標題: [中式食譜] 塔香炒螺肉 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:26 PM     標題: 塔香炒螺肉


& _; X# C8 i6 ^; \8 F
5 ?$ Q! P1 Q( L: n【材　 料】
: Q" O6 I! [4 A* m8 U: J/ V6 i5 t8 q2 u5.39.217.77:8898
/ {( c9 E7 w7 m+ s3 h6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
  Y! ?6 I5 U" n/ @. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z" {# B  d! d9 I
螺肉 200公克
7 f% M' Q4 @  s( f- B5 S. p5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 T; ~" N$ L! d
辣椒 1條5 Q, e3 h: _3 Y  ]
9 }: z1 }- k# J' v9 M" f
九層塔葉 3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }4 i$ Z( N0 V

' B- s" B' s5 Vtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
1 e: [: [+ S; }0 c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N6 [' y- w% E$ K
【調 味 料】
9 b0 R& x3 [" N& b) C1 X/ W公仔箱論壇
, T, c& W" i, K  M; i6 E+ ^9 {5.39.217.77:8898沙茶 2大匙
, P7 o+ S2 C. G1 g8 O' \; V. x( E
* T9 G% C) p% X" f0 {3 n+ vtvb now,tvbnow,bttvb糖1小匙
; O+ Q& l, i8 T. }# W0 C6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 n! ~! E7 D1 p# ?6 \
水 2大匙4 H/ n# U; [# S% S

5 O+ k5 f1 ^8 g; W【做　 法】
, b  c: D3 ?- m- B9 x! O" Z- y公仔箱論壇公仔箱論壇# t3 f1 g: M8 L) d+ _; M, m3 |) L! }
1.蒜頭洗淨拍扁；辣椒洗淨切片；青蔥洗淨切段；九層塔葉洗淨瀝乾備用。
" v) b: O. `: W9 f% M# {1 J, O2.螺肉洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇3 e8 t( b# Z/ t( {; `$ f: g
3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的所有材料爆香，再加入作法2的螺肉和調味料一起拌炒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g: K* [5 @# G8 o6 W
4.起鍋前再加入九層塔略拌炒即可盛盤。5.39.217.77:8898: `9 |0 C0 Q; z5 Y7 S/ r

---

作者: william-alpha    時間: 2012-3-24 11:44 PM

1# hamtu5168 good.........................................

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0