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標題: [中式食譜] 黃豆醬炒箭筍 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-14 07:17 PM     標題: 黃豆醬炒箭筍

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【材  料】
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豬肉 60公克
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" M6 g' d6 K0 X5 r5.39.217.77:8898芹菜 2支
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辣椒 1/2條- \' `7 N4 f* n5 [
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【調 味 料】5.39.217.77:8898! l5 y0 @1 M$ d$ [
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, [3 b& K* r6 ]% t  Y8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆醬 2大匙
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' O) j1 @! b, _/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ P# K3 F3 p7 d) v7 e
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白醋 1小匙
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2 _. F  ~0 E( m- [$ A6 @1.豬肉略沖水洗淨切絲狀;箭筍洗淨瀝乾備用。
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, A. _, i! L$ I" P) l" V: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青蔥、芹菜洗淨切段狀;辣椒和蒜頭洗淨,切片狀備用。公仔箱論壇0 `# [3 ~9 v6 C1 {: l1 }6 g8 ?
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3.取鍋,加入少許油燒熱,放入豬肉絲爆香,再加入箭筍與作法2的所有材料一起翻炒。
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* G  o( p. F+ y% a8 p4.最後加入所有的調味料拌炒均勻即可盛盤。





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