標題:
[健康資訊]
维生素C泡腾片不要天天喝
[打印本頁]
作者:
bw201020
時間:
2012-4-10 03:07 PM
標題:
维生素C泡腾片不要天天喝
在白領階層及不少年輕人中，服維生素C泡騰片盛行。很多人有點感冒發燒，或者有些疲勞的時候就會把維生素C泡騰片放一片在杯中，在氣泡的跳動中逐漸出汗，緩解疲勞和發熱，有些人甚至把這當成一種習慣。
% D8 b0 Z( X2 w+ T公仔箱論壇
. {$ z t' E1 H6 U9 }$ y4 O, ?: n公仔箱論壇
- Z7 I" j0 s5 }8 ]6 T* q/ o( Rtvb now,tvbnow,bttvb
專家說，維生素C泡騰片是用維生素C、澱粉及食用香精制成，每片含維生素C1000毫克。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M5 M& Y# a- S0 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s( I+ B5 U# z
公仔箱論壇, e4 F" l, y3 ~8 z
當人體受到感染或有其它炎症，對維生素C之需求增高時，服用有一定效果。
tvb now,tvbnow,bttvb. f) k' Y5 ?$ e3 z: w# x! o; L/ h5 G
" j/ U( i- F0 [/ I$ _" \- ?/ x5.39.217.77:8898
, l7 {* t6 ^! R+ T
專家說，長期大量服用，由於人體的生理調節作用已適應了高濃度的維生素C，一旦停服，除出現晨起牙龈出血，重則出現皮下瘀斑等症狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P$ J. p* ]0 P5 a L
; t9 e! M0 E) L: g% j2 W2 t5 @" H
: p: k4 K" m @- ^& i$ i
很多白領把泡騰片當成日常身體營養補充劑或者緩解疲勞的飲品，這種做法是非常可怕的。
! z) q( o6 e) R. |7 l' {" n' ?
1 Q; \6 W3 Y) l! \tvb now,tvbnow,bttvb
$ \8 a' w5 v& z- t* v) _$ H公仔箱論壇
大劑量的維生素C在體內被分解成的最終産物爲草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸鹽易形成結石。再者，高濃度的維生素C使尿液酸度增高，在結石的形成中也起到了推波助瀾的作用。
. d c2 @/ S, Ytvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb; x- c% i; X" x0 A! \ n2 z! Z
) x- D: B. x6 Q! P% q0 _ A; m5.39.217.77:8898
還能促進動脈硬化，且服用維生素C的劑量越大，動脈壁增厚的速度越快。
$ b! W. W; K! o) p4 B3 [& ?9 ^公仔箱論壇
1 T0 I' ?% }; n* X4 {- O2 N
- Z' h P5 `: G, A/ p2 I# U5.39.217.77:8898
若服用者同時吸煙，其增厚的速度則更明顯。過量的維生素C還能破壞淋巴細胞及阻礙白細胞的吞噬作用。
, l7 U! I" L# M
; u* I& q6 d- o5 ~公仔箱論壇
公仔箱論壇" [0 |3 E; R, |! @. A7 d5 S
專家提醒，過量弊多，適量有益。一般說來，每日30毫克即可滿足代謝之需求，100毫克已是藥理劑量，感冒時服用維生素C泡騰片也是一日一次，3~5天爲宜，最好不要長期服用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r/ X) }$ ]' r5 ^# R
+ f8 Q9 c( I2 {. G: U* f4 O5 p% ?4 D$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W& E. c) A+ L( R' Z1 ^) i5.39.217.77:8898
此外，很多人在高度疲勞情況下，很依賴維生素C泡騰片帶來的輕松舒適感，時間久了，不但對身體不好，也容易引起心理依賴。因此，維生素C泡騰片最好不要當成一種維生素營養劑來使用，不然對身體的傷害是很大的。
作者:
henrychuen
時間:
2012-4-11 01:32 PM
曾聽聞每天飲维生素C泡腾片 會令腎衰竭
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
