標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜


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1 Y& F2 y* q- H. Q8 u" [1 V. mtvb now,tvbnow,bttvb
& o; ?$ z' s" r3 s5.39.217.77:8898【材　 料】
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羊肉片 120公克; L9 c7 x3 v( Q  ?

! ~$ j5 j  a, A1 h$ h: h2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜 60公克tvb now,tvbnow,bttvb$ c( h+ K8 n6 L2 a
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蒜頭 20公克
* a; V8 R6 x8 T; Y2 P" Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z- I0 ]9 L1 a( i, H
辣椒 20公克公仔箱論壇/ I& c/ ~3 h% J! a, f- H/ G  t
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【調 味 料】
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沙查醬 2大匙. b4 b2 w. j1 L" @& n0 o' Q, e! w

4 \7 v8 \' {1 y' j5.39.217.77:8898醬油 1小匙
) W$ P( r, Y2 }* j/ D5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w6 M% t& r& _' i  q公仔箱論壇米酒 1大匙
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糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 \( U5 }% u/ K: C+ {
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【做　 法】
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1.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。
1 I% I1 h. J: I5.39.217.77:88982.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
  u0 z. ^* q' a# W( P公仔箱論壇3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
9 `9 O2 B( `! t& B; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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