Board logo

標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:06 PM     標題: 蒜香四季豆


7 A  g/ M. v0 u2 Z  |+ o
6 `  x+ U+ Y- Y: I8 K1 ?' O0 p5 I5.39.217.77:8898
& k2 b; H5 Z7 E' K! O0 ?( S
1 B" ?6 f6 z) x* M, D/ a5.39.217.77:8898 0 s1 I% W, q/ w; K

6 g0 u1 t0 o# y; d【材  料】
! }! y; ]8 |3 o( U; s5.39.217.77:8898
' H7 A$ {8 P. K- Q+ c0 k/ Q5.39.217.77:8898" ]" X0 S: K- j" t

  i# `/ Q; B. S; y7 Ytvb now,tvbnow,bttvb四季豆 200公克
$ {7 W9 S' k! u
& Y! Q1 u: d& D0 K. J0 d  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B4 ?/ V4 x- d( g7 ]2 T$ y
8 i! H8 f4 m. X" v8 p% y
肉末 50公克公仔箱論壇. S$ [- V6 f6 I2 |9 O3 h* x

* Z0 \" o: P; X1 Y) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M+ b6 f' ~, N5 ~
公仔箱論壇4 ]0 g- x; t6 X! y' @2 B
蒜頭 1顆" z1 x' ^1 t; T" }; K1 H
6 K4 @7 K9 m  U5 o
公仔箱論壇, c# ^6 ~! ?4 \# x3 d
5.39.217.77:8898: ?5 X, ]+ Y# _8 J
辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y! {+ t  X% R6 A
公仔箱論壇- `( Q  W) K5 ~) ^* k

1 G* x- N. _/ n5 e# a8 L- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y1 |) R' x# l, S, U) G( W
【調 味 料】5.39.217.77:8898. g# q/ n1 s5 @$ j
tvb now,tvbnow,bttvb; \! u1 J0 ?7 w. k, H; O6 f5 o( B

2 x. K- Y# A4 k4 Z/ C& E7 ytvb now,tvbnow,bttvb. G' _1 K& E- E* a6 e0 O! N3 I& g
牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙) U; M- ^( W3 F2 @" p

0 y/ G- ?% n+ K/ |: O8 T' x* N5.39.217.77:8898
" ]/ I' F' j8 u7 Y% ~( E2 b$ R, @& c& s% }  W" d
白胡椒粉 適量公仔箱論壇" Q! m- B- H/ n( `

* d# ^2 A9 G  {5 b* h公仔箱論壇
6 b2 p2 E% F: O# a5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" l8 d  q: g7 a$ W
【做  法】
3 N% s' G- }1 C- K- y! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N# a2 p9 M) i& b" x
5.39.217.77:88989 O$ |: f/ k* v  Z5 c
公仔箱論壇! z+ C& t( c; e3 P6 ~
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。# Z. F  ]4 T9 H0 Z

# l; E* O" C, k& u% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。  m/ H! Z2 J2 I$ N8 g5 b/ n- x
+ ~/ `& F. ~' |+ m" h& @4 G, m
3.再加入白胡椒炒勻即可。
0 L7 O" M# s8 O0 U2 a# _





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0