公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____

◎黑眼圈公仔箱論壇- e  R8 ]" r! D6 w

一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。tvb now,tvbnow,bttvb, K& f- j- A8 a3 R8 A  e
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？公仔箱論壇- z0 u# }. J2 f  b% g. Z; T
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。1 P1 |7 i$ ]- c& V3 H! ^: u' y5 }
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
tvb now,tvbnow,bttvb' N" ]3 e) {* S, d. `  I8 ]5 `9 Z0 V* B
◎眼皮浮腫

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，5.39.217.77:8898  U/ e& Y* P4 {: w
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！- X( K0 H+ C' V; j0 Q

◎脂肪顆粒tvb now,tvbnow,bttvb, |0 f( D1 h+ `+ d& h

除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d1 Q5 ~4 T& {/ Z" d5 F
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
9 H3 a3 S/ N) `+ D& l- ?1 \/ ]
◎紅血絲
tvb now,tvbnow,bttvb% ]( e* x; U0 \) p/ B; Q
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。, S" @5 h8 p; |- z8 N% z2 c( |
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w" H  ~1 C7 \% x( G* X% F, r
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。( |2 W! G2 _  L2 Z! b& m
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。7 P0 ]! S  @( _( a' @- l

◎針眼5.39.217.77:88981 \" Y, i' F, F4 }3 @3 j% o

別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。5.39.217.77:88980 K! X/ u6 X$ u8 s% T9 [. T: \( `

◎眼白泛黃
tvb now,tvbnow,bttvb$ T4 y  a/ z1 r) u. K$ U
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。5.39.217.77:8898: E: p' U" L. W' D( y3 d
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
/ n' r* t+ f5 z3 f' Y* }& D

嘴巴______

◎唇色發白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g7 Y- g& X" P  S- ?

嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。5.39.217.77:8898, ~- J( }0 S! V; s. @) m3 g8 x+ Q
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。5.39.217.77:88989 N0 V+ F! s4 {1 R$ a

◎唇色過紅3 N" x1 c( m- f) z
$ I3 r& E8 z7 }) L2 S* K; t# L) l1 D
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }2 k, Y- T, ^; l; G4 V
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。公仔箱論壇# C$ u- m! ]! {
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。0 G/ @* T* C: Z* s' v+ Z) o
5.39.217.77:88983 B5 p, p! G7 i" z4 b
◎嘴角破裂
公仔箱論壇+ X  j: k4 y* a
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。公仔箱論壇) w+ ^6 k" x8 G
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。tvb now,tvbnow,bttvb( w  Z+ Y2 ~0 u0 v' w, \
! a  D- v) m. z
◎嘴唇乾澀
5.39.217.77:8898, U" w& ]  g/ W/ h9 m- ~7 a
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，+ g% c$ W% Q4 i: W. z5 \8 [
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^& ]: L& V$ O/ }
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇' b0 g1 {9 ~, H# `& Q2 P
4 o! f% H5 j9 C, ~/ p3 }
◎口氣不佳
tvb now,tvbnow,bttvb$ y) R6 A- ?( H# l7 w/ M
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
tvb now,tvbnow,bttvb3 o* T6 A+ d" ]; ^1 h6 ?
◎流口水
* p3 B. y9 B0 K/ [
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s- @3 ~) o1 m
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。5.39.217.77:8898# W: g/ L! G" y/ w- ]- G7 a0 |
$ l/ W* G6 V3 H- c& n
5.39.217.77:8898+ U) u/ F! X* A+ Y* ?( D
公仔箱論壇5 \# t: i) N' M
舌頭_______

◎舌頭振顫公仔箱論壇0 S: F! l8 G% @8 M+ Y- n/ [6 g0 [
公仔箱論壇) s) }& C; V3 A
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇7 x2 L  ^( s2 A: A. x* ~8 z8 U- P. M

◎舌頭發紫

當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。公仔箱論壇8 ^2 k) O1 X6 s7 h2 R( R+ [  j* u
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
2 Q6 K. A( j3 Z, ~$ r, u
◎舌苔太厚tvb now,tvbnow,bttvb) f- g) n) [. J8 L- o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q' B/ s' T6 ?; {9 e
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
公仔箱論壇- O3 {* I  d3 {: z
◎舌苔太薄- }- u8 ^. F- j- ]0 d

舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。公仔箱論壇/ D' C1 w  l6 E9 L' l; v: \- q
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
tvb now,tvbnow,bttvb$ X4 G/ D8 `  p- C; I
◎舌苔泛黃5.39.217.77:88985 X' z- s! ^* b+ k2 K
tvb now,tvbnow,bttvb8 t( B7 a! {/ u; B  O- Z
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇/ e1 w5 N% `, D
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。5.39.217.77:8898% {2 x+ _$ ^* G9 x1 q: Z! u* n1 V
1 T; f5 B3 y3 p* D7 @! P7 U
◎舌苔泛黑

這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。( u/ v$ m4 `5 Z

tvb now,tvbnow,bttvb' Y0 m; U2 B! s- h
: C7 k2 L# e) h6 M* f
鼻子_______tvb now,tvbnow,bttvb; @/ C" a/ X  \% Q6 q- W/ T
5.39.217.77:8898. O3 Y7 `2 }$ v* R" F
◎鼻子大小
1 `% m, Y+ o! L# I5 X1 A( B
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；5.39.217.77:8898. C2 A2 P# z/ G& c, [
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，5.39.217.77:88989 E( {# o1 B2 E3 Q3 V; G
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]8 C, E+ |( w8 J7 m, T
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
5.39.217.77:88985 Y& `  _: [+ Y- `4 A! {
◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C/ t' X4 m; t) c/ A1 i$ U
◎鼻尖粉刺

鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，
就能緩解症狀。

◎鼻頭發紅
! \% D5 A( f' G# W4 S9 k1 l
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。

◎有時流鼻血# E7 V4 @' P' E/ W( D# l
公仔箱論壇2 q$ ]0 |& t4 y) K* d
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
公仔箱論壇$ S- r# `% E( e6 G0 a0 [/ ~" X
◎鼻塞公仔箱論壇( W$ m# z' [8 _5 k0 |5 X/ c

若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

tvb now,tvbnow,bttvb; B% R8 r& H9 Q

臉頰_______
公仔箱論壇) h4 T  k- `, c7 g: j4 l) c9 ^
◎臉頰發紅
公仔箱論壇4 b! r! S- N& |
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R+ P9 ~# i( E6 h+ ~$ d
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。

◎臉色蒼白
tvb now,tvbnow,bttvb  V) c6 z  f0 I
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e. m9 m8 `/ b( U. @
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。

◎顴骨上出現皺紋

可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l6 y, F4 h0 \4 Z2 @  m2 @6 Q
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。

◎雙頰冒粉刺

荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！7 b* w- \" @8 p  R! G% p

◎毛孔粗大公仔箱論壇2 N- l3 b  ^! O% @+ Y- D; x; H
' v% h& }" s0 e. Z1 [. L; Z
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，公仔箱論壇9 K* k! S% K) O. k  f
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
$ M% z& m" D& S2 ]% M, ~& z
◎臉色發黑

你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)