標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:30 PM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯


8 h( `( C2 Z) a0 h# s( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w6 H+ F8 [7 x! A- T: \: m
【材　 料】
5 Z: `" h' \& e7 l公仔箱論壇
* b) m* x% q( N1 |3 B9 R0 B7 _# j1 Q+ K鱈魚 1片( ]: v8 A1 }7 E

, l( n' P9 x6 K/ C- y白飯 1碗
* s; [7 p1 u# b+ D
# i; L6 l# K8 j1 g# F辣椒 1條
" n- h% E- j% E  P6 E- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! [: B/ [: k2 J3 R; @4 [4 o( V公仔箱論壇蒜頭 5粒
9 o4 d# B/ k2 F0 w1 T; _5 i- D1 O6 ?7 o9 |! f- k
青蔥 2支: e5 J2 a' J9 _  l0 H4 E" }9 P

3 X* }7 S0 y/ [5 N2 `* @; R薑 5公克
7 h- H/ p. F! H公仔箱論壇1 s9 C/ y. M/ ]9 @3 m
【調 味 料】
+ C: [0 M5 C8 `& ~4 _7 \tvb now,tvbnow,bttvb
' H. s) x. C# j0 a米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 y) b) s: P0 C/ ]
5.39.217.77:8898. x' k  Y' }  h; e
豆豉 1大匙
( y4 B4 x& N% u. V4 Q
) s+ ?0 e9 j( e9 V醬油1大匙
" @) n$ l: m1 b- |' O/ g9 s: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m5 M' ]8 M- I' |
香油 1大匙( E5 D) i. @6 t) n9 m# L% Q, a
5.39.217.77:88986 C% Y/ E( N9 e" M1 T2 M
雞粉 1小匙公仔箱論壇( r8 `/ K% ]# m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h" E9 }* ?9 ^# E9 {& Y
水 1/3杯
# [  t6 f3 p6 @" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 e$ q6 e' j, W2 t! B- k. F
【做　 法】5.39.217.77:88980 b7 r5 J. O3 k
) Y3 _/ g$ B6 H" t6 `8 h4 S9 S
1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
$ v, b7 v; P& X( e2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
& t6 j" U4 L& X4 C! Stvb now,tvbnow,bttvb3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。5.39.217.77:8898$ r4 L* z3 a2 w/ @! ~* i0 z) V
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。公仔箱論壇' n8 }( V, G: y2 O& b

---

作者: jpbb1234    時間: 2012-3-11 04:15 PM

看起來真美味公仔箱論壇) _" x8 _. V9 u! R- ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @# k( a0 i' g# L& J  [, R
肚子還有點餓了

---

作者: BeiDouChef    時間: 2012-3-15 09:25 AM

单单 酱料都可以添饭了 8 B; U  s6 _9 Q  e
流口水！

---

作者: joeybibi    時間: 2012-3-26 01:16 PM

thank you for share !

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0