Board logo

標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:06 PM     標題: 蒜香四季豆


9 m* U5 L; L: x
) f/ w1 r) }# }; p, q  ]7 d5 A5.39.217.77:8898
6 \: a- s6 q( ^! @  Q- P- n9 o6 ^tvb now,tvbnow,bttvb; ^- o- ]3 o0 c! _* }3 l# M( x

$ U# o! D5 [/ h! T/ ]5.39.217.77:8898
2 g) k9 {9 ^1 J3 ^( t【材  料】5.39.217.77:88988 {+ d! V, F9 u
tvb now,tvbnow,bttvb6 |7 @( m( B5 B- \# J- o
/ {& Q" Q8 `( x; C

! `3 o$ e; V+ q) v3 k9 M四季豆 200公克
% u, {) k7 m( m. N+ q' |& O8 Dtvb now,tvbnow,bttvb
' q; v0 e- }7 i3 v4 B9 O0 z2 I  n! R+ c$ N" U9 I6 T

( m/ B; |: a# Q* u( q" Ttvb now,tvbnow,bttvb肉末 50公克  h" w0 a5 j0 v4 z( g) o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t4 K$ V( L7 S3 s3 d

$ Z+ L; ?1 L9 A* xtvb now,tvbnow,bttvb
. O; n" F1 t/ D+ P  H7 F) P% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1顆
) m( I. |1 D( R% dtvb now,tvbnow,bttvb
7 q2 M1 y0 u' j- Y6 ttvb now,tvbnow,bttvb- e5 E; H( ^$ \% N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^; G) Y4 V2 V0 f9 u# M5 r/ J2 @
辣椒 1條公仔箱論壇- `' L: _! v3 g7 L( _) p

  a/ R8 f5 S; D1 a1 m3 x5 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r. }" c9 z+ U' h4 Y; ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p) A, ]/ P- J; t- h1 [
【調 味 料】
- B: b, _, w2 b) g! _8 a7 d  Etvb now,tvbnow,bttvb
. C. Z- l& f% b1 G; h( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _, U% ~" d+ i7 y+ Y& E

; _' ~+ L& B: e" e- [& R  r' p! G3 X5.39.217.77:8898牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙$ n& k# y6 }8 d9 Q! [/ R7 [3 c
- ?% T( q4 {/ M2 o' U' E5 k( x

! B" b+ F% ~* h- _& Ztvb now,tvbnow,bttvb& k, b( R; l' q1 P5 U, x! A
白胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb9 ]) l! h, C+ Q; |) ~9 v

  @' |$ Y6 K& [, \6 @/ ?tvb now,tvbnow,bttvb
8 ]9 S: m3 B* F& a5 k5 E- p* ^% A6 ytvb now,tvbnow,bttvb
1 A' [: j% t( {0 o- {" ~0 R/ ^& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
( G5 G: G2 M; \( v( I% m8 I$ X5.39.217.77:88980 _  N& p$ w/ I: u* E8 N' W
tvb now,tvbnow,bttvb/ }3 b+ _+ C  n/ F

: [7 g  [# C0 u% _公仔箱論壇1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
1 o! t# }! ]  c8 r, s4 i6 ^3 H* s; U
+ l# W; c9 E; B4 D4 R5 l, \tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
  X' Q9 M. R: f# L公仔箱論壇1 q( U/ t5 B3 U( q* O' v/ M9 F
3.再加入白胡椒炒勻即可。
; S" r0 k, {5 d* V) j0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0