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標題: [健康資訊] 各個血型一吃就胖的食物 [打印本頁]

作者: hyden 時間: 2007-11-15 12:06 AM 標題: 各個血型一吃就胖的食物

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人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对[url=]植物[/url]血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型"匹配"时，就会产生[url=]延缓衰老[/url]、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。$ H% s4 ?( l, x+ R4 W0 S. a
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O型血，适应高蛋白食物
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常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。
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少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。tvb now,tvbnow,bttvb& u! z! E9 Q: A( y. j; ?4 R2 Q) J1 l! Y
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可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t% Q+ K+ K3 m) ?8 n, c/ l9 O
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可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G8 L' @& w- X! o% U3 z
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A型血，适应素食8 q+ E! {2 @& D! U( F' K( M4 G9 W

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大豆蛋白质是这类人的健康食品。

常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。
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少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。. g, g  _! Q5 c( e' ^
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可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。

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可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。5.39.217.77:8898' z' s4 S$ a5 t* V+ Q( ]( T

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B型血，对肉类与蔬菜都很适应tvb now,tvbnow,bttvb. N0 r) j3 H" a( ^0 j1 A* w- U  U

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常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。
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少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I- d2 e: K6 M

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可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。公仔箱論壇; @! t, t! W3 q7 @2 v' A( T
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可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。+ a8 ?1 a/ J& @  ]: R& k

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AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白
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这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。8 k7 B" |( O$ U

作者: ~天穎~ 時間: 2007-11-15 12:18 AM

謝謝分享!

作者: jonh 時間: 2007-11-15 11:50 PM

thanks

作者: kent8118 時間: 2007-11-17 08:11 AM

谢谢分享。。。

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