指甲上出現白點或白條紋:輕微白點可能是缺乏營養素.嚴重可能是重金屬砷中毒! 8 p3 x' K* Y; P6 X" M+ Y& Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {9 k% |" a( o3 Y6 j
指甲底部出現白色橫紋:缺乏蛋白質.宜多吃豆.種子.果仁.蛋或肉類等食物! * l4 f' [) M1 V5 a2 A1 x5.39.217.77:8898公仔箱論壇* Q, \1 I5 E' [" }; J
指甲上出現白點:缺乏況物質.指甲出現白點有可能是身體有嚴重疾病.亦可能是缺乏鋅或鐵.宜先請教醫生.鋅含量豐富的食品有海產.蛋及肉類.波菜.菇類.五穀類.葵瓜子等攝取補充 $ \' e) u; q, }! E公仔箱論壇 & z. j- ]" ?. ~1 C7 n2 I2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( U, O* J2 i% G, H% a0 t* h# _; V* [tvb now,tvbnow,bttvb指甲是筋之餘，為「肝膽」外候。正常指甲紅潤，表示氣血充足。 3 @5 v" y9 [+ K% P$ @% C. d5.39.217.77:8898指甲按壓變白，放手即復紅色，是氣血流暢之徵；放手不復紅的，是血虧。5.39.217.77:8898, S1 X9 E4 A o9 V; h; c1 f9 j
指甲色赤多屬熱證9 v3 k8 L8 c6 l7 b' e
指甲色白多屬氣虛- w m$ F6 `9 N
指甲色青多屬寒濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [8 E" G' Y0 T
指甲色黃陰多屬濕熱熏蒸 ' S( O+ \3 c2 @* p+ W公仔箱論壇指甲色黑是血瘀。 - I5 b( k4 d1 h% I9 k- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 H* Y1 b/ c4 Q4 V7 D1 G
指甲形態軟弱，主病：氣弱血虧公仔箱論壇( l: S. P( t; {2 z
指甲形態粗厚，主病：氣虛血燥受風，或濕毒外侵阻遏氣血 9 c \3 Q% s$ r) |: d指甲形態剝離，主病：營血虧虛，或肝經血燥 / C' i! z& O! j指甲形態脆裂，主病：血虛風燥/ q& {) ?! r" s. r+ n' f
指甲形態崤稜，主病：腎陰不足，肝陽上亢或氣血雙虧tvb now,tvbnow,bttvb8 |. k% q$ B( m/ p! y+ a& J& F, H
指甲形態橫溝，主病：邪熱肺燥，氣津不布 , x/ T& E: m; n" C: e 0 ]9 ` g3 F# T; }4 Y$ jtvb now,tvbnow,bttvb指甲形態白色斑點：氣虛 9 l9 V* c1 A0 N3 |& Z0 f指甲形態黃赤斑點：熱5.39.217.77:8898" q- p8 W% x( V1 R
指甲形態青色斑點：痛 1 k: i6 t& r: I" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲形態紫絳斑點：瘀阻 4 t: w/ b) m( r/ N4 b1 {5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / e, _, n$ R+ O% Y指甲的美觀健康有賴於健康的身體、均衡的營養攝取、指甲清潔的維持以及適當的修剪和手部的保養。身體的一些疾病往往會反應在指甲上面，因此指甲若出現變化，最好先請教皮膚科醫師。 ' E- Y$ c, w+ _/ c5.39.217.77:8898 6 U+ v+ N& |( Z j! |( u: z# }$ |5 S5.39.217.77:8898 指甲是由蛋白質、角質素、維他命、礦物質及硫所組成的，因此如果我們拿指甲燒燒看，便可聞到臭雞蛋、硫磺味。所以簡單的說，優質的高蛋白飲食就是維持健康指甲的基本條件。 3 s/ `! O1 @" ]1 l. \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 {7 `7 }3 c; H) _* b+ ?
$ t4 ^# M. z# a. l) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( T& @6 S7 B' v/ `+ P j2 q9 J 指甲形狀變得較平，甚至是像湯匙般凹陷下去時，通常表示「貧血」的狀況頗為嚴重。如果持續的時間稍長，指甲的顏色也會變得蒼白、易脆裂。因此，充足、均衡的營養補充是很重要的。指甲如果常常剝落斷裂、長白點，表示飲食中需要多攝取富含生物素、鈣質、鐵質、矽（Silica）的食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E9 w5 A0 T: D( K/ A
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