1 E% o" A) g1 _& Z$ g4 v5 m5 y公仔箱論壇 【運動增強骨骼肌】 1 i# B* S6 i3 U: d8 E5.39.217.77:8898 在其中一篇研究中,研究人員調查運動訓練是否能活化前驅細胞,這種細胞是骨骼肌中一群發育未全的細胞,能分裂成肌肉修補所需的成熟細胞;Linke醫生認為,心臟衰竭者肌肉中的前驅細胞大約只有健康者的一半。5 Y4 x# M' A. K" x- B
* y6 R9 z% l$ t1 b' D4 I+ D 這篇研究是針對50位中度至嚴重心臟衰竭的人進行六個月的研究,這種人做任何運動都會不舒服;有一半的人仍然不運動,另一半的人參加個人、在醫生監督下的運動項目,他們每天騎固定式腳踏車至少30分鐘,大約是他們最大運動量的一半。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l- m2 B( U. [7 z
2 P o: ?, |3 |7 x0 Y 他們的大腿肌肉切片檢查顯示,不活動的那一組前驅細胞數量維持一樣,然而,運動組主動分裂成新細胞和修補肌肉受損的前驅細胞數量增加了六倍。 8 u4 y0 `0 B& l' }# I公仔箱論壇4 s+ V% F! R W2 u/ {
Linke醫生表示,取代肌肉細胞正是心臟衰竭患者所需要的。 ' j! S! g W1 c" D6 k0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J" t5 P# q6 x7 k& O8 O
Linke醫生表示,這轉換成相當可觀的好處,他回想有一位病患的兒子要抱他上樓,當他開始運動,他幾乎只能騎固定式腳踏車;三個月後,這名患者又可以爬樓梯了,Linke醫生向WebMD表示,藥物沒有這種效果。5.39.217.77:8898: v& p e5 ^$ ^- M5 h8 \. M0 ?: h. u
$ i! k! z$ A& z F. B8 @- j 【運動對血管有幫助】5.39.217.77:8898# i- x+ `. v7 U, A& i' v5 ]5 s
在第二篇研究中,研究人員發現,12個星期的運動計畫增加前驅細胞的再生和活力,刺激骨骼肌形成新血管。5.39.217.77:88980 E+ P- ?6 d# C& P) M9 ^. n
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研究是將37位嚴重心臟衰竭患者任意分配到運動三個月或是保持不運動小組;Linke醫生表示,在他們開始運動前,參與者的運動量與那些需要心臟移殖的人類似。公仔箱論壇2 z- ^" z% n1 n8 ?, F' b