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標題: [中式食譜] 黃豆醬炒箭筍 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-14 07:17 PM     標題: 黃豆醬炒箭筍


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【材  料】
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豬肉 60公克
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箭筍 200公克9 j0 o  U# b1 e" Y' d+ r1 Q
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青蔥 1支公仔箱論壇$ D: v9 [! a; @' f3 @6 h0 N" ~

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芹菜 2支tvb now,tvbnow,bttvb# Y3 g( {) ]0 z' O& ]. R
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蒜頭 2粒公仔箱論壇. E: F# f* c5 u1 B5 M1 N
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【調 味 料】
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黃豆醬 2大匙
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香油 1小匙
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醬油 1小匙
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* a, Q/ }' O! E  o+ a( N5.39.217.77:8898【做  法】
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1.豬肉略沖水洗淨切絲狀;箭筍洗淨瀝乾備用。0 D8 C! R7 F* {: _

- O1 _$ b' M' u- W3 r  m' utvb now,tvbnow,bttvb2.青蔥、芹菜洗淨切段狀;辣椒和蒜頭洗淨,切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S2 s. }" b' a. y" Q* I

5 X4 u" _! R& d5 G/ I3.取鍋,加入少許油燒熱,放入豬肉絲爆香,再加入箭筍與作法2的所有材料一起翻炒。5.39.217.77:8898  c6 Y' _# d- C* |  U

% P# E. c) h% U% r4 F( _; B$ h5 r# o+ N4.最後加入所有的調味料拌炒均勻即可盛盤。





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