標題:
[中式食譜]
蒜香四季豆
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-4-3 05:06 PM
標題:
蒜香四季豆
4 F! a( V6 A( I: ?' s5.39.217.77:8898
公仔箱論壇. d9 l% L. q0 z* H
5.39.217.77:8898 O6 S {( @& D) V5 C2 J
9 ^4 L7 D8 ~ F' N* M: T1 Q公仔箱論壇
. n- |6 d! T3 T4 y5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb: r3 T; N2 D* i9 j8 Q3 v$ |4 J& h
【材 料】
" m/ h; _% f% u) `" h( h, k" K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F7 ^) i9 e( F! r# p1 X
* x& s/ W; B( ]7 z2 W
5.39.217.77:8898% Q) l& V- \: V
四季豆
200公克
$ Y2 Q. d4 z+ X2 x2 B8 [3 \2 K; b/ R
- a. o6 V8 m$ C! D公仔箱論壇
5.39.217.77:8898 O4 _6 k4 L4 r$ P
5.39.217.77:88981 [ t$ d- Q3 e
肉末
50公克
9 ^7 r5 Y! C" m0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A, M: Z! ^5 z7 L% p1 e6 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d9 M4 V% m; W4 h$ y& L
公仔箱論壇. V: G) |$ S- Q/ `4 r, m
蒜頭
1顆
$ F! |8 c' U4 W' \0 k" G0 p: A% l7 w
& f- e7 U3 |/ q/ U/ S7 K/ p5.39.217.77:8898
2 D8 y* _3 f0 j* `/ b1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% k T* ]6 M5 j- W9 G) } h
辣椒
1條
公仔箱論壇' Q' d% M7 j3 r' n5 d# t7 [) s. c7 Y
5.39.217.77:8898% ]$ C0 i" r( I9 O
) O8 ]5 ?6 }7 E& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; \) b3 E8 S( X/ w公仔箱論壇
【調 味 料】
$ G& S" ^1 N& e( i- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a2 J) T- Q+ x5 e0 k$ m1 H5.39.217.77:8898
; Z/ {# D& Q$ A& k P
8 o( c4 H$ J: R( L9 j& Otvb now,tvbnow,bttvb
牛頭牌沙茶燒烤醬
1大匙
5.39.217.77:88984 {) o8 Q0 h7 l/ P8 G0 C
tvb now,tvbnow,bttvb3 K* x; v8 t: _; p
* b' g, i" G5 Y( h5 o& Q( n. Dtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb# a4 \/ F7 v$ k8 \) @
白胡椒粉
適量
5.39.217.77:8898# Y. ~! g C. l+ [
公仔箱論壇" k/ j- i9 D' e
' R$ t+ g3 W2 L Q! [+ `
5.39.217.77:8898" U7 H; j/ T5 L ]1 [0 T% C0 A. }8 F
【做 法】
" E: h2 @7 l9 [. O6 g+ b0 K公仔箱論壇
% x* o5 h5 e0 Q# S, o5 J% @. V
公仔箱論壇" s6 A& b/ ], J
* K. C) `5 r& q( x8 s4 w
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
" X: f1 V: |! Q8 I- v0 R6 F" C |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u3 r$ z. P: b! p# s0 P& p
2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
! @7 ~; h5 t+ k! F/ x: x7 _. Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P6 K. f1 T" o
3.再加入白胡椒炒勻即可。
tvb now,tvbnow,bttvb4 s" N0 U& K; u& e3 F" x% F! J
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0