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標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____

◎黑眼圈

一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！5.39.217.77:8898! m+ ]: o' j" o& ~3 l3 ~( U5 E
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◎眼皮浮腫- a' K; w4 I8 C) Z+ |# V
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睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，5.39.217.77:8898# @& E5 V. k% ^: z8 R. w
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇6 f8 L, Z2 ^5 ]( ^

◎脂肪顆粒5.39.217.77:88984 V. V, l5 I% h' Z% d! z3 V3 J7 I, A
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除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E- h/ d. X1 I
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。' c5 ?$ m4 v- y- m8 o3 V4 W
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！# i% h5 _5 V5 N' @, `

◎紅血絲公仔箱論壇& N& `6 ^& h" q
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血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。公仔箱論壇1 Y( o$ a. q, y$ e* I+ e
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，tvb now,tvbnow,bttvb& R# K( p- K4 V! f3 F& ?
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P# _. K9 a0 K# b% i
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，; @# M# y7 p9 p# W. w% f
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇$ N5 f. F6 V/ m
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◎針眼

別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，; K& |/ j: Y* j9 j
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。' i* K3 O2 F6 l  y) S8 E" _* B
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。$ ^5 b5 ~6 d# X$ q

◎眼白泛黃
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb: e. k" ?8 _, L
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

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嘴巴______5.39.217.77:88984 K  n5 b( O' `1 S8 W9 V
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◎唇色發白  B0 s! j. k: d( [$ c" m

嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。公仔箱論壇$ G; {+ x5 H4 P8 L. [6 E. ~" `
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。5.39.217.77:8898: C" G8 C0 b6 b, U
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◎唇色過紅公仔箱論壇" Y3 ?* U8 e+ `1 h4 ?0 J
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。tvb now,tvbnow,bttvb8 c0 Y# u& B- T& N4 R2 W
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X2 s; R) F8 Y! n1 X
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A: q$ O8 [  q) C9 g$ m
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◎嘴角破裂
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感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。1 m8 p0 w% Q& w' q' o/ I- \
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。tvb now,tvbnow,bttvb8 g9 J/ \; x5 H
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◎嘴唇乾澀  V% i6 u/ t1 G0 c0 I/ ]6 w

嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，tvb now,tvbnow,bttvb' p! S( R$ A9 n. A; j% i
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳

對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。tvb now,tvbnow,bttvb! z% J; t9 K" l" A& M8 |# v
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。0 z$ l5 C$ m. m% s3 f. [

◎流口水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v& r! b6 q; _; ?' `

早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。5.39.217.77:8898* {& u1 A" r  \
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。! c- F7 x/ C6 t: n* F
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舌頭_______
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◎舌頭振顫
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。公仔箱論壇& J1 q' n( ?1 F) P* m5 a
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。公仔箱論壇- `; X! Z# K. ^* A8 N5 U
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n; h! S% W/ ^

◎舌頭發紫9 w  q6 W- B3 U% |+ z; g, [9 Q
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M# Y- _$ M1 o/ ^* T) F  b
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，tvb now,tvbnow,bttvb5 J" ]0 Z- u* |' G$ X
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。

◎舌苔太厚7 w3 n# _% Y5 b) a/ \: E1 p9 y
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。, v0 o3 b1 N4 a' n4 q4 R. H; ]& B8 M
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。4 ^8 c; @& Y1 y" ~% V
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◎舌苔太薄6 O. b  x0 ]. X' Y# l9 G/ `
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃1 T4 Z1 j, D* p8 X) S5 x' @8 r
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舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，1 I& s( C3 o8 s( L/ P( a: h
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。, ^( B4 \& b% [* B7 `$ Y% @
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◎舌苔泛黑

這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。. I5 A* T$ D0 X1 u" O9 j9 ]( ?
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

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鼻子_______公仔箱論壇7 Q9 C* J1 m8 @$ r

◎鼻子大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F2 g: p( Z/ j, L" i
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鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；5.39.217.77:8898$ q( l' l" A% H% ?& r4 o
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e" q. I( d- M% V" u- }
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V" n( Y* U7 z! z3 K& V3 H

◎鼻翼掀動公仔箱論壇! _# b/ |" ?2 q7 p, `
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，9 Y0 o0 W! n# n8 p8 J1 @
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇4 S2 X2 {0 ]9 T) L

◎鼻尖粉刺
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鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^( e" H# Z: r! `7 x4 w
就能緩解症狀。

◎鼻頭發紅
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇, q4 Q- }* j0 C+ P( [
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◎有時流鼻血5.39.217.77:8898! h& c$ n0 E& I; N! t( k9 \

腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。+ g- A8 _  i( }) K
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞

若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，公仔箱論壇- y" N' `" P! s) R2 I! K# i
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。5 @/ R4 \+ `% z. s* @/ x

臉頰_______, l4 v2 p: g5 C

◎臉頰發紅
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，公仔箱論壇- T3 X: N. f3 {8 S, o' r
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇+ w* X5 d: C* p- y) w+ B$ j
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◎臉色蒼白

嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，公仔箱論壇5 D' v) `, K" A& h
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o- G' R3 Q( i9 K# A% }- C/ Z
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。

◎顴骨上出現皺紋
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，tvb now,tvbnow,bttvb& R+ c7 V! w, P. |8 z
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h* J/ T2 A6 \2 B
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。5.39.217.77:88984 g0 B/ A8 D" X* @% l2 W6 c& B. u) D
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◎雙頰冒粉刺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r' b3 l( w8 D2 k4 K

荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！tvb now,tvbnow,bttvb; M7 P$ ?! x0 F4 l8 ~
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◎毛孔粗大1 t- G3 R0 y# t0 c: x0 {, r

隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！

◎臉色發黑5.39.217.77:8898+ k- L* b% f# @9 z4 c/ x0 J
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，+ Q" i+ t0 x6 b* h3 p, i# N- q  f
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F& c# f6 u0 l: U
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

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