標題: [中式食譜] 空心菜梗炒肉絲 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-25 06:07 PM     標題: 空心菜梗炒肉絲


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【材　 料】
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( K$ G' l8 p( j* A2 |7 D5.39.217.77:8898空心菜梗 260公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H- t( J0 H' o$ I0 w. v

6 ^' l; U$ ]; `6 Z5 `$ s肉絲 80公克
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" E5 h( y+ z  O9 G' t( X  Dtvb now,tvbnow,bttvb薑10公克
7 S$ G: a1 S6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S+ h. U* U* Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜末10公克
0 s* U' S: J. c9 h# _" o, |5 K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( r: v5 R6 o7 K2 \1 [
辣椒10公克
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【調 味 料】公仔箱論壇3 X2 I" X' m/ e6 E9 }* U$ C
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沙茶醬1大匙
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鹽 1/4小匙
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雞粉1/4小匙5.39.217.77:8898) }) l8 R  P9 B5 F0 a0 q5 S
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米酒1大匙
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+ i% R  R5 x# x- R+ v* g- A; d熱水2大匙
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' O. Y& s8 V8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。
# I" \' ~! h( f, M0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
' X9 [) l) f+ m% k  t3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u5 _( X5 C- B

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