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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介:
8 b5 }& b) O+ J3 _# |& ~  }公仔箱論壇中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗ 9 [+ |# Y$ {/ P6 X' b
  
6 q; ]$ D! ~5 [+ w) utvb now,tvbnow,bttvb材料: (四人分量)
9 j# ^, Z9 c- ~" U  l5 j/ {4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒--             4件
3 Z1 }7 m! l  |& i6 n3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P; e! o/ K1 c* M+ P" H5.39.217.77:8898醃雞材料﹕6 T- y: j$ H- @
蒜蓉--          300克
  y- ?* D3 }2 c3 @! ^橄欖油--      20毫升
! x! l. \( d; |% A+ c5 Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒粉--各10克
8 z: p" Y  {2 [+ T) v/ I. P2 \- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒、水--各100毫升3 T- }' N  ~! j$ a- p
公仔箱論壇4 d- I" Y; N" D# f8 L
公仔箱論壇8 e7 A/ z/ f) S  p( i
雞汁材料﹕' U; f  r5 T/ O- r* O/ \# Z+ ~
甜紅椒粉、辣椒粉--各15克tvb now,tvbnow,bttvb; Y$ Z8 `* L9 W! B1 s, P
橄欖油--              150毫升5.39.217.77:8898  x& s" j8 [2 C0 p, S
洋碎、蒜蓉--      各60克公仔箱論壇# f' q+ t/ z% X  {  z
月桂葉--                   2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^: T3 [! P( u! v  o
番茄膏--                  80克
7 r: d) ^6 q/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰奶、雞湯--     各200毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e* @; x3 S5 P3 M+ `9 L
椰絲--                    100克: J- r# v$ e( S1 A% L5 ^! i+ o/ G$ l
白酒--                 100毫升 5.39.217.77:8898! t. b8 D9 \. z2 P' h
1 `' _2 r6 b- H+ }5 C* o
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  * P, C& m, D1 F9 G. c; W
製法: / \! n3 |  p- h* X: n3 y
1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。
  |: m6 ^- f& ?1 G+ f: ?- f5.39.217.77:88982.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。
1 M/ I4 `* v: b% c' m3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。
4 n2 c, U& d) K6 |4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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