標題: [中式食譜] 豆苗蝦仁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:18 AM     標題: 豆苗蝦仁


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【材　 料】- g: d+ X3 T$ P8 ^% Y; l

5 z. M; z: Z$ J" Y$ t9 u* {公仔箱論壇蝦仁 250公克
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豆苗 200公克tvb now,tvbnow,bttvb6 J- ^4 J$ i/ `; ]
5.39.217.77:8898; D% {2 g' Z( T" v' d' }9 T1 L5 a
蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb* i+ }1 h4 l' p, |- U/ Q$ ~

/ V) T8 w3 T7 N8 t公仔箱論壇薑末 10公克
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1 C6 N; L/ \; W2 X$ I+ x) s2 k5.39.217.77:8898【調 味 料】
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A.鹽 少許
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香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v; e* X+ [! y' `' a; U
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B.鹽 少許5.39.217.77:88988 z3 ~1 r: @) ^  h
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雞粉 少許" z' y' p# A' `4 k9 L4 d, a  M$ E1 a

5 ~; N5 g2 G/ t9 K7 U! @; \3 j: r5.39.217.77:8898米酒 1大匙
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' [( p( ?, k) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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# J* j8 q, g% ~公仔箱論壇1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w) g: E- u- K8 B
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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