標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥


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公仔箱論壇7 B" p; n% {$ `
【材　 料】+ L# U  V) h3 @2 D8 \* q; ?

8 g& t) L3 g) r8 v# J* W; ~5.39.217.77:8898綜合燕麥 150公克! C; ^- t6 w& y) N; y. n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u0 O: ?8 j4 D& B( t$ ]
豬排骨 500公克
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4 t) A( n4 c) q) z& c8 F1 {6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清江菜 50公克9 v% }* f. c) y  _" |. @* i2 _
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薑片2片
( K3 O4 }. |' W9 g- k& W2 [1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 d# K- m3 I& t" z# |0 u- v& H& f高湯 2300㏄
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/ C: ]$ `2 |  C' y5.39.217.77:8898【調 味 料】
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* ~9 ?/ \0 F7 s& D鹽 1小匙, k3 I: I) o/ `( k2 S6 c
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鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb% P/ s7 m) O# q

9 y! t: ~) E7 q2 y. r! v5.39.217.77:8898料理米酒 1大匙
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, X+ D  \+ R' o7 p$ f【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [5 g4 i0 J6 @" T5 B7 I
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
2 F, D: _2 _- n: U2.清江菜洗淨，切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }6 @. ~) {+ N' R, Z( W
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。& I! e: ?6 B, ]6 I( @% X8 |6 I

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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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