標題: [健康資訊] 各個血型一吃就胖的食物 [打印本頁]

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作者: hyden    時間: 2007-11-15 12:06 AM     標題: 各個血型一吃就胖的食物


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人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对[url=]植物[/url]血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型"匹配"时，就会产生[url=]延缓衰老[/url]、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。
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O型血，适应高蛋白食物 公仔箱論壇- m2 e# U2 h+ ?; i, Q0 T" }

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常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。
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6 d% n$ T. d# [" P; H少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。公仔箱論壇; A  @; _1 T0 d6 @! W. h

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可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。( ?1 B' w% x% a0 {; W6 h
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5 T$ c( u6 a5 z: E. T& s+ [- p2 }. Qtvb now,tvbnow,bttvb可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。
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A型血，适应素食公仔箱論壇6 ]/ W  k# i* P, ?% p0 [/ F

3 o7 r, y3 w$ @  o0 w  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! x: S8 U$ O& }( |! Y
大豆蛋白质是这类人的健康食品。
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& j( c) N* J) g9 A! F* A, A$ C公仔箱論壇常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。5 x- `4 f3 k, n5 ]# Y

7 m, W5 N- f  q4 btvb now,tvbnow,bttvb4 T3 g# b+ ~6 P; G  O+ S
少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。3 f1 C) ]* v. a. P: j' ^7 m
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可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。
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可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。
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7 J' h; C% C- f: ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  `! ~3 e: G) A* y3 w

. B9 b- F3 U" xB型血，对肉类与蔬菜都很适应TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c) s! g6 C3 _0 V, l  k' L- F

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常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。
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% q1 W# D* b% P' w" H' Q9 B$ P5.39.217.77:8898少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。公仔箱論壇6 P2 m$ w4 ^/ x: ?/ c5 O# c' u6 }

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* _! T8 B8 V3 p$ H$ g可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。tvb now,tvbnow,bttvb* h" O) d# l% j1 `! J+ h( G& h: i9 Z

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9 H+ t1 g7 I, b. b3 E2 M# R公仔箱論壇可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。
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AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白5.39.217.77:88982 q9 b) t9 g. y1 i/ E2 w8 D

( H0 ], d6 x* `& L这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。公仔箱論壇6 M, Y) J% j% n! s4 N

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作者: ~天穎~    時間: 2007-11-15 12:18 AM

謝謝分享!

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作者: jonh    時間: 2007-11-15 11:50 PM

thanks

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作者: kent8118    時間: 2007-11-17 08:11 AM

谢谢分享。。。

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