Board logo

標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:08 PM     標題: 肉丁豆仔粥


3 J8 q7 T* m. D" e( U1 z/ E) r1 v: {; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i4 X6 a" \% o1 S6 z' ?( ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( h. [. r$ ~. s/ `2 H
0 l/ a# }; U5 A7 _1 O# |( j
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb8 x  O* j$ `9 \; S4 U/ s& a2 ]

9 f; Q  v5 \2 d! A1 r
& y, S5 ^9 T4 F* utvb now,tvbnow,bttvb
/ _9 f! j; s) C( \$ }9 h5.39.217.77:8898白米 150公克
. S5 [0 [$ X, G3 k; w( ~! K5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w! M0 l8 I0 N6 X5 A/ k$ {% Z
- s' J( Y3 P: S1 f( F( x4 H# }, N" N. R# X4 T4 c
菜豆 150公克3 i3 m$ T4 M: Y  e( d6 ~
tvb now,tvbnow,bttvb8 i$ M" u7 F3 {5 P
公仔箱論壇  W" H; a8 C, e  r

; @- p, S9 N2 S* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬梅花肉 100公克6 ~: Z: C& \. t* X" H4 E- \
5.39.217.77:8898) i, x2 x& Q! f: G' w" Z
  Z9 j. R$ j& x0 {

1 H/ f, V* y  H* w" `( L鮮香菇 2朵tvb now,tvbnow,bttvb0 {6 D1 o5 Q" y

8 I9 S3 J0 N9 H5 W: z' k7 f$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P- m4 f+ }) C) i: w& ]

- n8 B4 n6 v" _: L- x公仔箱論壇熟芝麻 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L0 R% |' B8 ~$ ]
5.39.217.77:88985 R7 @; z( a3 q

. L- i4 |% r! O$ @  y3 r$ S( Y9 m2 E5.39.217.77:8898/ N  j5 x. N0 @' c/ ^( v' U
高湯1800㏄公仔箱論壇- x9 k0 N% p# U+ j4 z0 d8 {, o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l( q. \+ x, E3 @, z

! ]8 i. l& m- U( A. y& r- r6 j, {5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 @5 o$ k1 P: i) u  \6 K
【調 味 料】
% P, ^  J4 ]2 U! C* e4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: V! v$ k6 L; e) L( C

" n0 k0 @: M) i1 itvb now,tvbnow,bttvb* B4 \( U2 Z+ v& |
1/2小匙
. Q9 O0 E/ W9 ]4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ A$ Y. s8 F0 C. Y7 P

0 a, z! o5 L* \4 N+ }4 z0 Z; |
! i1 ?& _  e9 P" j8 d& d' G* \4 {鮮雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K7 M9 H( ?7 @
5.39.217.77:88983 C+ v4 `# M2 n! B

) G5 {; S, Q8 E* X$ S0 [- J公仔箱論壇
. \5 F) Y, V1 _6 i% q# J0 _5.39.217.77:8898【醃  料】公仔箱論壇) k" b( ^9 M! R/ Q" K
5.39.217.77:8898! ^+ z4 P2 e1 @

# f/ ~' {3 J5 v$ l( T4 L9 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( l0 H! O; z+ x( x( S4 |* S7 v
太白粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B5 ?0 `- Q3 ?" s

4 f, y0 u# X/ K) L4 D
* V- ^# C: S( g1 [  G5.39.217.77:8898  k: k; @" G+ i* E& h" [- j; G8 t
料理米酒 適量" ~8 Y, H( E; _) `8 W# Y' T
( i! s1 ?5 c- M& P9 H- z; ]
公仔箱論壇* h) F& L. K. H

+ w+ G' P/ ]# S0 n- B! I公仔箱論壇【做  法】5.39.217.77:8898! c7 Q3 o- X7 Z( e& N# D% Q

! S2 ?- W, a6 E7 {+ {7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ]) ^2 }1 y* W6 \. i2 x
- m7 ?8 l# I+ a# t' j' E5 c7 s1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。公仔箱論壇. ^+ {6 B* q' h
公仔箱論壇' K1 H+ E2 h6 A8 A
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h9 Q8 _7 ~- }8 a4 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E+ H6 A; q) B2 P5 j2 m# ?
3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。
" l; j# G9 U3 D# ^# ?) x6 z9 n
# H1 p1 B% y0 ?5 ]- ?8 v4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
! t" l& R  C: |& x0 _4 j5.39.217.77:8898





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0