標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯


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【材　 料】
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蒲燒鰻 1/3條
9 f$ i$ V7 k  A7 J0 q8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. G% \; Q; I4 z! T. o. P公仔箱論壇白飯 1碗
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6 X; f0 W9 D/ M' s' c/ M/ T公仔箱論壇小黃瓜 1條公仔箱論壇. V! K0 F" j6 A) ~

0 F* c4 v9 R* C4 t+ j" g" Z7 w! S5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥1/4粒
& h% K" r2 d% z0 o- Y8 M  V
$ u1 Z9 t2 C$ k0 _蒜頭2粒
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青蔥 2支$ Y2 j4 v% w1 Z# l4 N  S5 D

9 n" R1 ?( b; I* i公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U5 _" j' E4 [8 r4 M4 e6 R; m1 C
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黑胡椒粉少許5.39.217.77:88982 W! V% K+ [1 a. j

8 g" w% F3 B- `- R( P7 s; x5.39.217.77:8898鹽少許
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醬油1小匙
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糖1小匙
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) U' X. H8 U) N- s2 g' C【做　 法】
* o; m) G% k* E! |公仔箱論壇
$ x# P) ]. i; u5.39.217.77:88981.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
( u; ^- \2 R- ^6 M* f0 |* H2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
! U- r$ `" S" G, d公仔箱論壇3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
; @. S8 A6 e- M' Z! I公仔箱論壇4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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