標題:
[健康資訊]
常用電腦看電視 小心幹眼症
[打印本頁]
作者:
youko210
時間:
2007-11-13 10:52 AM
標題:
常用電腦看電視 小心幹眼症
據統計，患有幹眼症的人當中，45歲以上人士佔了三分之二多。除了常用電腦及戴隱形眼鏡者，是幹眼症的高危族外，更年期婦女由於男性荷爾蒙分泌減少，以致淚水分泌成分改變，亦容易引致幹眼症。時值秋冬乾燥季節，幹眼症徵狀更明顯，是時候及早防治。
. T# K1 d* D- ?$ A公仔箱論壇
8 V& K9 H) |* @; |5 L# P" I公仔箱論壇
公仔箱論壇. n; ~+ l `7 A/ j
" L& m3 R2 Y$ F2 s
正常人的眼睛會不斷分泌淚液來清洗眼球，淚液有滋潤眼球表面、殺菌的作用。幹眼症乃指由於淚液成分的異常、分泌量不足或淚液過度蒸發，導致眼睛表面無法保持濕潤。幹眼症患者會感到眼睛不適、幹澀，猶如有沙入眼的感覺，嚴重者更會眼睛發紅、刺痛，甚至視力模糊、眼角膜受損，若不及時治療，有可能導致眼部感染，影響視力。眼睛猶如皮膚一樣，在秋冬乾燥季節，眼幹徵狀特別明顯，要作特別護理。
6 n, m5 @9 ^ d( ~
' b4 f A; A# {) p" e5 ^' ^: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ b& `4 v6 o) _9 n3 ?公仔箱論壇
, l/ e& x# M+ g6 B- H1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
導致幹眼症的原因有很多，包括長時間處於乾燥、多灰及強風的環境、在冷氣或暖氣的環境生活或工作，以致加速淚液蒸發，導致眼幹；眨眼次數不足，如長時間盯著電腦或電視熒幕，導致眨眼次數減少，都會令淚液分泌量下降。此外，長期戴隱形眼鏡，以及眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良，又或眼瞼皮脂腺功能不良，都會引起幹眼症。
tvb now,tvbnow,bttvb5 a W; r$ ?$ d- d2 n$ Y4 y1 z" c
3 @. Q, T0 F/ H5 K# e3 g3 g公仔箱論壇
3 y' }$ U+ p- F9 N8 A& G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K C2 O. x, b" P4 e
除了上述成因，男性荷爾蒙同樣影響淚水的成分及分泌。45歲以上幹眼症患者當中，女性佔七成，反映女性患幹眼症的機會比男性高。研究證實這與體內男性荷爾蒙下降有關。男性荷爾蒙分泌量下降，導致淚液分泌不足、淚液成分也稍有改變，因而無法充分滋潤眼睛表面；由於女性本身的男性荷爾蒙量較男性少，在更年期男性荷爾蒙稍一下降，幹眼症徵狀自然較男性明顯。
tvb now,tvbnow,bttvb# i5 r+ R+ C( X* `! Q& c, n- G
- E4 a2 a6 a1 B/ g( Otvb now,tvbnow,bttvb
經常使用電腦、戴隱形眼鏡，以及經常處於空調環境的女性應加倍小心。當發現有眼幹徵狀，切勿胡亂購買市面的眼藥水，萬一使用不當，會延誤病情。部分眼藥水含防腐劑，長期使用，可能引致敏感，如防腐劑積聚，更會影響眼皮清潔度，令眼幹情況更嚴重。人造淚水分不同滋潤度，應由眼科醫生選配合適的藥水。市面上的一些眼藥水著重幫助患者去除眼內的“血絲”，治標不治本，不但沒法根治眼幹問題，更會引起反效果，令眼睛反復出現紅筋。故患者應先向醫生求診，了解個人需要才選購眼藥水。
8 ~. y$ _9 |5 C4 Q' D T: q: X/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇6 \2 ?1 p$ ^) |9 ?: V2 a+ J4 C7 `5 U
如發現有輕微眼幹徵狀，患者可使用人造淚水，滋潤雙眼；若眼睛刺痛較為嚴重，可于晚上使用眼藥膏，以減輕早上眼睛幹澀情況。如嚴重患者在使用上述方法後，病徵仍未有改善，可考慮接受閉塞淚管手術，方法是利用如骨膠原的物體，阻塞淚孔，減少淚水流失，提高眼睛滋潤度。
; ^( Q; W6 H8 a3 O/ K/ q& I6 J* o& ^
8 k2 N/ e: h9 V! I4 L+ V: L2 W! `% k vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
日常防眼幹法
/ J, ~, o( g, w3 h& ?
/ V9 ]6 J8 ~9 H7 T( U. H* p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A1 {0 m( I: u2 I) B
: q C- P; e- C2 Z& D2 H& Ctvb now,tvbnow,bttvb
1. 保持充足睡眠，以保護眼睛健康。
# _% u& S7 q6 `' p2 h" v7 ~公仔箱論壇
) c; M+ k, ]6 b5 i& O9 m# ?公仔箱論壇
7 W/ o/ P" w& a3 u: Z8 N% W/ r& ?5.39.217.77:8898
6 H" q6 {9 f& y2 G5 D
2. 飲用足夠水分，避免身體缺水而導致眼幹。
+ D: A4 u5 `- j. b. q3 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _4 w4 P" a/ R W
6 \# ~) `4 @4 p. ?, L( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |3 j* I& w, A$ R% _ Z1 C1 Z8 H公仔箱論壇
3. 保持均衡營養，以攝取足夠維他命A，吃適量肝類食物、菠菜及西蘭花；攝取奧米加三，促進眼睛健康。
1 t1 ~4 q3 @+ J- Ktvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t0 a8 L! V6 e
- w! Q; Q0 K# q' d4 I" X+ H! s' X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]4 P# B* [) d- r2 D/ ^8 ~# f
4. 避免長時間戴隱形眼鏡，用電腦時要常眨眼，增加淚水分泌。
6 f: s5 Y. h5 J& i/ o( [公仔箱論壇
9 ~; p( j& c# B: z j
4 W3 {" }& h0 @( ~2 ~5.39.217.77:8898
公仔箱論壇+ z# R; M; Z& ^5 P
5. 于戶外要戴太陽眼鏡阻擋風沙，以減輕眼幹情況。
公仔箱論壇( k/ a7 x# U6 v, P/ [
% k$ u2 r" D, L0 I; w& I( X5.39.217.77:8898
. v f$ P. _& m% W8 c$ U
5.39.217.77:88987 F" M8 m2 ^+ A
6. 如感眼睛不適，可以熱毛巾敷眼，加速血液迴圈。
作者:
Rickyslc
時間:
2007-11-13 01:45 PM
thank you!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
