標題: [中式食譜] 豆苗蝦仁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:18 AM     標題: 豆苗蝦仁

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* ?/ \& ]# }& ]; Q) p【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u( f4 m( P1 [& X/ ]

1 n0 D+ P1 \/ m' U" P0 [5.39.217.77:8898蝦仁 250公克
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7 S- J: ?4 `2 i9 a% n豆苗 200公克
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蒜末 10公克
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薑末 10公克
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8 l/ {2 {0 w; e" [6 s: w, _' z  K5.39.217.77:8898【調 味 料】
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A.鹽 少許
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香油 少許& t& z; O$ Y+ M- B* w
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B.鹽 少許
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4 ]( x2 J, Y# k. z5.39.217.77:8898雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l9 K# ~2 z. {

9 r1 V1 @! |& h7 {% ~0 |米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d4 \6 C$ a5 J6 |

. b  y* t( g% R( G( s! o5.39.217.77:8898【做　 法】
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1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
& }  E$ p" {/ c/ h6 v" e0 a8 t2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
& s- i2 f6 |( d0 V- f3 m. t: K* r. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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