標題: [中式食譜] 黃瓜鑲肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-22 12:51 PM     標題: 黃瓜鑲肉

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【材　 料】5.39.217.77:8898, Z& P: k: O: d, p7 k
5.39.217.77:8898/ n; x/ J! F1 W1 H, Q. D
大黃瓜 300公克1 K  N3 x: a/ G% m! L$ E# c

; E8 }9 c3 q/ b0 f9 p* A0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆干末 50公克
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: }9 A; |5 y' D0 g5 [0 J. a# N4 k( ~公仔箱論壇金針菇末 20公克
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4 y8 s% S7 S! U$ N7 H5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇末20公克
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  q- H" k6 P4 _6 i& d( i芹菜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W; f' g6 y3 I+ \, ^
tvb now,tvbnow,bttvb; A9 y" j0 m8 C" n" J! M; D0 C; F
薑末 10公克
8 I- o. u8 O" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( t" \7 q+ Y5 H$ n, H# xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】0 ^; `( s& N; P3 B8 [0 Y+ ~

( _8 Q" d; g( D) t5.39.217.77:8898鹽 1小匙公仔箱論壇$ p5 a  _( H5 r0 P7 k  f, @' \

4 C- k4 i, c1 G# B" |9 Mtvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙公仔箱論壇5 A/ L. w' w6 b: f) i
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水 200㏄
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太白粉水 1大匙
* h; n" r- B+ g; n  e. u) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M5 s! m- K4 }1 `/ k香油 1小匙
9 j: ?+ V3 P6 @0 X9 X! i% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 i0 y: A1 c5 [$ d4 |3 M( _【醃　 料】# n: R( e( n' f; U- Y, S
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麵粉 2大匙公仔箱論壇; |5 [) S3 g# T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W: N. r- k* q+ F. {
醬油 1大匙
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胡椒粉 1/2小匙
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9 `6 x, v/ }) a& s5 v6 |) C3 P5 |香油 1大匙5.39.217.77:88982 t) E5 Z' b3 Y- x4 [% |
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【做　 法】5.39.217.77:88986 T9 D( _5 M! S0 ~+ a

( |) x, n" \: b) A% F" y  B公仔箱論壇1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。
: x1 u( E. S9 q9 A, y1 n3 b6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t- l2 @3 }5 u! I, Y4 k
3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。6 f$ n6 W7 t2 A

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