公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 夏季五种“去火”食疗法 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2007-11-17 02:07 PM 標題: 夏季五种“去火”食疗法

夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
# L- q2 Q, c0 b
　　一、喝莲子汤去心火
6 W0 J5 D( V# ~; @" Z
　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。公仔箱論壇/ X0 N9 B- ~' N. M
公仔箱論壇# C- c& W0 }0 W7 A$ q
　　食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
% F/ k9 r0 a. o
　　二、吃猪肝可去肺火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \$ X" v% P* C, m
+ Q5 N3 K! K( q- H8 e
　　表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。tvb now,tvbnow,bttvb$ g: E% d1 a2 r- ?% r+ z3 L
5 o4 \; `5 E7 \* l" t" z3 n
　　食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。4 Y/ A6 }3 ~) }; t+ `+ `
8 a/ a2 B7 O. n" \7 C
　　三、喝绿豆粥去胃火公仔箱論壇* o* B2 b& k, I; L$ X/ K$ J
; l3 s4 S% r5 I8 }& d8 L
　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

　　食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
, _. ^. l4 \/ [6 o
　　四、喝梨水去肝火5.39.217.77:88983 n: S# ?' M8 t6 C% W% Q; e

　　表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

　　食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
# q7 [* o( y# v
　　五、吃猪腰去肾火tvb now,tvbnow,bttvb- J" J& I9 H" c# M2 S

　　表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。tvb now,tvbnow,bttvb; |4 {" m2 X j$ c

　　食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

作者: ~天穎~ 時間: 2007-11-17 03:37 PM

謝謝分享!

作者: can062k 時間: 2008-5-6 06:18 AM

thank you

作者: tonyyyf 時間: 2008-5-30 09:13 PM

thank you very much

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)