標題: [中式食譜] 空心菜梗炒肉絲 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-25 06:07 PM     標題: 空心菜梗炒肉絲


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【材　 料】5.39.217.77:8898, U1 C& ^" o( n( J- ?- Y

  i7 Z! r- t1 V5 X' M# V8 ]5 V2 P3 u5.39.217.77:8898空心菜梗 260公克
+ h) I+ f) @$ j/ ^公仔箱論壇
, W; ?; o) k! G. I* p# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉絲 80公克# k- t2 p/ W6 c* }3 j

7 v* I$ O) T0 Y: U% ~tvb now,tvbnow,bttvb薑10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E( u* \* d3 m% Q, k. B- p, e' ~
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蒜末10公克
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5 s2 H1 c0 `, I! I9 o  a/ h' ]辣椒10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y3 c, c9 Q7 E9 [
5.39.217.77:88984 f, k8 P+ X9 t: Z) Q
【調 味 料】
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沙茶醬1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I5 O* D7 G. Z: B

; ~) ]7 i0 T0 r鹽 1/4小匙& ~; C+ w' k3 e

- e- c; I7 O& }8 q. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E6 b; X# [$ T6 A8 ]

; J8 x, s9 w2 `$ [tvb now,tvbnow,bttvb米酒1大匙
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熱水2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" E$ J) f' K" _: D& l
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【做　 法】+ s6 [) e' r& ]* {4 @) Q, M. k

- P. M, n( R+ c) z# z1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。
7 w6 P% w8 P" t8 A9 o9 o' w# gtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
4 {6 ]3 }! e, c5 X3 R# Z+ g. x* r5.39.217.77:88983.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。公仔箱論壇# Z) B+ t( ]% n( Z+ _7 U

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