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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介:
- K6 |6 V1 f# N, ~公仔箱論壇中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗ tvb now,tvbnow,bttvb; h' b$ s1 a6 z
  
' h! ?; g6 B& O2 E9 F公仔箱論壇材料: (四人分量)
" t( Z8 J1 s; A- K- ]* D5.39.217.77:8898雞扒--             4件
  c; h/ ^' l; O& v- s公仔箱論壇
; q9 ~' Y( P- `+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃雞材料﹕
2 X6 }8 a' X- n" Y蒜蓉--          300克5.39.217.77:8898, ~5 ]; N. \& |7 X0 \
橄欖油--      20毫升公仔箱論壇5 `+ ?% `+ `2 P8 h
鹽、胡椒粉--各10克' h7 h! H: `0 R
白酒、水--各100毫升公仔箱論壇& p2 u; w2 E& }8 {0 ~0 j# r

+ s) C& t, P& t, V% b" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- e, x1 r" q9 X: o
雞汁材料﹕
1 p6 F. }' ?  A甜紅椒粉、辣椒粉--各15克公仔箱論壇1 c' L$ b$ i1 j  m/ i, ]0 h4 X
橄欖油--              150毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G) t' p3 B( m* l  }6 k, I% V
洋碎、蒜蓉--      各60克
4 H4 ~) q8 F3 L$ P9 Y8 r5.39.217.77:8898月桂葉--                   2片
1 k# w6 L4 L2 i5.39.217.77:8898番茄膏--                  80克
& K! `7 \$ A$ A' G; J+ M椰奶、雞湯--     各200毫升
9 w  ?8 B0 W  h% c3 ?% M椰絲--                    100克
( [* k1 c8 f: Q: f, o3 t; i! Y0 d5.39.217.77:8898白酒--                 100毫升 / T' ]9 i! E' j8 m& B2 ?

. p2 ?& ]; L8 i6 O! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 P! a5 p0 F; W: P; U5 U7 u
  
% |. H( P0 s2 i! ktvb now,tvbnow,bttvb製法: 5.39.217.77:8898- n- D  \( R7 e! Y1 g; a, T
1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。5.39.217.77:8898. R9 {1 J. n& B8 n' |$ R, X
2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。5.39.217.77:8898  @, Y$ Z2 A  k0 j
3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。
) B% d; I5 w' h* d- b4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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