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標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜


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. @+ {; ?( I. K公仔箱論壇【材  料】
4 _3 p3 D0 b' ]0 G$ W5.39.217.77:8898
( J; d% P" @+ z( z) xtvb now,tvbnow,bttvb羊肉片 120公克
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' K$ x& V2 M) e# T' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜 60公克
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+ o: V5 u& N' K+ ?) N" u蒜頭 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?% x% H$ e# R" Z8 A2 H: z" b

* u; O0 x# W8 K; t8 A; k8 e7 W5.39.217.77:8898辣椒 20公克公仔箱論壇& b$ K9 T+ m% B4 i0 G

2 r0 b4 ~- z$ \- v5.39.217.77:8898【調 味 料】公仔箱論壇; u6 E7 U% V2 V% U9 o1 M4 x$ B* C

! S& o' z1 ^* d; y. r: z沙查醬 2大匙) H  C7 x" }9 G* [$ F/ F

& A8 e" V+ T# B  r公仔箱論壇醬油 1小匙
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+ G% h4 i- A3 w* M$ {6 C5.39.217.77:8898米酒 1大匙
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6 Z& n8 x, S( R- M1 g: ?0 B% C! H! [9 a5.39.217.77:8898 1小匙5.39.217.77:8898- I7 U) M/ q7 L. o5 M- ?
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【做  法】
1 ~8 `+ g9 I& i7 L1 f% o公仔箱論壇
" y+ C- j+ i" m+ H) E* @0 Ltvb now,tvbnow,bttvb1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。公仔箱論壇) {' n: j/ t3 `9 Z- U% z* {
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
' d! }7 W8 ?7 \* K: o公仔箱論壇3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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