標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥

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0 Q* y* p, v& Q+ ?5 M' b( D 8 l) B( T$ F! i0 F# B% R
【材　 料】
: f* A  E; _3 m9 L/ @5 T6 B" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b$ B6 }+ B" H6 p; w2 Q( u
綜合燕麥 150公克1 S7 q5 w5 g5 l7 d

9 P- r& X4 _& }0 m: Y豬排骨 500公克- U( G, W* u) j7 y$ y  x

' G0 E* G8 @1 v5 }2 R公仔箱論壇清江菜 50公克
- Y* X/ `, F% @$ U0 t
, s# ^2 n' \" w, N- \tvb now,tvbnow,bttvb薑片2片
0 D. u0 X3 g: }6 u& ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 F) j& h$ z- D% |; ^8 n& b
高湯 2300㏄
0 H2 ]3 m) \2 E9 \9 ?* }9 Htvb now,tvbnow,bttvb
7 \6 p! u+ S* B% F: l" T公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇2 t  y& }. z+ x2 n2 w
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鹽 1小匙
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/ @/ }3 ?( w8 {! `, {8 z8 @tvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/2小匙5.39.217.77:8898+ j$ [1 M& i. F8 u# C! s3 e
5.39.217.77:8898" w+ s  T0 M9 J0 x. S
料理米酒 1大匙5.39.217.77:8898# [& O- o/ \( m# ]+ q5 y; O  J& r
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【做　 法】
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! m' X$ X9 y" c& {" O+ Q7 L1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb! J' ?7 c" G  L7 o% `5 p0 I
2.清江菜洗淨，切小段備用。
4 o1 D( N; q2 |0 R  f' Wtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n; k; T/ c% d# G) h" E# u7 M! O9 E

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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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