標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜

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3 u1 f5 ~1 f, Z7 W$ @! ~【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# ^  _3 l* j! C4 ]8 P* E# \3 R( a, Y) D
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羊肉片 120公克
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/ u+ l& ]( U5 ^) m! w! s空心菜 60公克5.39.217.77:8898- X, z- t; |# _: i4 ]; L

4 F9 S. j! I) h% q公仔箱論壇蒜頭 20公克5.39.217.77:88982 Z: k7 O6 ?" W1 v/ T! Q  Y: y

, G& h) J) r# P7 v" w# xtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 20公克公仔箱論壇9 M" R# }3 S3 C9 M0 t

7 p: F! e# D( [) ^: Q* J: A( S) l- e" ?公仔箱論壇【調 味 料】
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$ A/ n" e9 [  B$ q5.39.217.77:8898沙查醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& N. t6 x( G4 v) _8 S# N$ c
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醬油 1小匙
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: M5 U3 z; u8 J6 A米酒 1大匙公仔箱論壇. P1 J2 e/ g, Z( T" j) W

( p! u* v* {4 D$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
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【做　 法】
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1.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。
. G, r" G8 ~" Q1 F3 t8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
* ~' [8 g8 l3 p0 j. I' i' ^' w- i3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。7 _+ O8 h7 A+ v+ ?, g

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