 b0 o  i  a: E" ~9 ~# P
- S" n; V9 X4 p/ J! L
  
% s' c5 c0 t4 r% Gtvb now,tvbnow,bttvb製法:
5 G( o5 R4 N: {4 R: |/ \公仔箱論壇1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。5.39.217.77:88989 u2 \- _" Z/ J
2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。
2 Y  X  E7 o! y; m( _  ?4 Y5.39.217.77:88983.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S& @& X1 K, h2 h- |
4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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