標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥

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3 d# p% z1 S  `4 M6 D0 S# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" s7 {6 J! \. G- h8 v' R+ @# R) \【材　 料】
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; a* m) F9 l. L) v; g5 b; D5.39.217.77:8898綜合燕麥 150公克5.39.217.77:88983 h2 @+ k  R2 X) d5 v7 C" n
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豬排骨 500公克5.39.217.77:88988 j# D! q$ h6 A0 i: A' i

. v! [  K& H! ^5.39.217.77:8898清江菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t. D8 e' }1 h7 I& `( l

1 o1 D6 o  i9 t5 }" G: U5 |, O! a薑片2片3 H. \0 p  U5 q+ z% r, u
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高湯 2300㏄0 i1 _" b0 p) Q8 z  E& {. T$ _
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' ?: ]# [/ D9 z) t( D. @
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鹽 1小匙
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4 K& v0 j! x( l: B+ J公仔箱論壇鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙
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- ^5 u% ^/ E( P4 I& o4 h公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.77:8898  l; _+ S! k, z8 n4 w0 ]

  Y) }* T# y5 K" ?tvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇( U  u+ b. i' B- v
2.清江菜洗淨，切小段備用。5.39.217.77:88986 [% {, `. w% c, f0 l, ]
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。3 X, _3 a2 s, y  {$ g; o6 i* Z

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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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