標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯


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) {0 d$ x% j" k) L; Q0 [4 e6 w0 y2 w公仔箱論壇蒲燒鰻 1/3條
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白飯 1碗
+ m  n3 g9 a% z/ d: _5.39.217.77:8898公仔箱論壇) U( f1 \7 ~. `! d1 X  S0 J# I! K: s
小黃瓜 1條3 A- F- d  b1 p6 o2 ]
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洋蔥1/4粒
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蒜頭2粒5.39.217.77:8898& W2 J' ?; _; K$ m

% E' u1 G" ]4 ^3 k7 qtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支公仔箱論壇% i$ `- Y. }+ }. |* h
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K! g4 M" S0 ~3 v/ ?8 L

" Z" _( p: ~/ `, j3 [1 V. }, p' V黑胡椒粉少許  C! s' S/ |5 ~/ j7 H
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鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb, N  x$ _$ m" |. _6 B. `
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醬油1小匙5.39.217.77:88983 w$ c8 N, {2 R1 H

+ W/ q$ N0 j% S! H% s* g9 k. h5.39.217.77:8898糖1小匙
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【做　 法】
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/ n/ s8 o" d% {( A2 h& _5.39.217.77:88981.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
& d3 {" a/ [) O* P+ \- R! l# q公仔箱論壇2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ i8 H3 v& c  G
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。5.39.217.77:8898( ?! q6 `& [- t% }
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可tvb now,tvbnow,bttvb5 f' w" m  k2 i- q

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