標題:
[中式食譜]
空心菜梗炒肉絲
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-3-25 06:07 PM
標題:
空心菜梗炒肉絲
7 Y, }* H0 n& E" B4 |- N% [tvb now,tvbnow,bttvb
: ~+ ?. m3 f! J
' ]( m" F) \& Q _6 d8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【材 料】
( c" _$ o$ R3 D% l {% [ htvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:88985 T1 \3 F& O+ M) M4 s% z3 W$ E/ v
空心菜梗
260公克
2 s' S1 ?( a7 ~0 ^
# Q }5 ^) Z: [& }; r1 U: U
肉絲
80公克
公仔箱論壇# a% s, i/ j& G0 c% Y) l! Q
( H* ]. g$ s$ u( V0 a |% t
薑
10公克
. }, f+ [' C! r5.39.217.77:8898
0 {: e0 e7 X8 p6 y3 }+ s, W
蒜末
10公克
tvb now,tvbnow,bttvb! m2 F, h" N& q. d
tvb now,tvbnow,bttvb% v6 \6 m& E! Y( J
辣椒
10公克
9 `9 B( X( |) j" c4 f2 @0 m, U7 H5.39.217.77:8898
8 r+ [" I5 d' y公仔箱論壇
【調 味 料】
" _( r% } O3 p% W3 Y* W公仔箱論壇
7 I# B: f4 Q/ N7 ]$ M9 h2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
沙茶醬
1大匙
5.39.217.77:88989 \& B% `2 Q4 x
公仔箱論壇6 l3 E/ C, o$ J4 I
鹽
1/4小匙
: @( g/ S$ n# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y& K L1 f8 i" ]# |: g# h2 v# ^$ [
雞粉
1/4小匙
" w4 [% h' I. A6 q( @% Xtvb now,tvbnow,bttvb
# v7 o! m, l* \, j) \( K
米酒
1大匙
1 f* p7 s6 N7 u( p& ~" q6 k
2 ~7 v7 Y Z/ Jtvb now,tvbnow,bttvb
熱水
2大匙
5 ~0 U- H: i4 p) U
tvb now,tvbnow,bttvb% v: q4 Y9 Y# R7 d' R& k
【做 法】
}3 X7 k# _' C! e
公仔箱論壇0 A$ R4 X# R! F5 D( J8 E" i
1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
公仔箱論壇2 H5 b/ ~4 @3 p8 d3 a6 w2 T
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
! E/ d, b; Y7 u8 s% y
3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。
3 o1 @. [ ~$ w7 l& a
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0