標題: [中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-11-12 11:22 AM     標題: 雪耳雞蛋竹笙湯

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
- T9 a) s: l/ Y: b, y2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A/ P" u$ L/ ?9 R材 料 ：
2 w1 x; ^3 b$ C/ _) {4 u　水 　 5 碗
5 D5 o, w2 g5 _' s+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　竹 笙 　 3 兩 公仔箱論壇9 x& y; E) S7 l' N9 a2 d
　雪 耳 　 5 錢
) ~- f. g, N- o, D% Z) D5.39.217.77:8898　蛋 　 2 隻 4 J: Y* z$ Z% a, ?
公仔箱論壇; F# F1 O! M; j1 ?9 z+ o% P
調 味 料 ：
; r) X7 g) z  C6 v9 M0 A2 ftvb now,tvbnow,bttvb　薑 　 3 片
# u7 a& g8 C) F8 n　蔥 　 1 條
, |4 G; R/ b2 I7 `　鹽 　 半 茶 匙
; Y3 }; S) M+ w6 \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( P: n6 @, [1 \6 Z) W8 w

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

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作者: ~天穎~    時間: 2007-11-12 11:25 AM

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