標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥

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【材　 料】
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0 e( ^4 k; a  |! B; q# _5.39.217.77:8898綜合燕麥 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w) e6 P7 T: K& U

( q4 B/ d" T8 x2 {) A- D- T6 a% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排骨 500公克
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清江菜 50公克
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0 c2 X3 D. P2 t. H1 N  r5 }; M公仔箱論壇薑片2片' B! B! ?" M2 }4 q# O6 `7 j

1 P' W8 k  F3 l- Y- `高湯 2300㏄5.39.217.77:88988 k* f: I. d0 `" Z, w

2 \; J* S2 T' `- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙
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; f9 g8 X6 e5 o0 V! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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/ a) F) t$ W* i- O. L" y% c' f1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
" V& c2 g9 f5 @$ s# ?" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清江菜洗淨，切小段備用。
- f' F1 ?5 |/ D3 b9 @7 H; V/ D5.39.217.77:88983.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K0 A0 o' E  T$ O8 q+ F0 ]

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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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