Board logo

標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \5 s, L6 ]7 d1 g# q# L
中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗ tvb now,tvbnow,bttvb' @9 u9 H$ D) Q5 A& X, E+ u" [' W! a
  
" N5 X& H: S  g1 D# {" a$ rtvb now,tvbnow,bttvb材料: (四人分量)
  }, ~# e. L6 `$ d4 K% stvb now,tvbnow,bttvb雞扒--             4件
1 O0 h! a$ M; {" m$ I- L5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 v# e2 h4 g5 E3 h9 w
醃雞材料﹕
0 Q; d* C, q- m" a" U8 ?tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉--          300克公仔箱論壇  Q4 T! o3 d& [( @3 w
橄欖油--      20毫升5.39.217.77:8898" |; g/ b7 K3 o( W' }/ m3 {; V/ y
鹽、胡椒粉--各10克
, u' v4 I( F4 a7 \4 v公仔箱論壇白酒、水--各100毫升
0 I- D$ m- U! {" s) o# c4 O
* D# y' B: T5 u3 ?! \公仔箱論壇
/ X* T/ |& H' |. ^$ o% ?6 U- x公仔箱論壇雞汁材料﹕
0 D9 g" T+ h5 F0 w4 N5.39.217.77:8898甜紅椒粉、辣椒粉--各15克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S9 ^! k( f- E+ O; D/ n
橄欖油--              150毫升
' a; c. m) ~* H/ v/ J! stvb now,tvbnow,bttvb洋碎、蒜蓉--      各60克
7 u  P5 z5 Z6 f0 o6 @2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉--                   2片tvb now,tvbnow,bttvb  y2 |  u' D! H( [4 u
番茄膏--                  80克
! k+ e/ F9 J4 g4 O2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰奶、雞湯--     各200毫升tvb now,tvbnow,bttvb$ Q& i$ h" Q4 m+ N9 D% B
椰絲--                    100克
0 L% Y, ]6 g8 g! g公仔箱論壇白酒--                 100毫升
8 o0 Z1 v7 m$ b( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T' W; ]4 q% K5 W: u+ F

: F( H6 _$ K8 T5 F6 B* X( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb) Y" e( p8 W$ K( L+ g, }  W
製法: tvb now,tvbnow,bttvb- n3 p/ S2 P9 E, X
1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。
& J, ^8 d# h& S* o5 Y& V2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。
1 R/ \+ H6 P8 z5.39.217.77:88983.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。
  y- y( `) @6 W. V& j8 F. v1 `5.39.217.77:88984.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0