標題: [中式食譜] 豆苗蝦仁 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:18 AM     標題: 豆苗蝦仁


5 a+ q' G" Z% n! f5 G, u6 vtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898$ z. y4 O3 v' L: K/ Z6 D' l
【材　 料】
( X4 ]  {  m) B/ \) V5.39.217.77:8898
5 x8 o+ [7 D3 v公仔箱論壇蝦仁 250公克
0 @; C' _& U5 S4 s. V% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 {: S% {" @$ N$ u9 c; I/ x! S+ M公仔箱論壇豆苗 200公克
7 K) Q1 L1 _& e( p; D9 a
, k! J7 w2 m9 H. j- m2 O公仔箱論壇蒜末 10公克
% x# e+ m5 I/ E/ w9 E: t
/ c/ ~0 Z4 ?0 ~7 O$ ]3 N+ m公仔箱論壇薑末 10公克
6 }% U6 O1 h1 u' `+ c& y. I* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y! e3 @# a( A! s0 Q+ g6 o+ |公仔箱論壇【調 味 料】
# X! k& A+ Q! J, s+ v( o* r8 f5.39.217.77:88989 K/ a# [+ C: s$ @% j9 O0 I7 A* I' E- K3 Z
A.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb4 b4 @+ s' B# w; F. ]/ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [7 N5 Y7 a! c; D) n) `& |
香油 少許
' A0 x8 v$ m3 k& f; ^! g9 K: ]9 H$ N
B.鹽 少許
- M! e' M5 _3 D  G9 I( k5.39.217.77:8898( C, S9 V: S( z0 s% x
雞粉 少許
" H# I& ?7 U3 q+ u+ b+ K, V/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& u' D; ]+ a. F0 O5 T7 d+ Ytvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙! D$ ?; {; O, g9 f- ]

  x4 T6 `1 |0 {0 c/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
9 G8 d: g% T& k. q3 {tvb now,tvbnow,bttvb" x: h$ g- ?) T. Z" T
1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
9 F* t3 j1 X+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。+ V2 @% H/ y6 L6 |& R

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0