標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥

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3 G  P" Y% P: q: l' m0 a5 Z: C( M5.39.217.77:8898
+ r! z8 R5 Y. O8 ~tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
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1 t& Z9 o3 C1 f, e; u' Ptvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥 150公克
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" u% }! P6 [% H' o$ w豬排骨 500公克
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清江菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A2 \! I  v" N  _! |. r& G

6 y# Z3 `  P* r公仔箱論壇薑片2片
6 C8 P6 E; p+ y+ Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 n% \' e& l4 }6 |
高湯 2300㏄5.39.217.77:8898* U8 [4 f$ W; u& X5 \% x
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【調 味 料】
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; P6 W' l! I  {/ J  K# x; f5.39.217.77:8898鹽 1小匙# P# ]; _0 _# ~0 C& N

$ r. q) [( G5 ~! n; O5.39.217.77:8898鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 e+ T' J8 G/ L& t: Z7 ?, `: u

6 r/ I' V& v$ W, F料理米酒 1大匙
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【做　 法】
* s1 u+ G% [2 g) d! \+ `1 W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~0 z; X- d  k, x7 b0 v
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 R, n! }* f0 V# v* h6 I, l) [
2.清江菜洗淨，切小段備用。
9 P/ j$ ]3 m7 I5 l- [公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
6 `# i2 I5 k+ x& a% Q' E/ w7 V公仔箱論壇

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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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