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標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____

◎黑眼圈8 J8 v* Z- h) m' V3 G
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一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。公仔箱論壇( {9 d' G+ w) _
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？tvb now,tvbnow,bttvb' ^# q% G. ~0 n2 r+ T/ M. U. A
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。tvb now,tvbnow,bttvb" W8 c- g6 V" y5 u
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C+ p1 Z0 L2 E* t$ P# [- m6 ]

◎眼皮浮腫tvb now,tvbnow,bttvb. B1 \5 S0 Y# ^9 c. _9 b" }
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睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，tvb now,tvbnow,bttvb8 O# L( [1 l4 H  b) v, V
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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◎脂肪顆粒

除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，公仔箱論壇- f$ m. C7 T; N& u
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇& O; P' r! V6 i$ E1 f0 v# e6 |
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲; v. ?# f7 q: R2 B

血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，tvb now,tvbnow,bttvb9 c5 t1 L6 ~: j; k- X  ^* k2 Q* E, b% T
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇" {: V( p/ y, i% Y' j" G0 T
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，5.39.217.77:8898( v& @8 {, e6 S
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。tvb now,tvbnow,bttvb: _0 N. ?2 G& m2 X4 V  ~# q
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◎針眼5.39.217.77:88982 N1 o$ V, E2 c6 v2 [) x" x

別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b- ~3 a( u6 ^! e

◎眼白泛黃公仔箱論壇* C) A4 g7 e0 B' v  A% D5 L

可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。5.39.217.77:8898$ H& f5 b; d% C( ^9 ?
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴______

◎唇色發白9 E% G; o% [$ V6 r8 A

嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。5.39.217.77:8898+ C) }7 |3 j- y) x. v! ]' x0 ~6 f
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。+ E+ r9 ?* b/ \

◎唇色過紅5.39.217.77:88989 ~5 ~, F5 D& L6 ?" y  S
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F. `8 C) ^9 L5 Y
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H5 U: P6 |# z( W) ^. Z
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂公仔箱論壇. ]0 [3 V6 q; W

感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。( [; Y5 y) V6 S; m. G& A) a3 y
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。2 N: ^3 J. J% t4 C) u

◎口氣不佳
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對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇7 C- h- U8 j. ^. Q& }3 M' Z' t# W
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇! ^  k* |5 X  O) m6 ^& s

◎流口水

早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。; k% f. A, e( x/ |8 a
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。公仔箱論壇; p* K  O6 D' o* s
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舌頭_______TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q2 x# L- s* G2 |3 M% [6 U7 Q% C
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◎舌頭振顫
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。6 K9 H. g4 s# X! ]; X
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~- v0 g+ Q4 y+ I3 a
◎舌頭發紫

當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。公仔箱論壇8 P. g) ^/ |  J" t2 R: i
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。$ H  J+ z2 [5 {. x2 l
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◎舌苔太厚

舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。

◎舌苔太薄) }/ y- A6 y1 \5 [# U5 r% e; R5 G* T% n- i

舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃

舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，6 s5 z* T7 g7 L5 R, s
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇& v  Y/ }; {2 c

◎舌苔泛黑5.39.217.77:88985 v$ V: @" z5 z  N3 ^
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這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子_______

◎鼻子大小公仔箱論壇9 h7 t8 v3 @3 m; o
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鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；  z3 T9 ~4 S8 _3 d1 g+ S% z- q- u
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。4 d0 `$ q' S4 D0 M3 b2 p2 T
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。tvb now,tvbnow,bttvb! s6 `4 y0 X5 p, R' F9 W  M
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◎鼻翼掀動5.39.217.77:8898- s; {! I9 \! a
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，公仔箱論壇. ~) u+ i6 s8 c) a+ Y2 ?
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇6 V1 `: k: ?9 ~% ?7 E3 i6 O

◎鼻尖粉刺
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鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，
就能緩解症狀。

◎鼻頭發紅tvb now,tvbnow,bttvb: y0 `* A0 {" ?# K5 D% G6 A

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。4 Y) N- G! a5 |2 h9 q. O# Z  L: h) V
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◎有時流鼻血5.39.217.77:8898: n2 }# C3 z3 c2 t
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。; U# _* A9 v8 l8 Z% k+ U
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。tvb now,tvbnow,bttvb! M( @3 Z+ z5 \/ ^: B
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。5.39.217.77:88984 S: Y) a4 a; a9 [% ?: z
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◎鼻塞
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [2 ?: Z9 ^# [5 L/ G2 |  r: v
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰_______
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◎臉頰發紅

臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，5.39.217.77:88980 S% x$ a$ R  G9 @8 i
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。& B' B. @2 D2 m# n9 E* n* n7 p
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。5.39.217.77:88984 |, L2 ]4 S: d- N
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◎臉色蒼白
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，* Q( a* l! R$ h% K& b; [
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，$ V6 W1 Q8 [9 x$ B4 z1 T
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。5.39.217.77:8898  ?5 a2 k5 P2 M& F4 c# o/ j

◎顴骨上出現皺紋
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，tvb now,tvbnow,bttvb3 B& c2 U" P! Z' ~  [. w7 `
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。2 R: t! V) q1 h+ t  |% S' @0 z  j

◎雙頰冒粉刺9 ?- k: n  x4 Y* B5 c1 g: i
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }8 r6 q! k9 s9 f3 Q  j" Q/ k

◎毛孔粗大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h/ O' Z  T( ^: r& w$ @, s
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隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，5.39.217.77:88985 j! Y& Q! p+ @/ S  ?& c1 a$ P5 o. d
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑- ?1 }; P) d& s7 x  w/ I* {
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，5.39.217.77:8898( N7 W- N' ?0 h$ x& d
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，5.39.217.77:88980 r1 H) ^9 n  Z+ e" L
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

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