標題: [中式食譜] 黃瓜鑲肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-22 12:51 PM     標題: 黃瓜鑲肉


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【材　 料】
* O2 N3 ?8 w( N5 y* V, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P5 F$ q  D: i1 ]' ~  F) dtvb now,tvbnow,bttvb大黃瓜 300公克
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3 |% t4 f" v( o3 P0 T9 ]5.39.217.77:8898豆干末 50公克7 j. {" X5 g' D# M/ Q- B

( o8 u2 j$ J4 s8 Z- C4 {: ztvb now,tvbnow,bttvb金針菇末 20公克
  V" Z9 O2 Z# i% D4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  Z& q; L) h; B4 H; B+ ^
香菇末20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g% s5 U' P9 u# v" [; I
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芹菜末 10公克公仔箱論壇/ ~) }2 I( j" B+ [& x# o

* L/ v9 D8 L5 D: d" ?" }5.39.217.77:8898薑末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb) X% @$ t% `. a, w
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【調 味 料】
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( }0 }8 Q, F. |% _  r$ B: ~公仔箱論壇鹽 1小匙公仔箱論壇2 Z. t5 n7 A* ]( O5 W: ?  l" F
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糖 1小匙
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6 a% ?+ E. j& n9 V' Z# W1 b: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 200㏄
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# @- c- R9 h4 p7 w! }5 M太白粉水 1大匙* [1 d! o% r4 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c: R& N2 g: R: }
香油 1小匙
' X+ n; D( Y% x6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. }. V5 W# t! N( h) A" o( h【醃　 料】
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$ d3 ]0 I+ m( x3 ~3 O; O2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 2大匙
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+ H! t2 S  `. T4 m" D醬油 1大匙5.39.217.77:88986 b7 d. M" i. a2 s* \

4 n( X" [$ L1 R7 [胡椒粉 1/2小匙公仔箱論壇5 r! w; ?* K2 p; _* l  B  f

( w. `: _6 e$ s. Z% `, atvb now,tvbnow,bttvb香油 1大匙公仔箱論壇! a& C! P; O' e* _# e
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【做　 法】5.39.217.77:8898: u& ^4 O1 c0 |1 ?

7 x: B6 [" \6 u, s% D' Q1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G* `& U! N+ s8 T; k8 q5 t! {
2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。公仔箱論壇+ \9 Y7 B, ~/ m4 C
3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。; ]: N3 Q8 d7 }5 ~" X6 C6 I! }. I3 c

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