標題: [中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-11-12 11:22 AM     標題: 雪耳雞蛋竹笙湯

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
* t: w/ J7 ~  h1 i公仔箱論壇5.39.217.77:8898% {$ E3 O% Z' q. z0 G7 y
材 料 ：
2 e, j1 ~% \! i1 f5 |7 W　水 　 5 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z( G! Y3 Y; H( o
　竹 笙 　 3 兩
  M) ~& H" d, ]; b5.39.217.77:8898　雪 耳 　 5 錢
$ S$ C; B6 D" E0 H+ L; t9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　蛋 　 2 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u$ ^. U# x$ P& J' ^$ D+ ~

4 ~8 b5 u7 E3 r: J1 G5 q公仔箱論壇調 味 料 ：5.39.217.77:88982 e. [& P/ F& b; Z& A- s' O
　薑 　 3 片
4 t. T% J0 g3 B+ Dtvb now,tvbnow,bttvb　蔥 　 1 條 5.39.217.77:8898* n& N3 \! o2 p/ m
　鹽 　 半 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb- m+ z: ?4 L; z/ A, L4 u$ b
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

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作者: ~天穎~    時間: 2007-11-12 11:25 AM

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