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標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-7 02:58 AM 標題: 沙茶綠園

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【材　料】/ f1 O: [6 J0 Y& y* `
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青花菜 150公克

/ o0 n5 {9 f1 W鮮香菇 4朵
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紅甜椒 1支
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0 ~5 x; G6 c( ^7 Z5 D: I1 |【調味料】
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) k$ b+ Q* g1 F7 Q" b2 X牛頭牌素沙茶醬 1大匙公仔箱論壇0 F9 D7 D2 c& b9 P9 U& ?" ^

& S+ D0 |# \% j. J/ X糖 1小匙
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【做　法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y! {9 t: j5 H( J0 z- h, e
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。3 R1 B' w( C& y4 z
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb, N& a0 e* I/ Z" ?+ G

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