標題: [中式食譜] 黑椒炒肉絲 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:29 PM     標題: 黑椒炒肉絲

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, M* b' B/ X- D5 n5.39.217.77:8898【材　 料】5.39.217.77:88984 J: v6 ]  ?2 f; W

/ v! Q+ W9 y6 u6 L公仔箱論壇豬里肌肉200公克tvb now,tvbnow,bttvb/ j0 o5 ~! g1 p- P* F1 N
5.39.217.77:8898! N3 y+ L3 L, o- Z$ C
洋蔥 1/2粒
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  z9 f2 g0 b6 A- ~公仔箱論壇蒜頭 2粒
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: P8 n4 r$ D3 F4 A9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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黑胡椒粒 1小匙3 I/ ]' c) V6 M
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奶油 5公克! L- C! _, M. t: S, t* b5 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H: z/ j# M6 _
香油 1小匙
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, {  z3 _: I, Z) f8 G" Y5.39.217.77:8898【醃　 料】( W" G& S; j  T$ P/ u* H+ z& f, o

! T5 ]9 l6 y: {: e+ F! i' c2 A; t5.39.217.77:8898太白粉 1大匙5.39.217.77:8898/ K) L: m1 O# @# k" X
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醬油1大匙
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1.將豬里肌肉順紋切，加入醃料中醃約10分鐘，再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k9 m4 A& l5 w* s% Q( b+ f) ?' V
2.洋蔥洗淨切絲；蒜頭洗淨切片備用。
$ v1 a) M8 i$ o, @' F. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，以中火放入作法2的材料先爆香，再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
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