標題: [中式食譜] 豆苗蝦仁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:18 AM     標題: 豆苗蝦仁


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& {5 r  f! ], \4 j- p6 htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i$ i) P. O1 Y" F/ o) S; \. F- ]

& W) z6 b* r  ]5 _. V: n' |' Mtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 250公克
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豆苗 200公克
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蒜末 10公克
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薑末 10公克
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# o! k. ~8 j2 ]! X3 t' `5.39.217.77:8898【調 味 料】
9 G) b$ ^4 c( @/ L% z- b/ p4 V& d- C4 p: y7 S6 m5 r, z
A.鹽 少許
2 k! I0 R# S; L8 r& P* S: ltvb now,tvbnow,bttvb
- i" y% N# T3 |( e0 y# |7 m, Htvb now,tvbnow,bttvb香油 少許4 i" B& E3 O, ^: E
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B.鹽 少許, R; \# o) g9 s( s. J

& }9 j8 G* Q3 s) A8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ O4 c0 a4 A, }% o7 z
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米酒 1大匙+ o% p/ `' u/ A

" R' l. P. m- Q+ _" M: j5.39.217.77:8898【做　 法】5.39.217.77:88982 ?  |1 {4 p% K. |
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1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
% Q* w; N7 Y' h# T6 w, Y. \2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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