標題:
[中式食譜]
沙茶綠園
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-4-7 02:58 AM
標題:
沙茶綠園
tvb now,tvbnow,bttvb! n9 w, i% ]; n
& u% I: k h$ r3 j
" [9 u3 U2 E% q1 Y9 w
【材 料】
9 p5 I; F6 m3 u1 r0 U
& }- H9 J+ W$ }" J' ]
青花菜
150公克
公仔箱論壇, [. a+ R9 K. [- G: ?$ Y
5.39.217.77:8898* q8 H1 M6 `/ V' R$ B
鮮香菇
4朵
) D' S% U2 x+ u
; @" g$ [9 H* N6 o d) gtvb now,tvbnow,bttvb
紅甜椒
1支
公仔箱論壇* H( N4 F2 \) h% M$ g, z
公仔箱論壇# b: h. `6 Y c3 H# Q- D i
【調 味 料】
5.39.217.77:8898) G. w. o; x% U9 e: R, ^% U5 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p* f* k; J; A) u% `
牛頭牌素沙茶醬
1大匙
" Z3 k$ K% C" {) z! J4 X
+ h t0 j4 p4 S9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖
1小匙
% s% y" D3 ~& E/ h5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb5 A; |" m4 r) @8 l
【做 法】
3 {% R: T( V) g
. ]0 ?6 v' U7 A/ Y5.39.217.77:8898
1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
2 I- P0 p& `: Z& i ?! s
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
- J. s3 \3 r" v2 W8 C- k5.39.217.77:8898
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
1 u# _$ m/ L+ Y6 Q5 B
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77:8898* q8 H1 M6 `/ V' R$ B公仔箱論壇# b: h. `6 Y c3 H# Q- D iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p* f* k; J; A) u% `tvb now,tvbnow,bttvb5 A; |" m4 r) @8 l