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標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:06 PM     標題: 蒜香四季豆


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1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
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  K- T4 }6 p, V% M! _2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。4 s1 K, H2 w, F, P4 u

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