標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-7 02:58 AM     標題: 沙茶綠園

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0 `# M5 i7 n, k% @【材　 料】
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9 m; ^8 P, K$ N0 X! ]8 S青花菜 150公克
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' e4 y5 Q) J! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇 4朵
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紅甜椒 1支
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【調 味 料】8 S  O# R0 Z! Y& g6 L/ q0 O& o
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q5 z6 L  t( I2 N5 T. o9 n

# V; }9 |. m/ v: X6 C+ {% Rtvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
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$ ~6 u( L' t9 N/ g4 H' w: z  @公仔箱論壇【做　 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
( t: s- I' a) K# ~2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
+ m" g" O6 V5 l. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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