公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |/ J3 z# m# O! b0 i, D
公仔箱論壇0 _) a/ u2 o  W4 ]- V# F8 x8 `) x
◎黑眼圈

一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。公仔箱論壇9 K) q' V& t0 \1 ~  \! B9 q
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。公仔箱論壇- @/ [, g% {- Z0 h. [9 a
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
公仔箱論壇- ~2 n$ H. d# ?- Q) g: q
◎眼皮浮腫
公仔箱論壇& _1 n% h% `! ~0 h/ X# J
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，公仔箱論壇) q3 ^( H. l/ A- r' C6 ?0 U
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
tvb now,tvbnow,bttvb, ?6 s" N6 c5 N! Y- h, \) N9 C  A
◎脂肪顆粒tvb now,tvbnow,bttvb( r7 b+ @2 z7 H) A' _
公仔箱論壇" c) R6 b# ?+ s: q
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，公仔箱論壇; [( b' O( l7 m; @
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb  H" A0 J% T. D% w# ?
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！

◎紅血絲

血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb% ^  l1 g! n' L1 t
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇/ r( X& L" S2 v8 N6 D- I4 Y* u$ H; f
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，) B& O  Y3 D, ^- n- {  O
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。5.39.217.77:88985 t  b1 [! l8 \  K& L

◎針眼0 [7 @4 W# v. w* Y
5.39.217.77:8898# R7 P) D* Q* O& c  ~
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]# K6 }2 p5 D- m

◎眼白泛黃
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L) C  m2 x+ {3 I
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！- f% \7 l5 ~* u& [$ v# d

嘴巴______公仔箱論壇+ p) n5 c% s- ^: B7 b& a9 y4 q

◎唇色發白
公仔箱論壇& r3 P/ `$ l! p4 t, @* `
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s5 l4 V( c/ ^6 [  G' y3 H) x
) Z3 F5 @4 N  E8 Y5 c  c" k3 J+ I
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。* X9 K  n, B9 Q- _5 [. |
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。: A% V' u# y/ ~# ^
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。1 |( D% r6 L, V$ x
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。! L: Z( R' E% l- I' o  b
7 Q, M- Z! t9 e  s3 g" L. D
◎嘴角破裂

感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?* A, o) V# j9 G
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
( E+ d$ b& D. M( \' @; y" P
◎嘴唇乾澀
公仔箱論壇: [0 y. \. T: R* b7 G$ N' ^' ~/ }
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n7 ^8 r+ }+ ~: o6 n* _8 N

對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。公仔箱論壇8 G1 Z$ t: t/ [2 n  f, T5 ^
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。5.39.217.77:88984 ], I8 S) c+ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q5 F; E1 L; ^: [/ s
◎流口水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c8 u5 H1 d2 S. `5 U% j
tvb now,tvbnow,bttvb% R9 z" \8 g% t* B) N+ x
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，; M; S4 l" t) c9 j( h
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。- ^. \' k& z( Z- z
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
: r- W+ @* m5 ]2 _% i, P
5.39.217.77:8898, G7 S; Q0 \& i& e, e

舌頭_______tvb now,tvbnow,bttvb, f9 r1 c0 @% _0 x: d# s" r( Q) B

◎舌頭振顫
tvb now,tvbnow,bttvb+ W2 a- O) U* H& G
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。' V: \* D: q* h, s
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！- ^  y# p( [# o  B1 T
7 q8 T, n# _5 X) D) Y/ C
◎舌頭發紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q+ f1 R/ i9 W; p- E# D
5.39.217.77:8898$ q/ B' E" J2 R! \/ m6 h2 i1 W
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。公仔箱論壇% _4 ~: d' o8 d
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，tvb now,tvbnow,bttvb* Z( L$ `3 U- a+ U  O: p- e. Q
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。5 F7 b1 z5 f7 j) Z" h- S

◎舌苔太厚5.39.217.77:88985 l& @: C$ J: o/ b# u

舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。* t! |2 [9 E) s
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。

◎舌苔太薄
7 `4 v! @& J' i7 N  R) D6 d. Z6 [
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。公仔箱論壇$ n0 b0 r8 [1 h$ r' V, s) H% G% U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i! N* k1 t" ?) j" Z! h% ?
◎舌苔泛黃
5.39.217.77:8898& R4 g& H& N8 g8 ]6 W1 o
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，5.39.217.77:8898  C/ A6 _6 t" U6 N
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K' n6 t9 r: R3 K
5.39.217.77:8898; H1 y8 ~% ]  ?* p; g  z  {
◎舌苔泛黑公仔箱論壇! E9 c! i9 v5 c5 d( b. T0 k
tvb now,tvbnow,bttvb5 G' i0 f' F" t
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇, j2 R- h% C5 ?# R. a8 z8 D0 D
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

tvb now,tvbnow,bttvb1 a4 c% O' d; U( I
鼻子_______

◎鼻子大小5.39.217.77:8898) H; l( F9 {. N+ s' X4 p) Z4 H

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。tvb now,tvbnow,bttvb- f, ^2 \0 [  H7 H
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。1 k& ?& F2 m: v% [

◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，5.39.217.77:8898! ?5 S* g+ ]# {0 Y4 m
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！

◎鼻尖粉刺
! k! w6 a) }$ t: q, ?! o2 Y+ l
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，5.39.217.77:8898' B3 c; ^& L4 R$ J1 ^3 A5 W
就能緩解症狀。公仔箱論壇# W8 M/ t! H: z! h6 s( W2 b0 a
公仔箱論壇6 _# q: _0 J: p) x  X9 M* z
◎鼻頭發紅

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb) B- f! m/ `% \; z

◎有時流鼻血; W) N3 e- b& D8 f: R2 Z4 S" a
5.39.217.77:88985 b$ ^7 c0 R% U+ l) Y( s) n. w
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。5.39.217.77:8898% @/ W' o/ t4 c! [  V# A5 V0 h

◎鼻塞
/ T' c  P; r, ^& i' J2 ~6 }  x
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，8 P' I4 ~' i& @9 A% [" q4 _
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
. K  Q8 I. r8 q+ K/ Z( q+ L6 J

臉頰_______
tvb now,tvbnow,bttvb2 N, g( A; i+ Y1 _' _) }9 C0 {0 J
◎臉頰發紅
tvb now,tvbnow,bttvb/ O& O3 h# c, h
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。& c6 v. I- y1 C
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。

◎臉色蒼白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m/ a" _, f+ v: K7 i4 U' i

嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，1 N5 e$ x: D; r6 q0 C# ^5 T
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。

◎顴骨上出現皺紋

可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，: q+ P6 A* [' |7 [7 N' f! L! }
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。6 a5 g+ L$ r0 [
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。

◎雙頰冒粉刺tvb now,tvbnow,bttvb, |2 B( p, @2 A7 K
5.39.217.77:8898" _' }6 `; A# `! c
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！公仔箱論壇5 [' P# @. ~7 P2 Y

◎毛孔粗大
% ]  b& l. o9 S/ N
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，5.39.217.77:8898& k2 c3 f. ~; s4 J& @7 h, r! R
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f+ v5 W; s* L4 }; N5 }9 }, p

◎臉色發黑公仔箱論壇6 r4 y6 P7 y/ f8 m, _. |

你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。: G; K0 B8 c5 n4 w
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，5.39.217.77:8898+ ?0 M: B$ T8 n: y2 c; X$ U: w6 c& _( w# T
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)