標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯


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1 Y7 Q4 Q, Y* c! T$ W公仔箱論壇
; e) m4 O0 a# C% ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 I" c# V1 U% @6 I, }( \1 }* z

. L; A. V& }5 N3 O公仔箱論壇蒲燒鰻 1/3條
/ x* k* u! O; a( ]0 |0 p7 M5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 W$ C0 ]! W1 \6 O  [* U
白飯 1碗
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小黃瓜 1條
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" Y' n1 V, j) n: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥1/4粒5.39.217.77:8898/ m7 ]8 W; {' A4 a( B
5.39.217.77:8898( V: b' h" W/ O2 z+ Y8 r2 ]6 p
蒜頭2粒
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& [! f8 y" k0 B0 F5.39.217.77:8898青蔥 2支
) C7 b/ q3 O5 |" ?0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) D0 \6 ?' n- I4 htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】8 T; R5 j# w8 F0 \0 V

; Y% B  J# d6 G  V- x" Ttvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉少許
& q2 K0 M1 O+ T5 \5 K1 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \/ K- d- r9 s3 d( i: N% _
鹽少許
; K# a3 N; U) g. Y# z9 d5 Qtvb now,tvbnow,bttvb5 i0 G. Z. O  @( B4 K& {; ^1 C* |
醬油1小匙: M* ]! p8 q+ u5 D
5.39.217.77:88987 {) W" a& T* c
糖1小匙
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+ b5 x4 m( C* qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# [# k" U1 I5 q- g  B) [: A: L

0 N* }2 _& E8 e& n) w+ Xtvb now,tvbnow,bttvb1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
0 S/ B( M3 O$ p( N* v% Gtvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
& y, ~5 \. j7 _% B7 `& |3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
" _; L1 }( G$ A1 U; B) u+ k4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J8 r* H- H! P3 U$ h

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