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標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____
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◎黑眼圈
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一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。tvb now,tvbnow,bttvb  |4 k. N# s: g( j+ X
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L/ ?9 B3 S! I- z* r' P2 w
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！5.39.217.77:88985 |2 ~$ y2 l; L0 k3 M) M: I! N4 \

◎眼皮浮腫5.39.217.77:88986 D; V/ z: Y% W  _- c

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，公仔箱論壇; i5 x, U/ s5 p1 D" _' J) `. r
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！tvb now,tvbnow,bttvb, k& j8 t% Q( S
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◎脂肪顆粒

除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！; a8 N* \+ {! K4 `. Z) V+ A
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◎紅血絲; U( e9 A3 p2 [- x" Q- [- l* ~2 v

血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。公仔箱論壇  w6 b/ X* b' b5 N# E* G# o4 {0 I
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k( D. Q* j& A& m0 ?3 M' j- {) `" I
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◎針眼5.39.217.77:8898. r9 P2 P$ \% G* Y$ F6 V
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別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，5.39.217.77:88987 E8 }8 ]" b# @
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃

可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！5 V! E# L; I) {7 F* M( B

嘴巴______公仔箱論壇- }& D) z  e! V' Y4 r6 H* y

◎唇色發白* U0 c0 R& U+ V5 c4 E% y
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嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb7 q/ F5 }1 m9 l3 ?$ Y6 x# X
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◎唇色過紅5.39.217.77:88986 c6 {8 a3 A4 F. O

如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。# ~0 `* I( H  y$ z
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂公仔箱論壇3 o2 H5 w' V0 ]: Z5 Y8 Q

感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。

◎嘴唇乾澀公仔箱論壇) G1 K3 M/ }# p8 Q- `: O4 M0 r8 q
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。- v) n, b3 `* J: v3 s3 {8 \
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◎口氣不佳
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對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。tvb now,tvbnow,bttvb: U4 b4 L" P$ C: S  Q4 I. d
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇2 i. `5 [8 i  Y) L( K' W
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _4 x; j, _9 w2 \2 Y& G- G3 m

早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，5.39.217.77:8898/ Q! G" F6 `; x5 V/ S0 y6 e
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。$ N' Q" R6 Y- }' _. n
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舌頭_______公仔箱論壇' o. h: s* {8 p4 a& a* G

◎舌頭振顫6 v9 I4 x- d2 e( \
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。. }8 _, k3 D0 F/ p. T8 A% W& v% F1 Z
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。公仔箱論壇& L9 x" ]3 w* }) U. ^( g
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫1 w" i  H0 d( G
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。! U4 Z4 X7 ~/ s% V( d, _
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，; L4 v8 [- v$ y
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V& l, t9 [# c; A% a) g1 P
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◎舌苔太厚/ N; N2 x' b8 g& l$ h1 L& ?

舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。6 E+ E2 p  F1 T5 z: O
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，公仔箱論壇" f; S' N) N( q
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。公仔箱論壇. O# N3 s" G. D, W

◎舌苔泛黃
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舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇3 C$ L0 C$ @4 Z- ]. c" h
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O$ o1 W- B7 h2 c( [1 H
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◎舌苔泛黑5.39.217.77:88988 f) d) F4 h. N7 `, ]1 O+ Y4 d
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這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A& b9 R& R; L+ D, W  m
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子_______tvb now,tvbnow,bttvb0 Q( T" M  g8 V; ~
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◎鼻子大小* c* G& ~& j$ s+ {( i9 J

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；8 ~7 i5 m7 {# C
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，tvb now,tvbnow,bttvb% c9 Y  ?3 K) ^  P
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。' u5 u6 m0 S! e0 c6 E- P9 z' O) R
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。+ F) @9 c) r( l4 Y8 F

◎鼻翼掀動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _, }2 V$ N6 y2 X* ^
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！5 I- C; ~6 S( W

◎鼻尖粉刺

鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，
就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G- e) M, L( [( B

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb& b) g2 M" e7 ~/ ]6 [1 R6 R9 K

◎有時流鼻血

腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。5.39.217.77:88986 @6 D" U5 t$ p9 W: A: Z
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。

◎鼻塞
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。5.39.217.77:8898" f3 |( L- [$ r( I& c# |! Y
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，. X% s7 q2 Y& ]
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

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臉頰_______TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H8 O. o9 U+ j3 G" M7 K6 t6 J% j: a8 \

◎臉頰發紅
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X2 d  V& M0 o. e5 H% d, k
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。tvb now,tvbnow,bttvb! P/ a5 t5 T' K4 D7 ?1 }$ S
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◎臉色蒼白

嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，公仔箱論壇, w! i, o4 W7 X, w0 w+ n' l
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U3 j1 P4 x- H* z: W9 K. A. w& I
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。tvb now,tvbnow,bttvb4 l$ ?- u) a- l4 t2 T. k
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v6 n% w6 H* s7 N+ f
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◎雙頰冒粉刺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p5 L( @/ z% b

荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大公仔箱論壇' L# v# [8 S$ i5 v3 u  C# k

隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，1 M3 S) k- U# q, D
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑5.39.217.77:8898% w! K$ o2 A. c$ N9 N! b

你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。4 m. _9 o6 g' S& F. c; W
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，+ d" \. L% M1 k" Q* W0 P
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

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