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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介: tvb now,tvbnow,bttvb1 |$ S) `7 ^+ G, Y1 V; u+ h
中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗
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0 t: k5 p  `6 O- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: (四人分量)$ @" g! C/ q$ O
雞扒--             4件
0 y0 j, C- t4 ]) f' s, W公仔箱論壇
. p/ p  _; H3 c* _' S6 P8 w0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃雞材料﹕
' Y: q9 h0 _/ P) w& z# P9 g- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉--          300克5.39.217.77:88982 W6 l5 N4 s; E8 O4 u3 E
橄欖油--      20毫升
  q# W# s0 E8 y' Y- ]! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒粉--各10克1 @) a  G+ ?3 b2 Z. G
白酒、水--各100毫升公仔箱論壇. Y3 @  P& M5 m. r/ f& z

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雞汁材料﹕. m) I8 o# }0 d2 v5 L
甜紅椒粉、辣椒粉--各15克
5 g+ @! g( s9 i8 x* {1 f1 r7 E9 Dtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油--              150毫升
  |& W  d3 f2 m: J: l. A$ Wtvb now,tvbnow,bttvb洋碎、蒜蓉--      各60克
& V! G; b! e; X3 |. l- z1 `月桂葉--                   2片
" F9 d5 ~2 r8 d2 y" W; T$ j) B番茄膏--                  80克
% z6 t. W! Q6 v: s- l- [. m0 htvb now,tvbnow,bttvb椰奶、雞湯--     各200毫升
* V( r" c, C7 C2 g% z8 x7 ztvb now,tvbnow,bttvb椰絲--                    100克tvb now,tvbnow,bttvb4 B: e% h1 k3 M0 G# t0 `
白酒--                 100毫升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @4 w4 O5 Q4 @/ @& r3 R
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, b. s6 g" e4 R7 A  tvb now,tvbnow,bttvb( W& C4 V% {" t* E, }
製法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X! S! v. b" i% D! X
1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G5 |9 I4 g- ^0 J! K/ H
2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。% P: I) _9 f  s# k7 q3 j: _
3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A1 s# _5 o5 J9 C
4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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