標題:
[中式食譜]
肉丁豆仔粥
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作者:
hamtu5168
時間:
2012-4-3 05:08 PM
標題:
肉丁豆仔粥
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【材 料】
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白米
150公克
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菜豆
150公克
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豬梅花肉
100公克
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鮮香菇
2朵
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熟芝麻
適量
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高湯
1800㏄
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【調 味 料】
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鹽
1/2小匙
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鮮雞粉
1/2小匙
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【醃 料】
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太白粉
少許
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料理米酒
適量
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【做 法】
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1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。
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2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
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3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。
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4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
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