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標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜


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) a2 c, g0 L  _' \; I& ]! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
6 G( x& m6 k# _5 C' B5.39.217.77:8898公仔箱論壇" s: c$ V/ F3 O: U2 m
羊肉片 120公克5.39.217.77:8898! a3 h# ?3 a% G$ j& h

# ^9 X5 {# x3 c8 m; B  Y5.39.217.77:8898空心菜 60公克
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) e% B% o. M$ [$ P; \2 I% e# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 20公克
7 x. h8 T* i; W3 V% T7 y. O公仔箱論壇% ^# T2 @1 k+ W; b, L2 _! i& p
辣椒 20公克
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# H) Z/ J0 M7 r2 s+ k( utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】; o7 G7 ^$ o' w# g0 {9 y9 J

1 G6 U" r* B- z1 j& f3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙查醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 q5 }  |, Y4 m7 g# e

+ Y$ k: j/ d' \8 R* u, A" p5.39.217.77:8898醬油 1小匙
8 b. @# l% M: G* Z+ Z1 f5 @0 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 W+ J1 ^% t0 e/ h# h
米酒 1大匙
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% J  q5 ?- C5 ktvb now,tvbnow,bttvb 1小匙公仔箱論壇- |& E* k5 q' @) ?

+ }8 i. n7 `5 B& R7 F' J公仔箱論壇【做  法】
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" G0 h# R$ b1 h1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 y+ t* Z# a+ e" W2 Z
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r  d6 e+ o7 ~: f, ?$ l/ }7 d
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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