標題: [中式食譜] 黑椒炒肉絲 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:29 PM     標題: 黑椒炒肉絲


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1 v0 {6 {! e  }( {2 Q+ Y, c6 E7 c【材　 料】
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8 s8 G! N' z+ S7 b( O. F, Utvb now,tvbnow,bttvb豬里肌肉200公克公仔箱論壇. F) v7 J- R2 {2 `. ~
5.39.217.77:88986 ^8 e9 E& S; ^8 N
洋蔥 1/2粒
* Z7 t$ z( J6 m# b9 ?! V5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P! h% K' t4 l$ p
蒜頭 2粒
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【調 味 料】5.39.217.77:8898- V: n* E0 P5 u* O7 q8 A
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黑胡椒粒 1小匙; ?3 Q! q+ Q% j5 {

( h1 C9 c8 O& z% V$ L  Z" ^1 Otvb now,tvbnow,bttvb奶油 5公克
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1 m2 w5 i; e* Dtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
" s% u. `7 R8 K3 c4 t公仔箱論壇. O* O$ W. A3 p7 q
【醃　 料】
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太白粉 1大匙公仔箱論壇5 y7 e# ^! r; y7 {, n, B* v# @0 I$ [0 j
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醬油1大匙
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 y) \0 v, ]; `, Z

3 A$ F$ @; d7 E- I: m9 M) c公仔箱論壇1.將豬里肌肉順紋切，加入醃料中醃約10分鐘，再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
- |7 C8 F$ J) r1 S9 |公仔箱論壇2.洋蔥洗淨切絲；蒜頭洗淨切片備用。( r6 y' g# |+ ^5 D  b% s% c  K
3.起一個炒鍋，以中火放入作法2的材料先爆香，再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb, ^. Z% o' _9 e: `: @

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