戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法。 - k/ c0 a, U2 R7 I, [5.39.217.77:8898- k: f: d" E0 n
" z+ b, o! q3 `, d, C
, o2 p% y. a m0 e8 e
1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。: V9 X- }# R$ C
tvb now,tvbnow,bttvb( b, ?1 n: x! @# a
' v# j0 Y0 v* o公仔箱論壇 3 @( y5 \2 G3 }9 F7 d HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。 4 t( A t& l; d: {1 c5 k3 P公仔箱論壇( _6 l. x" y' `' Z
_, C2 T2 l: a
; A( ]1 Z1 f* N4 o
3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。公仔箱論壇" b0 b* \; r/ N
4 x M% @5 `& ?: _. n9 r- wtvb now,tvbnow,bttvb 4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。 8 |" B3 X5 _, u/ g; L9 B公仔箱論壇 5 J' X) m) T& f5 q& P2 s' G+ E, }# @ ! T- N8 X5 \9 C! v' E
* r9 U+ a. T# f1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E% h5 k& b2 W
4 e* ^' H2 {9 v公仔箱論壇 ; J$ h, G" s* X1 e公仔箱論壇5 X) d. K9 M3 P3 P7 @; z
6、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表!) y) \) b G! H& s) s
3 X" F: J5 W; G) l* b5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb: X/ N: {7 Y1 K2 y4 o
5.39.217.77:88983 L1 Q- U, \- I
7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L: j, w" r* t, l8 m
# V/ q" g& r) r [
5 C4 ?/ v5 `! ~+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % s7 Z1 h! n" l, k' }- t y. r5.39.217.77:8898 8.养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。+ r. I5 B+ I2 Q- J
$ P# Z7 F" a' ]* ^/ s2 j$ F5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q0 z+ M- g' I
tvb now,tvbnow,bttvb1 F: t9 h- J6 E3 {: ^6 U
9.打扫房间，让自己的天地整洁清爽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i, [; v7 R4 U/ t5 u4 U5 z8 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j( [) l6 y: A e% B* Z. J9 m
9 F* {$ R; K- X0 v' w2 g/ Q0 E9 L5.39.217.77:8898公仔箱論壇* Y D; }5 O0 h- V. i& n
10.买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。5.39.217.77:8898( u& X/ ^# s& g3 M
