害人不淺的幾種錯誤瘦身法tvb now,tvbnow,bttvb+ A, S' p! r' i& D$ ?
4 ~3 N) p% X" }& w1 F7 f H減肥瘦身最健康最有效的方法其實只有適當控制飲食加運動，可是能把這個世人皆知的好辦法持之以恒貫徹到底的人卻是少之又少。各種不用節食又無需運動的懶人減肥法——比如推脂、減肥茶、纏手指膠布、保鮮膜等層出不窮，似乎方法越玄越有效。當然，有些方法試試也無妨，但以下幾個極恐怖的錯誤減肥法，您千萬不要試！ 5.39.217.77:88982 [3 b5 W% T: u
公仔箱論壇8 \' D" U( v& `+ l1 N* o. n+ W
1 嘔吐減肥法：頭號極刑減肥 公仔箱論壇* m6 n. @% g+ C# B% g0 {% Z1 }
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~, [& Q. v' ^( G
傷身程度：★★★★★ ; ~ Q; a5 ]& U) l4 f
2 D# F ?0 Q8 f日本影星宮澤裏惠當年就是用此法減肥，導緻患上厭食症，後經多年醫治痊癒。 tvb now,tvbnow,bttvb( a% |& `; N. @
/ v* u* I" {5 p( h$ Y
方法：根據“吃了等於沒吃”的原理推想出來，先要吃得九至十成飽，然後“摳”喉將剛吃下的東西吐出來。食物沒有消化，身體自然無法攝取營養，於是便會瘦。 5.39.217.77:8898* |0 _" T" v. O [& m
9 O; l! b; T7 p N4 I3 s. q! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果：有人一個月瘦5公斤，但是因為胃酸傷及喉嚨和牙齒令人身體不適，更會導緻皮膚也變得粗糙。 2 I: `( n: S5 E( Q# D. k1 j+ l
5 B/ k! ?6 ~! a+ g副作用：如果養成想吐便吐的習慣，極有可能導緻貪食症、厭食症的病況，是極危險的減肥法。 : o U P3 I- b" V4 v, Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R8 @; C( l) i
2 斷水減肥法：出現脫水危險的減肥 ; x9 R: Z$ Q9 l5 U6 R. f( A+ M 8 T( f" f+ M! ]. S+ ntvb now,tvbnow,bttvb傷身程度：★★★★★ : o/ c+ I" Y* y& }6 q& F1 ]; Z/ R% N * S: a! I8 y. Q' r% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法：日本拳擊手輪島功一於1989年發表了十天斷水減肥五公斤的理論，只在忍受不了的情況下才喝葡萄汁和檸檬汁。 6 s9 a/ q; f/ N: q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* o k) m- O, _
效果：有人試過7-10日內減掉3～4公斤，效果神速。 4 B) {( C" [. F J
4 J, j9 q; u3 Z9 a. B' Z7 ]副作用：飲水不足會引起機體不斷積儲水分作為補償，並使體內更容易積聚脂肪，飲水不足還可能引起人體代謝功能的紊亂，導緻人體對能量吸收多、釋放少，更容易便秘，皮膚乾燥等，嚴重者更有可能脫水，所以非常危險。減肥的女性千萬別忘了：水是生命之源，人體的70都是水分哪! 7 Y k, g1 s# n/ u
5.39.217.77:8898- n; D0 w1 I, o z6 u$ }
3 吃辛辣減肥法：傷胃、傷皮膚減肥 4 x' V/ A9 S8 m$ B& p7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 S1 h9 N! _% L3 _- |! d
傷身程度：★★★★ - I( l& x A- P! }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F: \: O: F6 Q; Y+ U0 O
方法：有人覺得吃辣可以減肥，於是頓頓不離辣醬紅油，究其“思想深處”，原是泰國、印度等國家很少出肥人，於是便推斷出這與他們平日嗜辣有關。因為吃辣容易流汗，而且吃一點點已令人有飽腹感，所以有減肥效用。 / R6 B. V1 ^1 H& c7 i% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + `) u1 I1 s# q3 ~4 e* N+ G% j4 Jtvb now,tvbnow,bttvb效果：一個月約瘦2～3公斤。 tvb now,tvbnow,bttvb& ^ F: P& g" P
