標題:
[冷知識分享]
人體健康的五大神秘部位
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作者:
古月兒
時間:
2007-11-13 02:20 PM
標題:
人體健康的五大神秘部位
人體健康的五大神秘部位
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醫學專家們認為,經常對人體五大保健區進行刺激,能有效地防治疾病,健身強體,益壽延年。
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一、腋窩保健區:
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腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處,在于受刺激後會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動,促進血液循環,並使各器官充分得到養分和氧氣的交換,使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。
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二、肚臍保健區:
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肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴,中醫常用藥物貼敷肚臍,治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用,能袪病健身、益壽延年。
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三、腳底保健區:
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人的腳底有70多個穴位,6條經絡起止于腳上。科學家還認為:人的腳底有成千上萬個末梢神經,與大腦和心臟密切聯系,與人體各部臟器密切聯系,所以將腳稱作人的“第二心臟”,可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等,都有促進腳部血液流暢,把遠端血推向心臟和全身,調節陰陽平衡,防治疾病,健身益壽之功效。
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四、前胸保健區:
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經科學家發現,前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出來的免疫活性□物質,能監視體內變異細胞,並毫不留情地將其消滅,故有強大的抗癌作用;同時又有抗感染的功能和抗病能力;對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸(上至頸部下至心窩部)100至200次,就會激活胸腺,起到防病健身,袪病延年的作用。
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五、脊柱保健區:
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脊柱是養生學家極為關注的區域,它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱,則可激發經絡的疏通,氣血運行,血脈流暢,滋養全身器官而健身。
作者:
沙加
時間:
2007-11-13 08:30 PM
LZ(古月儿)大概是学医的吧。非常崇高的职业,能把医学知识拿出来与大家分享,更是值得鼓励。谢谢:onion31: :onion31:
作者:
QQ-noname
時間:
2007-11-18 10:12 PM
thx 4 share
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