標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯


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【材　 料】/ C2 M- C- U+ `2 Y4 T- {

, f% B/ ]5 S  y! C  n; ]) B8 W公仔箱論壇蒲燒鰻 1/3條
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白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O3 D  }, i6 |5 w, c
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小黃瓜 1條- ?: r# ?6 _- w1 ^

& w! w. [0 z$ R. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥1/4粒
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* N/ I0 f! W' c  Z% W5.39.217.77:8898蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb- J/ l# @: x; W- o

( `3 ]+ e; {) R* @: Ctvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h6 |. l+ C. Y5 U5 E# W% W+ w! T
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黑胡椒粉少許
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: H% [8 T) ~6 k% Z鹽少許5.39.217.77:88983 ^6 l0 \3 G' l1 F; n/ q2 [9 z! U
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醬油1小匙
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【做　 法】
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb% ]% z& x: @* N- ~3 J6 b6 T; t# R/ L
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
$ r, T3 B% _4 e4 O( t3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l- v% A& L% [
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可9 |5 k( T0 ^  \

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