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標題: [健康資訊] 吃藍莓蘋果患糖尿風險較低 [打印本頁]

作者: vandas    時間: 2012-3-19 12:48 PM     標題: 吃藍莓蘋果患糖尿風險較低

美國研究人員發表的一份研究報告顯示,多吃藍莓和蘋果者患二型糖尿病的風險較低。
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不過研究人員也指出,這項研究僅表明這兩種水果與糖尿病風險之間的關聯,並不意味著吃這兩種水果可以預防二型糖尿病。
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. l7 Z3 ]: t# g  f8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

6 C" @! L( X3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這項得到美國國家衛生研究院資助的研究中,哈佛大學公共衛生學院的研究者跟蹤了約20萬名衛生領域專業人士近24年的飲食習慣。
3 u( X, r% k  T  i# P: w. n- S0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! C. P5 Z, u; [6 I

& f" L# Y4 m; z. }8 P7 V公仔箱論壇研究對象需定期完成調查問卷,回答自己某些食品和飲料的飲食狀況。( s6 y: T+ `/ V; w0 [# p
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在研究開始前,所有研究對象均未患糖尿病。但在研究期間,共有1.26萬人報告患二型糖尿病。
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0 i( W$ r7 J# l' i9 ]1 O8 b% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剔除其他因素後研究人員發現,吃藍莓最多的人群(即每周至少進食456克藍莓)患二型糖尿病的風險比吃藍莓最少的人(每月進食不足114克藍莓)低23%。每周吃至少5個蘋果者患二型糖尿病的風險比不吃蘋果者也要低23%。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G' Y9 K$ n: V9 s% E; I$ ]7 H
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1 ^- ?. H1 s- e  H公仔箱論壇二型糖尿病又稱成年發病型糖尿病,其特點是胰島素抵抗,即自身能產生胰島素,但體內組織對胰島素的作用不敏感,正常量的胰島素起不到正常的降血糖作用。健康的飲食習慣和經常鍛鍊可降低患二型糖尿病的風險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J: N2 t: t- @- h$ H

5 E- N! }; j1 }; z: M( o$ etvb now,tvbnow,bttvb

) b, F2 O4 ~2 atvb now,tvbnow,bttvb科研人員推測,藍莓和蘋果富含的類黃酮可能是導致糖尿病風險較低的積極因素。類黃酮是一種多酚類化合物,在水果、蔬菜、穀物中廣泛存在。曾有研究表明,類黃酮具有保護心臟、降低患癌風險等益處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q& h9 x, A' A6 Q8 [5 i# v
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明報
作者: chnluer    時間: 2012-3-20 03:18 PM

多谢分享.
作者: swl5031    時間: 2012-3-20 04:43 PM

什么是藍莓蘋果??是一种水果??还是两个不同的东西




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